Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-03-12, 17:23 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 7
|
Går ikke ned ...Hei! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-12, 17:29 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Går ikke ned....Kjære vene...
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
28-03-12, 17:36 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 7
|
Sv: Går ikke ned....men tror du lørdagenes utskeielser kan ødelegge vektnedgangen? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-12, 17:41 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Går ikke ned....Går ikke ned bare fordi vekta ikke har rikket seg på en uke etter å ha gått ned 8 kg i tillegg til at du spiser så liten at kroppen ikke får nok? Det hadde vært helt normalt om vekta sto stille i flere uker etter den nedgangen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
28-03-12, 17:42 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Går ikke ned....Ja, for noen kan utskeielser en dag i uken stoppe opp alt. Og jeg synes da du spiser alt for lite?! Evt så må det ene måltidet du spiser til middag være av en helsikes størrelse... Husk at du ikke skal sulte kroppen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-03-12, 17:43 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Går ikke ned....
Hva skeiet du ut med da? Skal du spise lavakrbo og fortsette å gå ned er det ikke lurt å spise sukker, mel osv i helgene, de aller færreste går ned da. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
28-03-12, 17:53 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 7
|
Sv: Går ikke ned....Utskeielser på lørdag kan være kebab / pizza osv.. Men det slutter jeg med nå, nå skal jeg holde meg til kuren. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-12, 17:56 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Går ikke ned....Nå vet jeg ikke hvilken lavkarbovariant du er på? Hver av retningene har spesifikke årsaker til at de virker. |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
28-03-12, 18:03 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Går ikke ned....5 kg pr. uke er MYE! Det anbefalte er 0,5 - 1 kg i uken. På det viset her kommer du til å ødelegge forbrenningen din helt og fullstendig, og når du på et eller annet tidspunkt begynner å spise igjen, det må du i grunnen gjøre, så kommer de kiloene til å sprette rett på igjen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-03-12, 18:07 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 7
|
Sv: Går ikke ned ...Har en lege som krever dette av meg... så og si.. og han mener at dette er fullt oppnåelig og helsemessig bra for meg. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-12, 18:17 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Går ikke ned ...Hvilken lege er det som er så blåst i hodet da egentlig?? Alle anbefaler jo å gå ned maks 1 kg i uken.. er da ikke sunt å gå ned 5 kg i uken!! ikke henger huden med heller, så da blir det jo mye overflødig hud og du slanker jo bort muskler og alt som er.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
28-03-12, 18:22 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 47
Innlegg: 564
|
Sv: Går ikke ned ...Synes det er veldig merkelig av en lege å anbefale en med ME å skulle stresse seg ned 5 kg pr uke i vekt. Ville nok vært VELDIG skeptisk til denne legen.
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
28-03-12, 18:26 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 7
|
Sv: Går ikke ned ...En vanlig fastlege som sverger til lavkarbo-dietter.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-12, 18:27 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Går ikke ned ...Du får si hva du vil om denne legen, men en lege som sier at det er mulig å gå ned 5kg hver uke på lavkarbo er virkelig blåst i hodet. Det hadde jo vært en skikkelig sensasjon om vi gikk ned 5kg i uka.. Da hadde jo jeg blitt kvitt overvekten min på 3mndr da, det hadde vært deilig gitt. Men fysj som huden min hadde sett ut. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
28-03-12, 18:30 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Går ikke ned ...
Bytt lege. Han der er ikke god på en flekk. Kort og godt. Noen som er svært overvektige kan gå ned 5-6 kg den første uka, kanskje i to uker, men da er det aller meste vann. Etter det stopper vanligvis den mest ekstreme vektnedgangen for de fleste. Jeg har ikke hørt om noen som har gått ned 5 kg i uka over tid. Jeg tør påstå at det ikke er mulig og det er i alle fall ikke sunt! Stakkars hud og hode - de må jo også klare å henge med!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
28-03-12, 18:56 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Går ikke ned ...Umulig å gå ned 50 kg på 10 uker. Ikke engang slankeopererte går ned 50 kg på 10 uker.. 2.5 mnd??? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
28-03-12, 19:09 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Går ikke ned ...
Hadde min lege krevd at jeg skulle gå ned 5 kilo i uka, eller hevdet at det var mulig for meg hadde jeg sparket ham og i tillegg anmeldt ham... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
28-03-12, 19:21 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Går ikke ned ...Veldig enig med de andre, bytt lege! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-03-12, 19:50 | #19 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 7
|
Sv: Går ikke ned ...Takk for svar og råd alle sammen :O) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-12, 20:24 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Går ikke ned ...Enig med de andre.Hva slags lege krever noe sånn som han gjør???Har aldri hørt noe mer sykt dessverre |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-12, 20:43 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 371
|
Sv: Går ikke ned ...
Kloke ord fra Charlott
__________________
Tove Ta en titt innom bloggen min for flere bilder, oppskrifter og kanskje litt matinspirasjon - og kikk gjerne også på boken min... http://sjelemat.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF |
28-03-12, 20:49 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Går ikke ned ...Det er ikke mulig å gå ned så fort, nei... om forbrenningen din ligger på 2000 kcal per dag, noe som er ganske vanlig, så er 1 kg kroppsfett = 7000 kcal, dvs om du ikke hadde spist en eneste matbit og fremdeles holdt forbrenningen oppe, så ville det kun utgjøre 7 dager x 2000 kcal = 14000 kcal i uken, mao 2 kg kroppsfett. De fleste klarer ikke mer enn et underskudd på ca 1000 kcal per dag. |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
28-03-12, 21:12 | #23 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 7
|
Sv: Går ikke ned ...Takk for det :O) Merker de 8kg og gleder meg til de neste... Innser nå at dette blir ett litt lenger prosjekt enn det som er forventet av meg.. Men skal stå på for å komme til mål, uansett hvor mange uker det tar :O) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-12, 21:36 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Går ikke ned ...Tar deg 2 minutter å bytte fastlege på minside.no eller noe sånt.. og kostholdsomleggingen må være varig, ellers fyker du opp i vekt igjen, hør på meg, jeg har gjort dette altfor mange ganger.. Raser ned i vekt, sprekker og rett opp igjen.. Hehe Så du må tenke på det som noe langsiktig, ikke en kjapp løsning.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det ikke rart hvordan selvbildet ikke følger speilbildet? | Imp | Generell diskusjon | 4 | 09-04-11 00:24 |
Vegetarianere er ikke sunnest og lever nøvendigvis ikke lengst. | ada-emilie | Fysisk og mental helse | 0 | 16-09-10 00:25 |
Ikke vært i ketose på 2 dager og har ikke spist over 15 gram karber | Stellamor | Ketolysekuren | 8 | 30-03-09 16:36 |
[Mail-Virus] Ikke åpne vedlegg du ikke har bedt om! | HP | Informasjon | 3 | 10-06-05 10:11 |