Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 24-06-12, 15:55   #1726
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

JM er ypperlig med drittvær ute... No more trouble zones, ikke for mye hopp og sprett, litt forsiktig med knebøy og utfall av hensyn til knærne.

26/3: banish fat / hele / dag 12 (366kcal)
8/4: yoga / level 1 / dag 7 (83kcal)
11/5: jungle adventure / level 7-21 minus armer / dag 10 (324kcal)
27/5: trouble zones / level 1-3 / dag 3-1
28/5: trouble zones / level 4-7 / dag 3-2 (249kcal)
3/6: trouble zones / hele / dag 4 (277kcal)
24/6: trouble zones / hele / dag 5 (324kcal)

30 day Shred, ferdig 12/11-11
Six week, six pack, ferdig 24/1-12
Ripped in 30, ferdig 9/4

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 26-06-12, 20:52   #1727
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Ok, da skal jeg prøve meg på 30 day shred... Ønsk meg lykke til!

Mål er tatt og jeg er klar. Har bare 3kg vekter, så jeg prøver meg... har trent masse styrke i det siste. Hvis ikke det går må jeg anskaffe nye.


Håper dette kan kombineres med den andre treningen jeg har!

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat
Gammel 27-06-12, 16:42   #1728
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

Ok, da skal jeg prøve meg på 30 day shred... Ønsk meg lykke til!
Mål er tatt og jeg er klar. Har bare 3kg vekter, så jeg prøver meg... har trent masse styrke i det siste. Hvis ikke det går må jeg anskaffe nye.

Håper dette kan kombineres med den andre treningen jeg har!

Ojojoj, dette kjente jeg godt. Klarte det meste utenom at armene ikke ble med hele tiden. Vektene mine er nok for tunge. Men, jeg kjører på med vekter så lenge jeg klarer og så lar jeg de ligge. Og armhevingene mine er spesielt løgne... Kjente jeg ble voldsomt god og varm
Litt gangsperr i dag, men ikke verre en at jeg klarte å fullføre styrketreningen uten problemer. Tror nok ikke jeg kommer til å kjøre styrketrening og JM de samme dagene.

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat
Gammel 27-06-12, 22:04   #1729
LibraGirl
Seniormedlem
 
LibraGirl sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bodø
Alder: 29
Innlegg: 688
LibraGirl er ny på veien

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Da har jeg også prøvd dette!
Må jammen si at det var ganske tøfft å få røykekondisen min
til å henge med!! Noen som vil dele antal cm inn etter 30dager med
dette?

__________________


LibraGirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag Svar med sitat
Gammel 02-07-12, 20:25   #1730
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Testet kick boxing, work out 1, upper body. Mye å vinne på teknikk her etterhvert...

26/3: banish fat / hele / dag 12 (366kcal)
8/4: yoga / level 1 / dag 7 (83kcal)
11/5: jungle adventure / level 7-21 minus armer / dag 10 (324kcal)
24/6: trouble zones / hele / dag 5 (324kcal)
2/7: kick boxing / ub Dag 1 / (162kcal)

30 day Shred, ferdig 12/11-11
Six week, six pack, ferdig 24/1-12
Ripped in 30, ferdig 9/4

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 03-07-12, 00:14   #1731
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

Testet kick boxing, work out 1, upper body. Mye å vinne på teknikk her etterhvert...

26/3: banish fat / hele / dag 12 (366kcal)
8/4: yoga / level 1 / dag 7 (83kcal)
11/5: jungle adventure / level 7-21 minus armer / dag 10 (324kcal)
24/6: trouble zones / hele / dag 5 (324kcal)
2/7: kick boxing / ub Dag 1 / (162kcal)

30 day Shred, ferdig 12/11-11
Six week, six pack, ferdig 24/1-12
Ripped in 30, ferdig 9/4

Hei, ser at du har fullført 30 day shred. Jeg hadde 2 spørsmål: - hadde du gode resultater på omkretsene av treningene (jeg klarer ikke å finne det i hele tråden)? - trente du hver dag slik som det anbefales? Jeg trener så mye annet at det ikke blir mer enn 3-4 økter i uka...

På forhånd takk!

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat
Gammel 03-07-12, 19:56   #1732
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

Hei, ser at du har fullført 30 day shred. Jeg hadde 2 spørsmål: - hadde du gode resultater på omkretsene av treningene (jeg klarer ikke å finne det i hele tråden)? - trente du hver dag slik som det anbefales? Jeg trener så mye annet at det ikke blir mer enn 3-4 økter i uka...

På forhånd takk!

Var dessverre ikke så flink til å ta mål, men for å komme i gang med trening og komme i form var det perfekt! Vekta gikk nok nedover og jeg så i hvert fall forskjell i form av muskler. Var ikke voldsomt overvekti (80kg og 72cm) da jeg startet på shredden.

