Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-05-11, 18:12 | #1 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Et litt anderledes syn på lavkarboHei |
Min kostholdsfilosofi: Min |
21-05-11, 18:19 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarbo
Yepp.... OL-vinner i skiskyting, Bjørn Ferry |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-05-11, 18:36 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarbo
Ja det har jeg. Bjørn Ferry er en av de.
Hm, kanskje full av normalvektige friske mennesker uten kostholdsinduserte sykdommer som diabetes?
Jeg kan ikke komme på en eneste del av verdens befolkning i dag som ikke sliter med kostholdsinduserte sykdommer og massiv overvekt... du kan kanskje gi noen mer konkrete eksempler?
Mennesket har alltid spist proteiner, dette fordi proteiner inneholder essensielle aminosyrer som er livsviktige for kroppen. Svært mange blir i dagens velferdssamfunn seriøst syke av all den lett tilgjengelig karbomaten. Tidligere var maten mindre prosessert og hadde mer næring, slik er det ikke i dag.
Ingen kan leve kun på karbo og være friske. Jfr protein-behovet nevnt ovenfor. Denne påstanden er så tynt begrunnet at jeg tror ikke jeg skal kommentere den nærmere
De aller fleste på lavkarbo spiser ikke mer proteiner enn tidligere, jeg regner med det er det du tenker på spesifikt. I tillegg spiser jeg mye mer grønnsaker enn noengang før. Jeg tåler karbo særdeles dårlig, jeg blir faktisk syk av det. Bla har jeg chrons som nå er nær 100% under kontroll etter kostholdsendring. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
21-05-11, 19:46 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarboLite innspill til deg nerthus, du har rett i at det pr idag ikke finnes folkeslag som ikke sliter ift kostholdsrelaterte problemer (om man ser bort i fra enkelte indianere\utstammer i asia og sør-amerika som knapt har hatt noe besøk utenfra. Dog har mye forandret seg, det er ikke til å skyve under en stol at mange asiater tidligere har hatt meget god helse, eks kina og japan, mens de idag begynner å slite. 2 ting har skjedd: De har fått et mer vestlig kosthold med raffinerte karbohydrater, godteri og de er i tillegg mer inaktive, noe som ikek påvirker vekta i særlig grad, men har mye å si ift hjerte- og karsykdom. Tidligere spiste man mer grønnsaker, fisk, brunris\naturris, minimalt med sukker osv, og man hadde da generelt mye bedre helse enn idag. Gary Taubes har fått mye kritikk for å være selektiv med sin bruk av studier, da han siler bort de som ikke støtter hans syn. Han hadde bl.a en utveksling med Fedon hvor flere stillehavssamfunn med god helse og en god del karbo (da i form av rotfrukter, frukt og grønt, men i tillegg endel kokos og fisk) og god helse, disse tok ikke Taubes med i sine bøker da de ikke backet opp hans syn. Han bruker også flere studier fra 50\60-tallet som idag ikke hadde blitt publisert pga mange feilkilder bl.a ift kaloriinntak og selvrapportering når f.eks tvillingsstudier (double-labbeled water studiene) og avviksstudiene hvor overvektige ofte underrapporterer matinntak (uten å lyve med vilje) elegant hoppes over. |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
21-05-11, 19:50 | #5 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarboHvor mye Karbo spiser Bjørn Ferry til dagen? |
Min kostholdsfilosofi: Min |
21-05-11, 19:52 | #6 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarboNår jeg snakker om høy karbo snakker jeg om naturlige kilder. |
Min kostholdsfilosofi: Min |
21-05-11, 19:53 | #7 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarboNår jeg snakker om høy karbo snakker jeg også om lav protein og lav fett. Altså max 10% av kaloriene fra begge. Jeg snakker om vegetar måte å leve på som de mest sukserike og atletiske, friske folkegruppene gjorde i tuuuuusener av år |
Min kostholdsfilosofi: Min |
21-05-11, 20:00 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarboMulig jeg er litt i "valpetåka" her, men hva er det du EGENTLIG vil ha diskusjon på? At det ødelegger jorda om alle skal spise lavkarbo? Eller noe i den duren? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-05-11, 20:04 | #10 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarboNope. At du ikke klarer å yte maksimalt, at det ikke er sunneste måten å spise på i det hele tatt. At ingen som har hatt valget har levd slik før i tida |
Min kostholdsfilosofi: Min |
21-05-11, 20:07 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarbo
Riktig... Så du forteller oss at vi ikke kan spise som vi gjør? Hva med feks inuittene da? Regner med at du har en masse, solid dokumentasjon på det ikke er bra å spise naturlig, ren mat? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-05-11, 20:10 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarboHvem er Bjørn Ferry egentlig? Har bare sett navnet hans "brukes" mye her inne. Hva er han i verdenseliten i?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
21-05-11, 20:12 | #13 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarboVil bare informere jeg, gikk til helvete med meg når jeg kjørte 4 år på lavkarbo, så vil bare at folk skal lete rundt med åpent sinn når de ser etter kostholdsråd. |
Min kostholdsfilosofi: Min |
21-05-11, 20:13 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarbo
Svensk skiskytter, olympisk mester. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-05-11, 20:13 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarboI nyere tid, eller?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
21-05-11, 20:16 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarbo
Han vant jaktstarten nå i -10 Om du googler fyren finner du masse |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-05-11, 20:18 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarboOrker ikke google med mobilen
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
21-05-11, 20:20 | #19 |
Sperret
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarbo
Si min erfaring med 4 års lavkarbo og hva som har hjulpet meg og mange andre til et bedre liv |
Min kostholdsfilosofi: Min |
21-05-11, 20:22 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarbo
Det er jo kjempeflott! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-05-11, 20:25 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarbo
Du er klar over at når sumobryterne skal spise seg opp og bli enorme så er det ris de kjører i seg? Ikke fett og kjøtt.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
21-05-11, 20:27 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarbo
Masaier? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-05-11, 20:31 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarbo
Ja, masaier var det.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
21-05-11, 20:47 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarbo
Vi må ikke drepe dyr for å få melk, fløte og egg.... det er best om de er i live når de blir melket og skal legge egg
Hvordan skårer du topp hos alle??
?? jeg kan godt gi deg en mengde linker med informasjon, men jeg lukter at du ikke er så veldig interessert |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
21-05-11, 20:53 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Østfold
Innlegg: 327
|
Sv: Et litt anderledes syn på lavkarboDydde er muligens en liten kranglefant som er misunnelig på andre som får det til? Bare en tanke.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavkarbo litt som kristendom?? | Jorkla | Generell diskusjon | 15 | 31-10-10 01:33 |
Litt lavkarbo? | Tussi80 | Generell diskusjon | 2 | 25-09-10 16:22 |
Litt opphengt i lavkarbo? | Søster | Lavkarbo generelt | 13 | 22-07-08 10:06 |
South beach , og litt spm om lavkarbo | Lisekir | Spørsmål og svar | 3 | 06-04-08 21:52 |