Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

17. mai!

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 09-05-11, 09:48   #151
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: 17. mai!

Så flinke folk!

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7

1,7 kilo igjen nå...

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 09-05-11, 11:40   #152
mayor
Seniormedlem
 
mayor sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: sauherad
Alder: 53
Innlegg: 748
mayor er ny på veien

Sv: 17. mai!

gått ned 0,4 kg denne uka men målet til 17.mai kan jeg bare slå fra meg fortsatt 3,7 kg igjen.. Har stått stille på vekta 1 mnd så håper det går nedover en stund nå

__________________




Min Journal
mayor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 09-05-11, 19:56   #153
Deanna
Medlem
 
Deanna sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
Deanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlys

Sv: 17. mai!

Jeg skal bare gjøre et gigahopp på vekta neste uke, så er jeg i mål. :nemlig:

__________________
Vintereple. Sommerjordbær.



Don't look for happy endings in vicious circles.
Deanna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-05-11, 17:23   #154
Señora
Seniormedlem
 
Señora sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
Señora har en fantastisk aura rundt segSeñora har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 17. mai!

Jeg klarte det! Er i mål med 17.maiutfordringa. :Peker på ticker:

Señora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier Svar med sitat
Gammel 11-05-11, 19:40   #155
huldra99
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 46
Innlegg: 173
huldra99 er på en erverdig vei

Sv: 17. mai!

Kjempeflott Senora å d ei uke i forveien. Imponert

30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1
13/4: 88,5 kg : -1,8
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0
4/5: 87,0 : -1,8
11/5: 86,6: -0,4.


Selv har jeg 1,6 kg igjen til 17mai målet, men klarer jeg -0,7 eller mere er jeg fornøyd
da er jeg nede på 85tallet selv om d ikke blir 85 blank

__________________


Sist redigert av huldra99 : 11-05-11 kl 21:01.
huldra99 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-05-11, 21:16   #156
Nnem
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
Nnem er ny på veien

Sv: 17. mai!

Jeg klarer nok ikke målet denne gangen heller. Jeg depper ikke over det og gleder meg til jeg klarer å runde av -10 kg når det en gang skjer.

__________________




Motto: This is my year to shine
Nnem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs Svar med sitat
Gammel 12-05-11, 09:14   #157
skrulla2
Juniormedlem
 
skrulla2 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 26
skrulla2 er på en erverdig vei

Sv: 17. mai!

Nå er det snart 17. mai og jeg har vært med på utfordringen om 5 kg ned til 17. mai! Jeg aner ikke hvordan det har gått i kg, pga at vekten min har sluttet å fungere og jeg har ikke kjøpt ny. Jeg synes det har vært litt godt å leve uten vekt! Jeg håpet at bunaden skulle passe til 17. mai og det gjør den, så jeg har gått MYE sammen. Jeg tror kanskje jeg har gått mer sammen en ned i vekt pga at jeg har hatt mer fokus på trening enn på kostholdet.

Tror jeg blir å kjøpe meg ei vekt i løpet av helgen. Noen som har tips om hva som er ei bra personvekt? Tenker da på om jeg skal ha av de som viser fettprosent, muskelmasse og vekt eller bare vekt...

__________________


skrulla2 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-05-11, 22:40   #158
Tidl. medlem
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: 17. mai!

Jeg er litt skuffet over meg selv siden jeg startet tråden og for en måned siden innså jeg at jeg ikke ville klare det... Eksamenstid, konfirmasjon og påske ble litt for mye for meg...

Ble faktisk mer glad enn frustrert da jeg stilte meg på vekten i dag for første gang på noen uker og så jeg veide det samme som sist!

Nå har jeg dog "sommerferie" og skal bare jobbe normalarbeidsuke fremover! Da har jeg tid til å tenke mer på fysisk aktivitet og mer tid til matplanlegging! Var på min første treningstime på en måned idag og det var tyngre å komme i vei enn å være der

  Svar med sitat
Gammel 14-05-11, 14:05   #159
Ada/80
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
Ada/80 er på en erverdig vei

Sv: 17. mai!

Jeg er fortsatt en kilo unna 17 maimålet- som var den kiloen jeg trengte for at bunaden skulle være litt behagelig, men nå er det meldt regn hele dagen så da vet jeg ikke om det blir bunad likevel Er uansett fornøyd med veltrente, så målet fremover blir å holde vekta

__________________






Ada/80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 14-05-11, 14:07   #160
Ada/80
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
Ada/80 er på en erverdig vei

Sv: 17. mai!

