Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Mai-starterne 2011- den store veietråden

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-07-11, 12:25   #176
Bjella
Medlem
 
Bjella sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 47
Innlegg: 279
Bjella har en fantastisk aura rundt segBjella har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg
uke 2: 89 kg
uke 3: 89 kg
uke 4: på ferie, ikke i ketose
uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien)
uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose)
uke 7: 87,7 kg(nyoperert)
uke 8: 87,6 kg
uke 9: 88,0 kg
uke 10: ikke tilgang påvekt
uke 11: 88,8 kg

Æsj, må virkelig betale for 3 dager på festival, ble alkohol hver dag og litt høykarbo mat.

__________________


Bjella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca. Svar med sitat
Gammel 16-07-11, 10:30   #177
flisa77
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
flisa77 er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg)
uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga)
uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening)
uke 4 - 68,4kg (-1,6)
uke 5 - 68,0kg (-0,4)
uke 6 - 66,9kg (-1,1)
uke 7 - 66,9kg (-0,0)
uke 8 - 66,9kg (-0,0)
uke 9 - 66,4kg (-0,5)
uke 10 - 65,8kg (-0,6)
uke 11 - 65,5kg (-0,2)

Tilsammen : 6,4kg

flisa77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-07-11, 10:36   #178
Buck
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord-Norge
Alder: 38
Innlegg: 71
Buck er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)
Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg)
Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår)

I dag skal det feires med å dra til badeland for første gang på 3 år

__________________




Buck er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-07-11, 10:39   #179
elCid
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 17
elCid er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg
11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg
18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg: ut av ketose en dag og opp 1,1 kg nei nei

__________________


elCid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eat. Er i ketose vurderer ketolysekur Svar med sitat
Gammel 20-07-11, 00:17   #180
FrøkenFjong
Medlem
 
FrøkenFjong sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 131
FrøkenFjong er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!
11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja)
19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus)

Totalt har jeg gått ned 6,6 kg

__________________
"Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
FrøkenFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt Svar med sitat
Gammel 20-07-11, 13:22   #181
Euphita
Ubekreftet Medlem
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
Euphita har en fantastisk aura rundt segEuphita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Ned 800 gram og er strålende fornøyd med det.
Egentlig 2,2 kg på 1,5 uke
Deilig å være i lavkarbo-mood igjen

__________________



Euphita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert Svar med sitat
Gammel 22-07-11, 10:30   #182
flisa77
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
flisa77 er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg)
uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga)
uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening)
uke 4 - 68,4kg (-1,6)
uke 5 - 68,0kg (-0,4)
uke 6 - 66,9kg (-1,1)
uke 7 - 66,9kg (-0,0)
uke 8 - 66,9kg (-0,0)
uke 9 - 66,4kg (-0,5)
uke 10 - 65,8kg (-0,6)
uke 11 - 65,5kg (-0,2)
uke 12 - 64,2kg (-1,3)

Tilsammen : 7,8kg

Er berre så utruleg oversket sjølv. Nå har det gått såååå tregt den siste mnd også forandrer eg litt på kosholde igjen og trener knall hardt og vips så løsnet det

flisa77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-07-11, 10:07   #183
elCid
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 17
elCid er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg
11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg
18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg
25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,
1kg
Da var jeg tilbake på rett vei

__________________


elCid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eat. Er i ketose vurderer ketolysekur Svar med sitat
Gammel 25-07-11, 11:20   #184
Buck
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord-Norge
Alder: 38
Innlegg: 71
Buck er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)
Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg)
Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår)
Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg)

Har begynt å øke karboinntaket ganske mye. Godt å se at jeg likevel går ned

__________________




Buck er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-07-11, 13:55   #185
mailen
Medlem
 
mailen sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 61
mailen er ny på veien

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Opprinnelig lagt inn av mailen, her.

Jeg har ingen fast veiedag, men oppdaterer her sånn cirka en gang i uken eller noe. Om jeg husker blir det omtrent på torsdager.

Startvekt: 5. mai 96,6 kg.



Jeg er ikke så ofte innom for å si det sånn, men jeg holder koken. Det siste nå er at jeg veier 89 kg og har altså gått ned 7,6 kg siden mai. Toppvekten på 99,6 som jeg hadde før påske har jeg klart å minke med 10,6 kg. Jeg er meget fornøyd!

