Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Jeg går ikke ned i vekt ...

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-02-08, 22:58   #1
Almyrida
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 76
Almyrida er på en erverdig vei

Jeg går ikke ned i vekt ...

Hei forresten! Jeg er ny her!
Er fra vestlandet, og begynte på ketolyse for 3-4 uker siden..
Gikk greit ned i vekt i starten, så stoppa det opp etter en uke..
Gått greit, litt og litt, nedover, men nå er det helt stopp!!!
Og i dag morges hadde jeg gått opp en kg..

Hva gjør jeg feil?

Spiser masse kjøtt og egg..
Litt salat innimellom..
Ost
Hildeborgs lavkalori-brød.. (MAX 2 skiver pr dag..)
Ja, jeg aner ikke.. Spiser liksom kun det (jeg tror) jeg har lov å spise iallefall..

Begynner å miste motivasjonen her..

Almyrida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-02-08, 23:05   #2
Sol
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 63
Innlegg: 373
Sol har en fantastisk aura rundt segSol har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Jeg går ikke ned i vekt..

Spiser du nok fett,da? Har du Ketolyse-boka? Jeg har i hvertfall satset på å få i meg mer fett i det siste fordi jeg fant ut at jeg spiste mer proteiner enn fett. Masse egg og kjøtt,- høres ut som mye proteiner. Hva får du i deg av fett og grønnsaker i løpet av en dag? Jeg er ganske fersk i gamet her, så det er sikkert andre som kan gi bedre råd. Men jeg kan jo prøve meg likevel.

__________________



Velkommen til min journal
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17383
Sol er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo ala Fedon Svar med sitat
Gammel 13-02-08, 23:09   #3
Almyrida
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 76
Almyrida er på en erverdig vei

Sv: Jeg går ikke ned i vekt..

Jo, jeg spiser jo litt ost og majones og sånt.. Men er kanskje ikke nok det nei.. Hmm.. Må lese litt bedre i den boka tror jeg.. :-)

Takk for svar!

Almyrida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-02-08, 23:42   #4
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

Opprinnelig lagt inn av Almyrida, her.

Litt salat innimellom..

Hva bruker du karbohydratene dine på da ?
Hovedvekten av dine 15-20 gram skal bestå av grønnsaker..... Og da holder det ikke med litt salat innimellom !

Hva er en typisk dagsmeny for deg ? Om du kan poste det, så kan vi ta en titt om det finnes en forklaring der ?

Ved prøving og feiling så pleier vi å finne ut av ting etterhvert !

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 14-02-08, 10:20   #5
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

Opprinnelig lagt inn av Almyrida, her.

Hildeborgs lavkalori-brød.. (MAX 2 skiver pr dag..)

Hva slags brød er det?

__________________


blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 14-02-08, 10:24   #6
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

Hvis det er Hildeborg som er Torkil sin nabo så er det neppe lavkalori, men derimot lavkarbo brød ! Det finnes her på forumet under "nabobrødet" eller ketolyse brødet. Oppskriften står på Ketolyse bakemix boksen også.

Lavkalori brød er nesten aldri lavkarbo ! (Det er ikke praktisk mulig....)

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 14-02-08, 10:27   #7
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

Det var derfor jeg spurte ...

__________________


blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 14-02-08, 11:41   #8
Almyrida
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 76
Almyrida er på en erverdig vei

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Hvis det er Hildeborg som er Torkil sin nabo så er det neppe lavkalori, men derimot lavkarbo brød ! Det finnes her på forumet under "nabobrødet" eller ketolyse brødet. Oppskriften står på Ketolyse bakemix boksen også.

Lavkalori brød er nesten aldri lavkarbo ! (Det er ikke praktisk mulig....)

Ja, jeg mente jo selvføøølgelig lavKARBO! :-) Beklager.. :-P

Almyrida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-02-08, 11:43   #9
Almyrida
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 76
Almyrida er på en erverdig vei

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

Skal vi se: Dagen i dag:
Planlagt meny:

Frokost: en skive med to skinker og egg.

Lunsj: salat med egg og kyllingkjøtt og reddik

Middag: Strimlet svinekjøtt med blomkål og brokkoligrateng.

Kvelds: der er jeg usikker.. Blir vel et speilegg eller noe.. :-P

Almyrida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-02-08, 12:27   #10
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

Det så jo flott ut !

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 14-02-08, 15:06   #11
MorStine
Seniormedlem
 
MorStine sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 44
Innlegg: 1.651
MorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt likt

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

Ser du bruker majones, noen her (bla megvel) har majo som en skikkelig parystopper. Så det kan være SÅ enkelt som å kutte ut den og se hva som da skjer.

__________________
Er nå i gang med LCHF
It's no hocus pocus, it's all about the focus!
MorStine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett Svar med sitat
Gammel 14-02-08, 15:11   #12
Bee
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
Bee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt likt

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

3-4 uker er jo ikke lenge da, og sånn som du skriver det at du har gått ned litt og litt, så høres det jo i grunn normalt ut.

Det er helt vanlig og nå et platå også etter 2-3 uker.

Hvor mye har du gått ned da?

Bee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life Svar med sitat
Gammel 15-02-08, 10:01   #13
Princez
Medlem
 
Princez sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bergen
Alder: 49
Innlegg: 214
Princez er ny på veien

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

Opprinnelig lagt inn av MorStine, her.

Ser du bruker majones, noen her (bla megvel) har majo som en skikkelig parystopper. Så det kan være SÅ enkelt som å kutte ut den og se hva som da skjer.

Oisann! Jeg trodde majones var supersafe... Bare egg og olje jo! Hmm... Jeg spiser mye majones nemlig

__________________



Princez er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) Svar med sitat
Gammel 15-02-08, 14:50   #14
MorStine
Seniormedlem
 
MorStine sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 44
Innlegg: 1.651
MorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt likt

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

Opprinnelig lagt inn av Princez, her.

Oisann! Jeg trodde majones var supersafe... Bare egg og olje jo! Hmm... Jeg spiser mye majones nemlig

Nei, dessverre så er det ikke det. Mange får stopp av det. men dersom du fortsatt går ned i vekt kan du jo fint spise det til du ev. fåt en stopp... jaja, god til å forklare i dag.

__________________
Er nå i gang med LCHF
It's no hocus pocus, it's all about the focus!
MorStine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett Svar med sitat
Gammel 15-02-08, 19:07   #15
Bayone
Medlem
 
Medlem siden: May 2007
Alder: 45
Innlegg: 101
Bayone er på en erverdig vei

Sv: Jeg går ikke ned i vekt ...

Jeg er også fersk her, og startet vel samtidig som deg. Gikk raskt ned mye de to første ukene men så har det stoppet opp her også. Har lest at det skjer med mange at det stopper litt opp etter ett par uker. Er bare glad jeg ikke har gått opp jeg. Håper det løsner snart for oss begge

__________________
Startet opp igjen 09.08.2010 på 82 kg


Bayone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal Kristian Livets lyse side 15 06-10-08 00:39
Hjelp! jeg vet ikke hva jeg skal gjøre! Amagetha Atkins kosthold 19 28-04-06 17:14


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:07.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no