Pokkers iPhone...ikke veltrente men vekttapet

__________________






Ada/80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 16-05-11, 01:16   #161
elimiire
Juniormedlem
 
elimiire sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Akershus
Alder: 32
Innlegg: 10
elimiire er på en erverdig vei

Sv: 17. mai!

Tja, er vel på tide med en oppdatering fra min side også.
Jeg har ikke vekt, så aner ikke hvordan det har gått der, men vet med meg selv at jeg ikke har merka noen ting på klær, og det har vel kanskje blitt litt mange karb siden påske.

Påsken var grusom, men heldigvis gikk jeg bare opp en halv kilo. Jeg fryktet verre, men er spent på hva vekta blir når jeg får veid meg om en uke. Påske, mensen og etterfølgende eksamenstid var en utrolig dårlig kombinasjon.
Tviler på at jeg har nådd 17-mai målet, og ikke får jeg prøvd bunaden heller, har nemlig ikke tid til å dra hjem til familien den dagen.. Jaja, får snikprøve den når jeg drar hjem om en uke.

__________________
Sommerutfordring 2011!

Veien til en sunn og lettere kropp

elimiire er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo: skaldeman Svar med sitat
Gammel 16-05-11, 09:50   #162
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: 17. mai!

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1

Den siste uka har jeg slitt litt, så må sette alle kluter til for å nå St.hansmålet istedet!

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 16-05-11, 09:51   #163
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: 17. mai!

Jeg syns det sto St. Hansbålet !

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-05-11, 13:41   #164
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: 17. mai!

Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her.

Jeg syns det sto St. Hansbålet !

Hehe

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 17-05-11, 15:38   #165
Deanna
Medlem
 
Deanna sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
Deanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlys

Sv: 17. mai!

Opprinnelig lagt inn av Deanna, her.

Jeg skal bare gjøre et gigahopp på vekta neste uke, så er jeg i mål. :nemlig:

Gjorde ikke gigahopp, men hoppet lavere enn jeg har gjort den siste måneden, så det ble 3.9 ned i stedet for 5. Og vekta er endelig under 90 kg, så alt i alt føles målet ikke helt tapt.

__________________
Vintereple. Sommerjordbær.



Don't look for happy endings in vicious circles.
Deanna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 17-05-11, 20:54   #166
huldra99
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 46
Innlegg: 173
huldra99 er på en erverdig vei

Sv: 17. mai!

Deanna: kjenner den følelsen.. Godt å komme under 90

Jeg har ikke veiedag før i morgen, å d er vel egentlig det som er grunne til at jeg faktisk ikke har syndet idet heletatt i dag.
Er KJEMPE STOLT av meg selv.... ikke engang ei tygge me kake eller is eller noe "ulovlig". Stor klapp på skulderen til meg selv
Viljestyrken hadde nok ikke vært like sterk om jag hadde hatt veiedag i går...

Kommer tilbake i morgen me endelig 17mai vekt.. å har jeg ikke nådd målet så har jeg allikavel seiret for jeg har gått ned
7 kilo til nå, men syntes ikke jeg var fin i den nyinnkjøpte 17mai kjole...... Jeg var RÅLEKKER om jeg skal si det selv
Følte meg skikkelig vel i dag å d er d lenge siden jeg har gjort i tettsittende fin kler.... Hengemagen har alltid vært der og "ødlagt" alt.
NÅ ER DEN BORTE... har selvølgelig bra me mage enda men den er ikke så ruvende lenger....

Gleder meg til siste helga i juli, da skal vi i bryllup og jeg har tenkt å bruke samme kjole da, men håper jeg kan sy den inn da håpe håpe...

__________________

huldra99 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-05-11, 09:46   #167
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: 17. mai!

Yes! Der var 17.mai-målet i boks! 111,3kg og ute av fedme klasse 3! Bare en uke forsinket i forhold til planen Og jeg spiste KAKE og BRØD på 17.mai! Første karbo-maten jeg har spist siden jeg la om kosten for 4 mnd. siden. Smakte godt, men var godt å kjenne at savnet ikke hadde vært så voldsomt, og at det var null problem å IKKE spise det igjen 18.mai

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:47.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no