Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-03-15, 15:48 | #326 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVekt idag: 98,7kg - opp 200 gram.
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-03-15, 20:24 | #327 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren17/02 : 112,3 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-03-15, 10:45 | #328 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVekt idag: 98,4 kg - ned 300 gram.
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-03-15, 10:11 | #329 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2015
Innlegg: 3
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
15-03-15, 11:40 | #330 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Velkommen hit!
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-03-15, 09:53 | #331 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenNy veiedag.
__________________
Skal ned til 80 kg! Sist redigert av Wannabe : 18-03-15 kl 08:51. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-03-15, 13:21 | #332 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenGodt jobba! Her går det i rykk og napp, men det går ganske jevnt ned sånn i det store og hele. Litt over 10 kilo siden 5. januar, og er dermed kvitt kiloene jeg la på meg etter røykeslutt, sykdom og ukontrollert julespising. Fortsatt noen kilo unna minstenotering, som var i august i fjor, men regner med å være godt under det, ved samme tid i år! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
16-03-15, 17:05 | #333 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenOg her går det slett ikke bra...siste to ukene har jeg sluppet for mye opp, med påfølgende søtsug. Trent altfor lite også. Og istedetfor å brette opp ermene, begynner jeg å gi litt faan. Ikke bra i det hele tatt, og nå trenger jeg virkelig motivasjon. Kom gjerne med noen bevingede ord til meg, dere flinke mennesker! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-03-15, 21:07 | #334 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Tusen takk!
Vet godt åssen det er! Det som skjedde med meg etter en skikkelig bra periode i fjor sommer, det bare sklei ut, liksom... Desverre er det bare èn ting å gjøre, og det er å ta seg sjøl i nakken Kanskje du trenger å se på en ny retning innen lavkarbo, kanskje den nåværende bare ikke passer helt for deg? |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
16-03-15, 21:36 | #335 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenLitt usikker der, Spinnerette! Jeg har tidligere ligget ketogent, for jeg trives egentlig der. Dessuten er jeg litt sånn alt-eller-ingenting-type. Men så begynte jeg å trene, og det var da jeg tenkte at jeg kanskje skulle gå litt opp på karbene. Type Fiberrik knekkebrød før trening og slikt. Men da skjer to ting: for det første, genererer det søtsug. Selv to skiver Fiberrik gjør det. For det andre blir jeg litt sånn at da kan jeg jo spise LITT til av noe annet, lissom...og da er karusellen i gang. Resultat: 3 kilo opp på to uker. Så jeg tror kanskje jeg bør ligge lavt, og holde meg streng. Jeg er ikke en av de som klarer En rute sjokolade, lissom! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-03-15, 01:40 | #336 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenAlt-eller-ingenting her også! Må ha total kontroll (fører opp og teller alt jeg putter i munnen) for ikke å skli ut. Dropp heller de ekstra karbene, hold deg i ketose, og kanskje heller holde litt igjen på intensiteten i treninga? For å gi helt opp er et skikkelig dårlig alternativ! Og de tre kiloene opp? Helt sikkert mest vann! Opp og hoppe igjen, dette får du til! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
17-03-15, 11:22 | #337 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenTakk for pepp, dere! Jeg skal holde den smale sti fremover, og trene på passe nivå! Nå fikk jeg igjen litt motivasjon, altså! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-03-15, 11:28 | #338 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
17-03-15, 13:11 | #339 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenEr det mulig? Klarer alltid å ødelegge for meg selv. Skeiet ut med litt pommes frites i går, og gikk opp 100 gram denne uka! Men i går veide jeg 71.2 så det ble 600 g opp fra i går da Da tror jeg delmålet mitt om under 70 til 1.april røyk ganske bra |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-03-15, 14:59 | #340 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Helt umulig å legge på seg 600g fett på en dag! Det er nok nesten bare vann! Slapp heeeeelt av, det skyller du ut på et par dager! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
17-03-15, 15:14 | #341 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenJa, det er nok mest vann, men det er så unødvendig! Å gå opp tre uker på rad bare fordi man ikke klarer å la være å stappe noe i kjeften. Var ikke stor mengde en gang. Må nok snart gå hardere til verks og være fullstendig nazi. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-03-15, 08:57 | #342 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVekt idag: 98,0 - ned 300 gram siden mandag
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-03-15, 08:53 | #343 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVekt idag: 97,8 kg - ned 200 gram
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-03-15, 11:09 | #344 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 96
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenHei! Kan jeg melde meg på her? Har vært innom her to ganger tidigere med suksessfull vektnedgang, men har gått opp i vekt igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-03-15, 12:38 | #345 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVelkommen tilbake, og masse lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
19-03-15, 18:13 | #346 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenKjempeflott nedgang Wannabe |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-03-15, 11:44 | #347 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Velkommen tilbake!
Tusen takk Butterfly!
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-03-15, 12:34 | #348 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenHei! Flaut....men jeg må bare hopp i det... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-03-15, 00:54 | #349 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenNy veiedag!
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-03-15, 14:40 | #350 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenSå flott Wannabe |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Småspist om sommeren | manne | Spørsmål og svar | 5 | 21-06-11 13:57 |
Ned til sommeren... | Newperson | Ketolysekuren | 5 | 28-04-05 01:53 |