Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Kjøttkaker

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-02-08, 21:56   #1
breeze
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2007
Alder: 49
Innlegg: 17
breeze er på en erverdig vei

Kjøttkaker

Hvordan lager man kjøttkaker uten potetmel Skjønner at man skal bruke egg, men hvor mange trengs på ca 800 gram (tenker da på vanlige kjøttkaker, ikke sånne med hvitløk, rødløk og annet stæsj)
Noen som har en god oppskrift?

__________________



breeze er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ? Svar med sitat
Gammel 25-02-08, 22:27   #2
Tuttan
Medlem
 
Tuttan sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Oslo
Alder: 54
Innlegg: 61
Tuttan er på en erverdig vei

Sv: Kjøttkaker

Ikke så god på skikelige oppskrifter, men jeg ville vel rørt kjøttdeigen godt samen med salt for å binde den først, så ett eller to egg (etter hvor godt den henger sammen), litt fløte, pepper og litt revet muskatnøtt om du har.

Lykke til :-)

__________________
Tuttan
Minus 11 kilo før Ketolysekuren - minus 8 på Ketolyse - og så 8 opp igjen. Den evige jo-jo slankeren!
Tuttan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - hold vekten Svar med sitat
Gammel 26-02-08, 09:06   #3
Romle
Seniormedlem
 
Romle sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 631
Romle er en juvelRomle er en juvelRomle er en juvel

Sv: Kjøttkaker

Du kan jo ha oppi litt johannesbrødkjernemel.. Virker som maisena..

__________________
1. runde: - 16.0 kg
2. runde: - 2.4 kg
22.3 kg igjen..
Min journal: Romles vei
Romle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Gammel 26-02-08, 18:57   #4
Gunhild
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 49
Innlegg: 86
Gunhild er en juvelGunhild er en juvelGunhild er en juvel

Sv: Kjøttkaker

Jeg bruker 2 egg til 900 gram (bruker 500 gram karbonadedeig og 400 gram kjøttdeig) og et sted mellom 50 - 100 gram Tine kremost (kan bruke nøytral, men jeg bruker enten med pepper eller hvitløk) ca 1- 2 dl fløte og litt kaldt vann.

Først kjører jeg deigen sammen med salt og pepper, tilsetter to egg og kjører sammen. Tilsetter så fløte, vann og kremosten. (Jeg bruker i tillegg endel mer krydder og gjerne både løk og sopp men det er jo en smakssak...)

Steker de raskt i panna og trekker de ferdig i vann/kraft eller i stekovnen, sammen med smør og litt fløte, innpakket i folie.

Jeg synes disse kjøttkakene blir utrolig gode

OG... best av alt... Denne deigen inneholder tilsammen 6,2 gr karb. og jeg får 20 stk kaker av deigen. Det gir jo smått utrolig 0,31 karb. pr kjøttkake..... så da spiser jeg gjerne tre stk til middag....

__________________
Mange klemmer fra Gunhild

Sist redigert av Gunhild : 26-02-08 kl 19:05.
Gunhild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Erstatning for potetmel som bindemiddel i kjøttkaker og karbonader GINOK Spørsmål om matvarer og oppskrifter 11 29-08-14 18:54
Cyzymums dagbok cozymum Åpne dagbøker 39 04-05-07 22:47
Köfte / kifta (tyrkiske kjøttkaker) Huldr Middag 1 18-11-06 18:58
Kjøttkaker med dressing Caxa Middag 1 06-02-06 22:32
Tenkte å lage kjøttkaker inspirert av SSS - tips? mofe Spis deg ned i vekt med Skaldeman 18 31-01-06 18:51


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:41.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no