Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-05-11, 19:18 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Vil bare sjekke at jeg er på rett sporEtter snart 6 uker på lavkarbo har jeg behov for å sjekke at jeg ikke er helt på jordet når jeg spiser. De første to ukene gikk jeg ned 3 kg. De neste tre har jeg gått opp igjen 1 kg. Lurer derfor på om jeg gjøre noe "feil", spiser for mye av karber feks. Så jeg håper jeg kan presentere en typisk dagsmeny for dere og får tilbakemeldinger hvis det er mulig?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-05-11, 19:43 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Vil bare sjekke at jeg er på rett sporSynes det så bra ut jeg! Fikk lyst på hjortegryte Holder du deg under ca 70 gram karbo pr dag sier Lutz/Allen at du ikke trenger tenke på å redusere fettinntaket, mener optimal ernæring sier noe av det samme? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
05-05-11, 20:57 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: Vil bare sjekke at jeg er på rett spor
Jeg spiser ikke mye karbo nei? Det ante meg og er egentlig helt ok Synes bare det er litt rart at jeg ikke går mer ned i vekt, men jeg må kanskje være mer tålmodig...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-05-11, 21:17 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Vil bare sjekke at jeg er på rett sporHvis du har bare 8 kilo igjen må du smøre deg med tålmod, du er nære målet! Om noe kan du spise litt mindre til hvert måltid, men ikke så mye mindre at du blir sulten! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
06-05-11, 09:09 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: Vil bare sjekke at jeg er på rett sporJoda, jeg har bare 8 kg igjen. Men det er jo bare første delmål. Det er vel derfor jeg blir utålmodig Dessuten vil jeg gjerne har bort de 8 kiloene før jeg prøver å bli gravid!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er jeg på rett spor? Ny her | lucifine | Spørsmål og svar | 6 | 23-04-11 22:56 |
Er jeg på rett spor? | only39 | Ketolysekuren | 24 | 08-10-10 20:43 |
Noen som kan få meg på rett spor? | gulrotklara | Spørsmål og svar | 16 | 07-03-10 11:42 |
På rett spor? | Graphicjunkie | Ketolysekuren | 3 | 15-01-09 22:33 |