Jeg trente vel en 3-5ganger i uka og kombinerte med litt annet.

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 03-07-12, 20:10   #1733
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

Var dessverre ikke så flink til å ta mål, men for å komme i gang med trening og komme i form var det perfekt! Vekta gikk nok nedover og jeg så i hvert fall forskjell i form av muskler. Var ikke voldsomt overvekti (80kg og 72cm) da jeg startet på shredden.

Jeg trente vel en 3-5ganger i uka og kombinerte med litt annet.

Tusen takk for svar! Jeg er sååå glad i muskler. Føler jeg sakte men sikkert begynner å få noen... de bare viser ikke ennå på grunn av et tykt lag oppå ...

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat
Gammel 03-07-12, 22:59   #1734
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

Tusen takk for svar! Jeg er sååå glad i muskler. Føler jeg sakte men sikkert begynner å få noen... de bare viser ikke ennå på grunn av et tykt lag oppå ...

Og det aller beste er ikke utseendet, men de praktiske lettelsene det (sammen med vekttap) gir i hverdagen.

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 03-07-12, 23:08   #1735
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

Og det aller beste er ikke utseendet, men de praktiske lettelsene det (sammen med vekttap) gir i hverdagen.

Så absolutt! Følelsen av styrke i kroppen, bedre kontroll og balanse... Og listen bare fortsetter!

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat
Gammel 04-07-12, 10:36   #1736
Wonder woman
Medlem
 
Wonder woman sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 43
Innlegg: 447
Wonder woman er ny på veien

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Idag begynner jeg på fase 2 av body revolution. Godt å ha kommet dit, men jeg gruer meg litt til dagens økt. Øvelsene begynner å bli veldig utfordrene.

Jeg ikke gått ned så mye denne måneden, men jeg har mistet en valk og blitt fastere i kroppen. Jeg klarer mer og det er deilig å kjenne at jeg er sterkere og i bedre form!

__________________
Wonder woman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-07-12, 19:31   #1737
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

En runde kickboxing mens jeg er hjemme fra ferie...

8/4: yoga / level 1 / dag 7 (83kcal)
24/6: trouble zones / hele / dag 5 (324kcal)
2/7: kick boxing / ub Dag 1 / (162kcal)
19/7: kick boxing / ub dag 2

30 day Shred, ferdig 12/11-11
Six week, six pack, ferdig 24/1-12
Ripped in 30, ferdig 9/4
Banish fat boost metabolism, 12g/26.3
Jungle adventure 10g/11.4

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 20-07-12, 16:03   #1738
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Vel, jeg fortsetter å rapportere og håper flere dukker opp etter hvert. Drittvær når jeg prøvde å komme meg ut i dag, så da ble det JM!

8/4: yoga / level 1 / dag 7 (83kcal)
24/6: trouble zones / hele / dag 5 (324kcal)
2/7: kick boxing / ub Dag 1 / (162kcal)
19/7: kick boxing / ub dag 2
20/7: kickboxing / ub dag 3

30 day Shred, ferdig 12/11-11
Six week, six pack, ferdig 24/1-12
Ripped in 30, ferdig 9/4
Banish fat boost metabolism, 12g/26.3
Jungle adventure 10g/11.4

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 22-07-12, 00:07   #1739
Wonder woman
Medlem
 
Wonder woman sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 43
Innlegg: 447
Wonder woman er ny på veien

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

VSB! Jeg er her jeg også, men det går trått i sommervarmen Starter uke 5 på body revolution mandag.

__________________
Wonder woman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-08-12, 09:07   #1740
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Hei!
Ble litt interessert i dette! Hvor finner jeg programmet til Jillian?

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 02-08-12, 22:16   #1741
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Opprinnelig lagt inn av aslaug, her.

Hei!
Ble litt interessert i dette! Hvor finner jeg programmet til Jillian?

Søk på Jillian Michaels. Play.com eller amazon.

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 02-08-12, 22:18   #1742
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Jungle adventure i regnvær...

8/4: yoga / level 1 / dag 7 (83kcal)
24/6: trouble zones / hele / dag 5 (324kcal)
2/7: kick boxing / ub Dag 1 / (162kcal)
19/7: kick boxing / ub dag 2
20/7: kickboxing / ub dag 3
2/8: Jungle adventure dag 11 / level 1,3,4

30 day Shred, ferdig 12/11-11
Six week, six pack, ferdig 24/1-12
Ripped in 30, ferdig 9/4
Banish fat boost metabolism, 12g/26.3

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 29-08-12, 20:31   #1743
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Blir ikke så mye JM nå, men to runder yoga i det siste

