Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Kake/dessert og snacks

Chokomuffins uden mandelmel

Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 06-12-12, 08:07   #1
Efterår
Medlem
 
Efterår sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Danmark
Innlegg: 97
Efterår har en fantastisk aura rundt segEfterår har en fantastisk aura rundt seg

Chokomuffins uden mandelmel

Så har jeg eksperimenteret lidt - jeg ville gerne bytte mandelmel ud med almindeligt kokosmel som jeg selv kværnede til mere mel konsistens. Resultatet blev superlækkert hvis jeg selv skal sige det Det blev som konfektkage så den er fin her op til jul

Opskrift:

1½ tsk bagepulver
½ tsk pulverkaffe
100 g kokosmel (kværnes til fin konsistens - gem 10 g som ikke kværnes)
25 g kakao
50 g smør
110 g kokosmælk
1 æg
Mandelessens efter smag
Sødemiddel efter smag (selv brugte jeg 1/8 tsk grøn steviapulver + 2 pipetter flydende stevia med toffee-smag + 1 pipette alm stevia)

Bland pulverkaffe, bagepulver, kokosmel (også de 10g) og kakao.
Smuldr smørret i.
Tilsæt ca halvdelen af kokosmælken og rør det godt sammen.
Tilsæt resten af kokosmælken og 1 æg.Rør det godt sammen.
Fordeles i muffinforme - ca 12 stk. - og bages ved 175 grader i 20-25 min

Du kan også tilsætte kakaonibs eller mørk chokolade.
Det her er klart min favorit - de er så hurtige og nemme at lave og de smager så godt at det er svært at holde fingrene fra dem

Efterår er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Primal Blueprint / Paleo Svar med sitat
Gammel 06-12-12, 08:22   #2
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Chokomuffins uden mandelmel

Siden du er dansk og du skriver at kokosmelet skal kvernes, så regner jeg med at det er snakk om kokosmasse og IKKE det vi nordmenn kaller kokosmel( som er avfettet slik mandelmel er).
Spennende oppskrift! Takk for at du deler.

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 06-12-12, 14:07   #3
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Chokomuffins uden mandelmel

Dette må prøves ut takk for oppskrifta!

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Gammel 07-12-12, 09:07   #4
Efterår
Medlem
 
Efterår sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Danmark
Innlegg: 97
Efterår har en fantastisk aura rundt segEfterår har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Chokomuffins uden mandelmel

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Siden du er dansk og du skriver at kokosmelet skal kvernes, så regner jeg med at det er snakk om kokosmasse og IKKE det vi nordmenn kaller kokosmel( som er avfettet slik mandelmel er).
Spennende oppskrift! Takk for at du deler.

Ja du har helt ret det er kokosmasse jeg har brugt

Efterår er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Primal Blueprint / Paleo Svar med sitat
Gammel 08-12-12, 12:50   #5
Tarato
Seniormedlem
 
Tarato sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
Tarato er en juvelTarato er en juvelTarato er en juvel

Sv: Chokomuffins uden mandelmel

Takk for oppskriften; denne skal jeg prøve. Tenker også å prøve å tilsette kanel og nellik for å få litt "julesmak". Kanskje dette blir julekaken min??

__________________


Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort!
Og litt mer aktiv!

Tarato er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker Svar med sitat
Gammel 09-12-12, 08:05   #6
Efterår
Medlem
 
Efterår sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Danmark
Innlegg: 97
Efterår har en fantastisk aura rundt segEfterår har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Chokomuffins uden mandelmel

Opprinnelig lagt inn av Tarato, her.

Takk for oppskriften; denne skal jeg prøve. Tenker også å prøve å tilsette kanel og nellik for å få litt "julesmak". Kanskje dette blir julekaken min??

Håber du vil syntes om den Det lyder spændende med kanel og nellik - det tror jeg skal afprøves

Efterår er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Primal Blueprint / Paleo Svar med sitat
Gammel 09-12-12, 11:50   #7
Tarato
Seniormedlem
 
Tarato sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
Tarato er en juvelTarato er en juvelTarato er en juvel

Sv: Chokomuffins uden mandelmel

Hei. Jeg trenger litt hjelp....bakte disse nettopp, men det ble knusktørre. Deigen var også tørr så jeg skulle ha skjønt det
Jeg brukte samme mengde som i oppskrifta,men hva kunne jeg gjort annerledes? Mer egg? Mer kokosmelk? Kan det ha noe med at du har brukt malt kokosmasse mens jeg bruker kokosmel?

__________________


Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort!
Og litt mer aktiv!

Tarato er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker Svar med sitat
Gammel 09-12-12, 11:57   #8
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Chokomuffins uden mandelmel

Opprinnelig lagt inn av Tarato, her.

Hei. Jeg trenger litt hjelp....bakte disse nettopp, men det ble knusktørre. Deigen var også tørr så jeg skulle ha skjønt det
Jeg brukte samme mengde som i oppskrifta,men hva kunne jeg gjort annerledes? Mer egg? Mer kokosmelk? Kan det ha noe med at du har brukt malt kokosmasse mens jeg bruker kokosmel?

Kokosmel suuuuuger til seg menger med væske, så du skulle sikkert brukt litt mindre mel eller litt mer væske.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 09-12-12, 14:58   #9
Tarato
Seniormedlem
 
Tarato sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
Tarato er en juvelTarato er en juvelTarato er en juvel

Sv: Chokomuffins uden mandelmel

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Kokosmel suuuuuger til seg menger med væske, så du skulle sikkert brukt litt mindre mel eller litt mer væske.

I know.... men tenkte det var tatt høyde for det i oppskrifta. Men det kan ha betydning at det ble brukt malt kokosmasse . Ja ja, jeg får prøve en gang til. Innbiller meg at det kan være lurt å bruke mer egg også.

Da har jeg prøvd å bake de igjen; denne gangen med malt kokosmel. Konsistensen ble en helt annen, både på røra og det ferdige produktet. Jeg var litt for raus med den engelske toffeen, så det ble litt for søte. Men denne skal jeg bruke senere også; da med nellik og kanel.

__________________


Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort!
Og litt mer aktiv!


Sist redigert av Tarato : 09-12-12 kl 16:28.
Tarato er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Mandelmel Oktober Spørsmål om matvarer og oppskrifter 2 21-09-11 16:56
Mandelmel Peppa Gris Spørsmål om matvarer og oppskrifter 3 02-05-11 13:28
mandelmel christinal Spørsmål om matvarer og oppskrifter 4 09-02-11 15:55
Mandelmel? Timona Spørsmål om matvarer og oppskrifter 0 08-02-11 14:52
Mandelmel annerii Generell diskusjon 2 19-08-09 22:58


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:11.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no