Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Utenfor tema > Livets lyse side

Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.

Livets lyse side Har du en suksesshistorie, nådd et delmål, gått ned et kilo eller to? Føler du for å dele suksess og glede, så er dette stedet.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-12-10, 17:59   #1
wollafruen
Medlem
 
wollafruen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 382
wollafruen er virkelig snillwollafruen er virkelig snillwollafruen er virkelig snillwollafruen er virkelig snill

Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.

Jeg har nådd mitt endelige sluttmål!!! (og noe ufrivillig, vel så det, pga sykdom i jula..) Jeg er endelig ferdig! Det føles rart. Og litt utrygt på en måte. Det har jo vært så greit å forholde seg til lavkarbofilosofien om < 50 g karbs pr dag, og det har gått sakte og pent nedover - sånn over langen.

Hva nå? Hva skal jeg velge kostholdsmessig? Hvordan skal jeg stoppe vektnedgangen? Hva skal jeg gjøre? Jeg vet jeg ønsker å fortsette lavkarbo - men hvordan skal dagsmenyene se ut framover? Hvis noen har noe anbefalt lektyre så tar jeg gjerne imot tips, for det er lenge siden jeg sist leste noe kostholdsmessig, det har ligget så godt i ryggmargen hva jeg kan og ikke kan spise mens jeg har jobbet meg nedover.

Mange rare tanker i dag. Stolt, glad, forvirra...men mest stolt. Og ikke flau for å si det heller. Jeg er over 21 kg lettere. Det er intet mindre enn fantastisk.

__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010)
wollafruen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 70-5-25 Svar med sitat
Gammel 27-12-10, 18:18   #2
trillian78
Seniormedlem
 
trillian78 sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.175
trillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt av

Sv: Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.

Gratulerer så mye! Du har god grunn til å være stolt og glad!

Er det så sikkert at du må endre så mye på kostholdet? Lavkarbo skal jo være vektregulerende, og vekttapet skal dermed stoppe opp av seg selv når kroppen har nådd idealvekten? Hvis du trives godt på under 50 karber om dagen, kan jeg ikke se noen grunn til å endre på det som allerede fungerer bra.

__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
trillian78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-12-10, 18:39   #3
Anne
Tar i mot hjelp....
 
Anne sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
Anne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastisk

Sv: Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.

Gratulerer
Godt jobba.

__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
Anne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP Svar med sitat
Gammel 27-12-10, 18:40   #4
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.

Flinka!! Og lykke til videre!

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 27-12-10, 18:44   #5
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.

Gratulerer med nådd mål! Det står det respekt av.

Veien videre - tja. Du har ligget på under 50 karber til nå, kanskje det kan være en idé å vurdere Lutz (72 kh/dag) eller pense over på Fedon? Ta i bruk Atkins-stigen for opptrapping? (Den ligger under Atkins-delen av forumet) - Eller rett og slett bare ta utgangspunkt i hva du spiser, og hva du har lyst til å spise. Er det noe du savner i kostholdet ditt som det er nå? Bønner, belgfrukter, mer grønnsaker, korn, frukt, etc? Hva har du lyst på?

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat
Gammel 27-12-10, 21:52   #6
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.

Gratulere!!!!!

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 28-12-10, 08:38   #7
Ferskenbeinet
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
Ferskenbeinet er ny på veien

Sv: Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.

Gratulerer så mye!

__________________

Ferskenbeinet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-12-10, 07:02   #8
Sungrazer
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
Sungrazer er ny på veien

Sv: Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.

Knallbra! Gratulerer! Det er nå utfordringen virkelig begynner, men nå har du ryggmargsrefleksen på hva du kan/kan ikke spise.

Jeg har holdt vekten i over et år nå, men endret kroppsammensetningen ganske ettertrykkelig. Jeg har spist som på vanlig LCHF kosthold, men lagt til mer styrke og kondisjonstrening. Har ikke talt karber på aldri så lenge. Se signaturlinjen for mer informasjon.

Sungrazer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: n/a Svar med sitat
Gammel 29-12-10, 16:03   #9
Catwoman
Seniormedlem
 
Catwoman sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 52
Innlegg: 12.815
Catwoman er bare helt fantastiskCatwoman er bare helt fantastiskCatwoman er bare helt fantastiskCatwoman er bare helt fantastiskCatwoman er bare helt fantastiskCatwoman er bare helt fantastiskCatwoman er bare helt fantastiskCatwoman er bare helt fantastiskCatwoman er bare helt fantastiskCatwoman er bare helt fantastiskCatwoman er bare helt fantastisk

Sv: Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.

Gratulerer så mye Og lykke til på veien videre









__________________



Catwomans Schratchpost!
Catwoman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;) Svar med sitat
Gammel 29-12-10, 16:07   #10
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.

Gratulerer, og nyt følelsen! Jeg ville ha økt karbene med ca 5 hver uke til du har et nivå som passer deg. Det vet bare du og din kropp. Mange får jo litt luftsmerter etc om de øker for fort. Dessuten kan man jo gå opp i vekt igjen.
Så prøv deg fram! Lykke til

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Snart ferdig med ketolysekuren. Nå begynner alvoret! Gurgle Ketolysekuren 18 16-05-10 04:44
Når man er ferdig Stilken Ketolysekuren 1 12-04-09 22:12
Hvor lang tid bruker egentlig kroppen på å brenne ferdig alkoholen i kroppen? Photobscura Lavkarbo generelt 26 04-05-08 23:43
Før jeg begynner Bayone Ketolysekuren 6 16-01-08 16:15


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:48.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no