Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Form med kjøttdeig, fløte og grønnsaker

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-06-13, 14:32   #1
Amucat
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2013
Innlegg: 35
Amucat er på en erverdig vei
Post

Form med kjøttdeig, fløte og grønnsaker

Her er ei oppskrift jeg har laget i mange år, som har opprinnelse fra min brors lengre oppgold i Barcelona:

1 pk kjøttdeig, steikes og hakkes i små biter
1 aubergine, i små terninger - steikes
1 squash, i små terninger - steikes
1 løk, finhakket - steikes
4 fedd hvitløk
fersk chili etter smaksløken din (jeg bruker 2) kan erstattes med f.eks cayennepepper
1 paprika, små terninger
Fersk sopp i små terninger
Fløte
Revet ost til topp

Alt blandes til slutt og tilsettes fløte, jeg har ingen mengde - bare heller på slik at det ser ut til å bli passe saus i gryta. Strø revet ost over og sett i ovnen. Stekes på varmluft på sterk varme så osten gratineres.

__________________



Sist redigert av Amucat : 18-06-13 kl 00:47.
Amucat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-06-13, 14:58   #2
senka
Seniormedlem
 
senka sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
senka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt av

Sv: Form med kjøttdeig, fløte og grønnsaker

Opprinnelig lagt inn av Amucat, her.

Her er ei oppskrift jeg har laget i mange år, som har opprinnelse fra min brors lengre oppgold i Barcelona:

1 pk kjøttdeig, steikes og hakkes i små biter
1 aubergine, i små terninger - steikes
1 squash, i små terninger - steikes
1 løk, finhakket - steikes
4 fedd hvitløk
fersk chili etter smaksløken din (jeg bruker 2) kan erstattes med f.eks cayennepepper
1 paprika, små terninger
Fersk sopp i små terninger
Fløte
Revet ost til topp

Stekes på varmluft på sterk varme så osten gratineres.

Fint hvis du skriver hele oppskriften og hva gjør du først ??
Antar at du blander alt det til slutt og har ost over

senka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Nok en kjøttdeig i form - (Bilde) Shrinking Line Middag 4 05-01-11 17:59
Kål/kjøttdeig-form Kitt Middag 1 07-04-10 20:46
Kjøttdeig og tortilla i form Lisbeth Middag 0 06-04-08 23:26
Nannahs kjøttdeig og feta form Nannah Middag 7 24-01-08 14:29
Knallgodt form med kjøttdeig og blomkål MorStine Middag 3 10-10-07 22:23


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:13.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no