Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

In Zone måltider

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-09-04, 14:30   #1
Marianne
Livsdesigner
 
Marianne sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
Marianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastisk
Wink

In Zone måltider

In Zone måltider



2,5 gl Youghurt naturell (eller Biola) og

1 pose InZone blandes

1,5-1 dl ferske bær på toppen



1 pose InZone blandes med

tomatjuice

Knus noen mandler og strø på toppen



1 pose InZone blandes med

most banan

most pære

moste druer

1 dl vann



1 pose InZone med vann

½ skive tysk rugbrød

peppermakrell

1 tomat



1 pose InZone

1 beger Yoplait 0,1%

2 ss cottage cheese

1 rute mørk kokesjokolade 70%

4 stk valnøtter knuses og helles over



1 pose InZone

3 dl skummet melk



1 pose InZone med 2 dl vann

1 eple



1 pose InZone + 2 dl vann

2 dl skummet kultur

20 g all bran regular



2 poser InZone + 3 dl vann

1 eple

1 knekkebrød Fiberrik

ost

paprika



1 pose InZone

1 dl vann

1-2 dl ferskpresset juice



1 ss linfrø

1 ss solsikkefrø

1 pose InZone



1 pose InZone

2,5 dl soyamelk med vaniljesmak



1 pose InZone

2 dl multivitamindrikk (brusepille)



1 pose InZone

1,5 dl lettmelk

0,5 dl juice med eksotiske frukter

2 poser InZone

1 dl vann

1 dl eplejuice





1 pose InZone

1 dl melk

0,5 ss o’boy

1 dl drikkeyoughurt med jordbær



1 pose InZone

iblandet 1 youghurtbeger





Jeg har prøvd flere av disse "oppskriftene" og de har alle vært gode!

Noe av dette har jeg funnet på InZone sin internettside:

http://www.inzone.info/index.html



Velbekomme! marianne

Marianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger Svar med sitat
Gammel 17-09-04, 15:01   #2
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 62
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Flyttet denne til "Andre Oppskrifter" fordi den egentlig ikke hører til under Atkins/Lindberg.

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 17-09-04, 18:26   #3
Marianne
Livsdesigner
 
Marianne sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
Marianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastisk
Smile

Jeg er stadig usikker på hvor jeg skal legge oppskriften, jeg... marianne

Marianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger Svar med sitat
Gammel 17-09-04, 19:59   #4
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 62
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Jeg flytter og kopierer som bare det jeg. Noen passer et sted, andre passer flere....

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvordan sette sammen måltider Mokia Induksjonen 4 08-04-09 02:13
Hoppe over måltider? Liva Atkins kosthold 2 14-08-04 20:30
In Zone - noen som har prøvd? turid Kosttilskudd 17 19-05-04 21:03


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no