24/6: trouble zones / hele / dag 5 (324kcal)
20/7: kickboxing / ub dag 3
2/8: Jungle adventure dag 11 / level 1,3,4
22/8: yoga / level 1 / dag 8
29/8: yoga / level 1 / dag 9
3/9: yoga / level 1 / dag 10

30 day Shred, ferdig 12/11-11
Six week, six pack, ferdig 24/1-12
Ripped in 30, ferdig 9/4
Banish fat boost metabolism, 12g/26.3

__________________




Min journal

Sist redigert av VSB : 03-09-12 kl 20:33.
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 17-09-12, 20:10   #1744
LIBBA
Seniormedlem
 
LIBBA sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 1.458
LIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlys

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Da tenkte jeg å prøve meg med Jillian igjen
For øyeblikket blir det Jillian Michaels
Killer Buns & Thighs, men vil variere med andre DVDer jeg har.
Første dag var i går, og siden det er en stund siden jeg har "besøkt" frk Michaels må jeg si den var hard.
Blir nok bedre når jeg kommer inn i det igjen ( håper jeg )

__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40
Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18


LIBBA er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-09-12, 20:29   #1745
Wonder woman
Medlem
 
Wonder woman sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 43
Innlegg: 447
Wonder woman er ny på veien

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Jeg tror jeg henger meg på deg Libba! Begynner i morgen den dag! Jeg har endel av de dvdene hennes nå så jeg har litt å velge mellom, har ikke prøvd alle engang

Go Libba

__________________
Wonder woman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-09-12, 20:47   #1746
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Jeg trener mye ute/studio for tiden, men det blir et besøk hos JM iblant. Har nesten alle, men ikke testet alt.

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 17-09-12, 22:34   #1747
Pandora
Seniormedlem
 
Pandora sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 514
Pandora er på en erverdig vei

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

LIBBA, Wonder Woman og VSB!! Så kjekt å se at dere er på gang igjen

Jeg driver fortsatt med Jillian innimellom, men blitt mer utetrening og Elixia i det siste (som deg VSB).

Med litt fler å støtte seg til her inne, og høsten som kommer....planlegger jeg sette igang med mer strukturert trening igjen (Jillian!)

Har ellers satt igang med er "supermat" prosjekt for å få mer energi (mye stress på jobb). spirulina, hvetegress, oljer og masse greier som Hellstrøm og Drevon ikke liker - mye protein...og lite karbo selvsagt.

Lykke til alle - håper vi får en fin treningshøst

__________________
Jillian Michaels
Pandora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig Svar med sitat
Gammel 18-09-12, 17:53   #1748
LIBBA
Seniormedlem
 
LIBBA sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 1.458
LIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlys

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Så flott at vi blir flere igjen Pandora, Wonder Woman og VSB
( og alle andre som vil )
Jeg har fått samboer som elsker å gå tur, så det er blitt mange og lange turer i skog og fjell det siste året.

Har nå utført dagens økt som ble Killer buns.
Var hard i dag også

__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40
Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18


LIBBA er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-09-12, 18:27   #1749
Wonder woman
Medlem
 
Wonder woman sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 43
Innlegg: 447
Wonder woman er ny på veien

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

VSB: godt at det ikke bare er meg som har mange og ikke har testet alle.
Pandora: Forteller du litt om effekten du har av supermat etterhvert?
Libba: Deilig med lange turer

Jeg har vært innom her og lest, men ignorert tråden litt. Siste månedene har det vært altfor varmt til at jeg har orket å trene - over 30 grader hver eneste dag.

Jeg trodde jeg skulle begynne rolig idag med Yoga meltdown Kjenner det godt i kroppen at jeg ikke har gjort noe sånt siden juli...

__________________
Wonder woman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 18-09-12, 20:15   #1750
Pandora
Seniormedlem
 
Pandora sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 514
Pandora er på en erverdig vei

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Da er jeg igang igjen - hadde egentlig tenkt å løpe i et fine høstværet...men så kom styrtregnet

Ble 'Boost your Metabolism' DVDen idag - tungt som F.... Og det til tross for at jeg nå er på fjerde dag med supermat

Føler meg egentlig topp med alle grønnsakene, bær, nøtter og spirulina alger ++ kjennes som jeg får i meg mengder av sunne ting - sover kjempegodt og kjenner meg lett og fin i kroppen ( og mett!) Laksemiddag med broccoli idag - svær salat til lunsj og to grønnsak/hvetegress/spirulina/hemp/olje/goji bær- smoothies.

-------------------------–—

Jillian - Banish Fat, Boost your Metabolism - 1

__________________
Jillian Michaels
Pandora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? Mosepjusk Trening 390 31-05-11 16:09
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Idarull Trening 15 23-01-11 14:32
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt Fofa Trening 11 19-11-10 22:28
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 bolla123 Trening 0 08-11-10 00:28
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? Fofa Trening 115 07-09-10 20:54


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:04.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no