Det er gøy å lese om dere andre som har vært så flinke. Stå på, folkens! Er det ikke herlig å kjenne at buksene blir løsere i livet?

__________________

mailen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-07-11, 23:05   #186
lucifine
Seniormedlem
 
lucifine sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
lucifine har en fantastisk aura rundt seglucifine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Jupp da er det bekreftet: to uker uten vekttap. Bah!

__________________
lucifine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-07-11, 00:31   #187
FrøkenFjong
Medlem
 
FrøkenFjong sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 131
FrøkenFjong er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!
11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja)
19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus)
25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned)

Totalt har jeg gått ned 7,1 kg


__________________
"Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
FrøkenFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 14:04   #188
Euphita
Ubekreftet Medlem
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
Euphita har en fantastisk aura rundt segEuphita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

300g ned siste uka.
Totalt 4 kg siden 1.mai.

Orker ikke finne igjen oversikten min, så da blir det slik oppdatering fra meg fremover

__________________



Euphita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert Svar med sitat
Gammel 28-07-11, 22:23   #189
lucifine
Seniormedlem
 
lucifine sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
lucifine har en fantastisk aura rundt seglucifine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

13+2: -12,7

__________________
lucifine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-07-11, 11:03   #190
Buck
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord-Norge
Alder: 38
Innlegg: 71
Buck er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)
Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg)
Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår)
Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg)
Uke 13: 62.3 kg, -0.5 cm mage, -0.5 cm lår (totalt 9.7 kg, 9 cm mage og 5.5 cm lår)

Jeg er veldig lettet at vekta viste nedgang. Denne uka har jeg unnet meg selv både frukt og mozarellasticks flere dager og derfor var jeg så sikker på at jeg hvertfall hadde gått opp 1 kg.

__________________




Buck er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-08-11, 09:41   #191
Cirius
Juniormedlem
 
Cirius sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 47
Cirius er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

26.04.11 - Startvekt: 92,4kg

uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg)
Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg)
Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg)
Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg)
Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg)
Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg)
Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg)
Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg)
Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg)
Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg)
Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg)
Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
Uke 14 - 29.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
01.08.11 - 84,7 kg (+2,5kg) (totalt -7,7 kg) ekstra veiing etter hjemkomst fra tur
Uke 15 - 05.08.11 -
Uke 16 - 12.08.11 -

Komt hjem fra ferie, og resultatet er opp 2,5 kg . Forventet i grunnen det etter 2,5 uke med høykarbo. Men nå er det full rulle igjen med lavkarbo.

__________________




1. delmål -7 kg (Fullført )
2. delmål -12kg
Cirius er avlogget   Min kostholdsfilosofi: prøver meg litt frem Svar med sitat
Gammel 01-08-11, 14:58   #192
elCid
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 17
elCid er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg
11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg
18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg
25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,
1kg
01.08.2011 vekt : 112,7 - 18,0kg = +0,9kg

Går ikke helt veien om dagen

__________________


elCid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eat. Er i ketose vurderer ketolysekur Svar med sitat
Gammel 03-08-11, 00:35   #193
FrøkenFjong
Medlem
 
FrøkenFjong sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 131
FrøkenFjong er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!
11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja)
19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus)
25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned)
02.08.11 88,1 kg (-1,1 kg) JIPPI!

Totalt har jeg gått ned 8,2 kg


__________________
"Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
FrøkenFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt Svar med sitat
Gammel 06-08-11, 02:36   #194
Bjella
Medlem
 
Bjella sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 47
Innlegg: 279
Bjella har en fantastisk aura rundt segBjella har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg
uke 2: 89 kg
uke 3: 89 kg
uke 4: på ferie
uke 5: 90 kg
uke 6: 88,2kg
uke 7: 87,7
uke 8: 87,6
uke 9: 88,0
uke 10:?
uke 11: 88,8 kg (ferietur)
uke 12: 88,9 kg,(ferietur)
uke 13: 88,8 kg
uke 14: 88,2 kg

Ikke like lett å holde dietten på ferie. Jeg får ikke i meg nok fett, vann og mat.
Men vanligvis legger jeg på meg 5 kg + i ferier.
Så jeg er igrunnen fornøyd, selv om jeg ikke har gått noe ned.
Men sommeren er fortsatt ikke over. Det er bursdagsfeiring, konsert mm. på tapeten de neste helgene.
Trengs litt viljestyrke gitt.

