Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-09-11, 01:05 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Karmøy
Innlegg: 173
|
Trening for vektnedgang, det skjer 0 og ingenting!hallo.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo - det som gir minst migrene.. |
13-09-11, 01:12 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Hønefoss
Alder: 33
Innlegg: 200
|
Sv: trening for vektnedgang, det skjer 0 og ingenting!
Kan du ikke gi oss en typisk dag med mat for deg? Sånn f.eks i dag (eller i går burde jeg vel si nå), hva har du spist? Hvor mye vann har du drukket?
__________________
Journalen min =) I am the one who got myself fat, who did all the eating. So I had to take full responsibility for it. Kirstie Alley |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert med et hint av LCHF |
15-09-11, 06:13 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: trening for vektnedgang, det skjer 0 og ingenting!Det er jo en rekke faktorer som kan spille inn her. Som f eks hvor lenge du har trent, intensitet på treningen etc. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-09-11, 08:51 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Trening for vektnedgang, det skjer 0 og ingenting!Har du brukt målebånd i tillegg til vekten? Det kan hende du minker i cm i stedet for kilo, og bygger muskler etterhvert som du mister fett...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-09-11, 10:21 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Trening for vektnedgang, det skjer 0 og ingenting!Enig med sistnevnte du bør bruke målebånd! For min del binder trening en del vann selv om jeg gulper ned MYE i løpet av en dag, og dermed vises det ikke på vekta. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
17-09-11, 21:46 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 55
|
Sv: Trening for vektnedgang, det skjer 0 og ingenting!Jeg har trent en god del både kondisjon (mest) og styrke (i perioder systematisk, ellers i hvertfall litt) i mange år. Periodevis har jeg trent ganske mye (7-10 timer i uka hvorav 2-3 timer styrke), periodevis lite (tre timer i uka er lite for meg). |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-09-11, 22:12 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Trening for vektnedgang, det skjer 0 og ingenting!http://www.tv2.no/nyheter/innenriks/...e-3587089.html |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ingenting skjer | Trym | Mer enn 30 kg overvekt | 15 | 25-04-11 17:10 |
Ingenting skjer! Gjør jeg det riktig? | Vega | Spørsmål og svar | 16 | 06-09-10 07:51 |
To uker og ingenting skjer | isklar | Lavkarbo generelt | 7 | 12-08-10 14:52 |
Vektnedgang og trening | Pondus31 | Ketolysekuren | 2 | 29-01-09 14:29 |