Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-06-10, 21:17 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 18
|
Kaloriinntak og kh-inntakJeg har nettopp begynt å redusere karbohydrater i kostholdet mitt, og det er en omveltning, jeg er så utrolig glad i brødmat og sjokolade |
Min kostholdsfilosofi: begynner sakte med lavkarbo |
11-06-10, 23:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kaloriinntak og KH inntakDet var da veldig lite mat for en som trener i tillegg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
14-06-10, 09:39 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 18
|
Sv: Kaloriinntak og kh-inntakNei, jeg tenkte ikke å sulte, men inntaket bare ble slik når jeg kuttet ut brød, potet, melk, yoghurt og sjokolade Jeg er enda litt i villrede på hva jeg skal spise til frokost, så det blir liksom knekkebrød med masse pålegg. Det er jo bare 5-6 kh i et knekkebrød, og det er jo ikke så mye ? Liker ikke egg, så har kanskje et lite problem med tanke på frokoster |
Min kostholdsfilosofi: begynner sakte med lavkarbo |
14-06-10, 09:59 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Kaloriinntak og kh-inntakDu burde nok spise mye mer. Du slanker deg vel ikke for å bryte ned kroppen din, fucke opp hele forbrenninga og tære opp alt som heter muskel og beinmasse? Poenget bør jo være å få en friskere og raskere kropp og det får du ikke ved å sulte den..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
14-06-10, 10:51 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kaloriinntak og kh-inntakKnekkebrød er ikke noe særlig lavkarbo uansett hvordan du snur og vender på det! Så sant det ikke er noen du har bakt selv feks etter denne oppskriften!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
14-06-10, 13:39 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Kaloriinntak og kh-inntak
Kitt, dette er jo direkte feilinformering. Fedon godtar et par knekkebrød om dagen!
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
14-06-10, 13:52 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kaloriinntak og kh-inntak
Sorry, da!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kaloriinntak på ketolyse | lille_Venn | Ketolysekuren | 18 | 28-05-10 11:07 |
Kaloriinntak! | Idaaee89 | Spørsmål og svar | 4 | 26-02-10 08:46 |
Kaloriinntak må telle, eller? | Bergen27 | Spørsmål og svar | 8 | 20-08-08 18:24 |
Blodsukkerstigning/sjokk og kaloriinntak | Nike | Generell ernæringsdebatt | 14 | 23-06-08 09:15 |
Kaloriinntak vs vekttap | sea4me | Atkins kosthold | 1 | 22-09-07 01:40 |