__________________



Sist redigert av Bjella : 06-08-11 kl 02:46.
Bjella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca. Svar med sitat
Gammel 07-08-11, 21:30   #195
Buck
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord-Norge
Alder: 38
Innlegg: 71
Buck er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)
Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg)
Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår)
Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg)
Uke 13: 62.3 kg, -0.5 cm mage, -0.5 cm lår (totalt 9.7 kg, 9 cm mage og 5.5 cm lår)
Uke 14: 62.1 kg (Totalt 9.9 kg)

100 gram til målet er nådd Men så har jeg også bestemt meg for å prøve å nå 60 kg før jeg gir meg.

__________________




Buck er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-08-11, 07:05   #196
elCid
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 17
elCid er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
Dato------------|Vekt--|Total tap|Sist uke|
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg =-1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg
11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg
18.07.2011 vekt : 112,9 - 17,8kg = +1,1kg
25.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,
1kg
01.08.2011 vekt : 112,7 - 18,0kg = +0,9kg
08.08.2011 vekt : 111,1 - 19,6kg = -1,6kg
Ned igjen!

__________________


elCid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eat. Er i ketose vurderer ketolysekur Svar med sitat
Gammel 11-08-11, 00:37   #197
FrøkenFjong
Medlem
 
FrøkenFjong sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 131
FrøkenFjong er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!
11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja)
19.07.11 89,7 kg (-0,5 kg) (fremdeles i litt feriemodus)
25.07.11 89,2 kg (-0,5 kg) (det går i hvertfall på ned)
02.08.11 88,1 kg (-1,1 kg) JIPPI!
08.08.11 88,0 kg (-0,1 kg) (noe selvforskyldt,men ned er ned)

Totalt har jeg gått ned 8,3 kg


__________________
"Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
FrøkenFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt Svar med sitat
Gammel 12-08-11, 10:46   #198
Bjella
Medlem
 
Bjella sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 47
Innlegg: 279
Bjella har en fantastisk aura rundt segBjella har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg
uke 2: 89 kg
uke 3: 89 kg
uke 4: på ferie
uke 5: 90 kg
uke 6: 88,2kg
uke 7: 87,7
uke 8: 87,6
uke 9: 88,0
uke 10:?
uke 11: 88,8 kg (ferietur)
uke 12: 88,9 kg,(ferietur)
uke 13: 88,8 kg
uke 14: 88,2 kg
uke 15: 87,8 kg (men vekta ble aldri enig med seg selv, gikk på den flere ganger nesten forskjellige hver gang )

__________________


Bjella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca. Svar med sitat
Gammel 12-08-11, 22:42   #199
Cirius
Juniormedlem
 
Cirius sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 47
Cirius er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

26.04.11 - Startvekt: 92,4kg

uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg)
Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg)
Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg)
Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg)
Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg)
Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg)
Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg)
Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg)
Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg)
Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg)
Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg)
Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
Uke 14 - 29.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
01.08.11 - 84,7 kg (+2,5kg) (totalt -7,7 kg) ekstra veiing etter hjemkomst fra tur
Uke 15 - 05.08.11 - På ferie
Uke 16 - 12.08.11 - 83,0 (-1,7kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 17 - 19.08.11 -

__________________




1. delmål -7 kg (Fullført )
2. delmål -12kg
Cirius er avlogget   Min kostholdsfilosofi: prøver meg litt frem Svar med sitat
Gammel 12-08-11, 23:11   #200
lucifine
Seniormedlem
 
lucifine sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
lucifine har en fantastisk aura rundt seglucifine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

uke 15+3: -14kg

__________________
lucifine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Vekttråd for april 2011-starterne! Drømmepie Ketolysekuren 167 26-01-12 21:27
Torsdag-veietråden (for alle som vil) Distrea Fysisk og mental helse 991 27-05-11 14:15
Vekt og mål for juni-starterne søtsaka Ketolysekuren 83 04-10-09 14:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:41.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no