Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Antall kalorier?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-01-09, 14:26   #1
Jostein
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 6
Jostein er på en erverdig vei

Antall kalorier?

Som nybegynner er jeg godt i gang med kuren. Holder meg til få karbo, spiser mye egg, bacon, ost, kylling og grønnsaker. Men problemet er at jeg føler meg så mett at jeg neppe vil ha mulighet til å komme opp i 2000 kalorier om dagen. Er mann og trener.

Hvor mange kalorier om dagen bør jeg spise for denne kuren?

Jostein er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 15:12   #2
mizzzzy
Medlem
 
mizzzzy sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 103
mizzzzy er på en erverdig vei

Sv: Antall kalorier?

Opprinnelig lagt inn av Jostein, her.

Som nybegynner er jeg godt i gang med kuren. Holder meg til få karbo, spiser mye egg, bacon, ost, kylling og grønnsaker. Men problemet er at jeg føler meg så mett at jeg neppe vil ha mulighet til å komme opp i 2000 kalorier om dagen. Er mann og trener.

Hvor mange kalorier om dagen bør jeg spise for denne kuren?

Nå er jeg veldig ny her, men hvis jeg har forstått riktig skal man ikke telle kalorier i denne kuren, kun ca 20 kbh for menn og 1g protein per kilo kroppsvekt og masse fett. Kalorier har ingening å si her, hvis jeg har forstått det rett?

__________________



mizzzzy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 15:50   #3
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 34
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Antall kalorier?

Opprinnelig lagt inn av Jostein, her.

Som nybegynner er jeg godt i gang med kuren. Holder meg til få karbo, spiser mye egg, bacon, ost, kylling og grønnsaker. Men problemet er at jeg føler meg så mett at jeg neppe vil ha mulighet til å komme opp i 2000 kalorier om dagen. Er mann og trener.

Hvor mange kalorier om dagen bør jeg spise for denne kuren?

Noen dager får du i deg mye mer og noen dager, mye mindre. Det regulerer seg! Bare pass på å få i deg nok fett og spise når du er sulten, så ordner det seg

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
GI vs. antall KH mofe Lavkarbo generelt 3 05-05-10 18:53
Kalorier og ikke kalorier smilefjes Lavkarbo generelt 15 19-09-08 21:27
Antall produkter pr dag jeef-micro Eurodiett 6 19-10-07 13:46
Antall karbo? cilemora Lavkarbo generelt 3 12-10-07 17:09
Antall egg? Hege_ Lavkarbo generelt 8 04-08-06 23:20


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:54.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no