Lavkarbokokebøker

[Ratata]

Hvis jeg skal kjøpe èn lavkarbokokebok som jeg kan ha glede av til frokost, lunsj, middag og kvelds, hvilken bok vil dere da anbefale? Er en stor fordel at den er på norsk også

[Valeriana]

Fedon Lindberg har gitt ut "kokeboken naturlig slank". Den inneholder ganske mange typer retter, men siden jeg ikke vet hva slags kostopplegg du vil følge vet jeg heller ikke om den passer for deg. Lindberg tillater en god del mer karbohydrater enn mange andre og er tilsvarende mer forsiktig med fett. Hvis du ønsker å følge en linje med lite karbohydrater og mer fett er kanskje kokebøker om Atkins-dietten noe for deg?

Men ellers finnes det masse bra oppskrifter her på forumet også

[SusieBlues]

Jeg trenger ingen oppskriftsbok. jeg finner såå mange gode oppskrifter her.
I tillegg får man alle kommentarene og variasjonen folk har prøvd. Ikke minst får man vite om oppskriftene er bra eller ikke. I tillegg er det gjerne skrevet om de kan brukes på ketolyse, atkins og lignende..

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av Ratata, her.

Hvis jeg skal kjøpe èn lavkarbokokebok som jeg kan ha glede av til frokost, lunsj, middag og kvelds, hvilken bok vil dere da anbefale? Er en stor fordel at den er på norsk også

Hei
Jeg vet ikke om denne er noe bedre enn noen andre, men sikkert gøy å kikke i.

Atkins for livet

det komplette programmet for kontrollert inntak av karbohydrater for livsvarig vektkontroll og god helse

Omtale

Boken inneholder råd og tips om hvordan du skal styre gjennom hverdagens utfrodringer når man spiser med lavt karbohydratinnhold i en verden som går på høyt karbohydratinnhold. Forfatteren presenterer sitt program, som kan følges resten av livet. Boken inneholder 200 menyplaner, 125 oppskrifter på frokoster lunsjer middager og snacks og suksesshistorier med tips som er testet ut av de som har vunnet sin vektkamp. Tester, spørsmål og sjekklister hjelper deg både å nå og å holde dine mål. Med stikkord- og oppskriftsregister

[Dilly]

Sånn skulle det bildet ha blitt..

[Ratata]

Takk for tips, skal sjekke ut den boken jeg.

[Georgine]

Da vil jeg anbefale Lavkarbo, raskt og enkelt hele året. 365 oppskrifter.

ISBN-10: 82-02-24783-7