C-vit. og sorbitol

lokkebiff · 30-05-07, 10:37

HJELP!!!

Jeg satt her i sta og nøøøøt min daglige 1 grams c-vit. brusetbl. oppløst i vann...

Så kom jeg til å tenke: "HVA er det som gjør denne så god å drikke?? Det må jo nødvendigvis være søtstoffer?!"

Jeg ilte så til vitaminskuffen for å lese, og joda: SORBITOL var en av ingrediensene....

Spm. blir da: Bør jeg kutte ut denne, evt. gå over til vanlige tbl.???

Thorwald · 30-05-07, 10:58

Hei,

min mening er at man først og fremst bør sikre tilstrekkelig inntak av c-vitamin gjennom kosten. Dersom man velger å ikke gjøre det, er nypepulver min foretrukkene suppleringskilde. Dette fordi det er rikt på c-vitaminer og mange andre vitaminer og mineraler som man gjerne vil ha. Når det gjelder karbo innholdet, så er jeg usikker. Det står ikke på pakken min. Men det kan uansett ikke være mye. Det er jo kun nyper som er tørket og malt. Jeg skal sende en mail til produsenten, så kan vi jo se om jeg får svar.

Smula · 25-09-07, 12:51

Aha - her var en tråd jeg var på utkikk etter nå som høstmørket setter inn.
Jeg pleier også og innta de tablettene på vinteren, for jeg synes de hjelper mot uopplagthet i mørketida. Og jeg skulle gjerne fortsette med det!
Så vidt jeg vet, finnes det ingen vanlige tabletter med så høyt C-vitamininnhold.
Nå kan ikke jeg spise frukt på ketolyse uansett, men sitrus er utelukket i allefall. Er allergisk.

lokkebiff · 25-09-07, 12:59

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Aha Så vidt jeg vet, finnes det ingen vanlige tabletter med så høyt C-vitamininnhold.

Nei. Det nermeste blir vel 750 mg. tbl. Disse tar jeg 4 av for tiden, da jeg føler meg groggy...

Ellers tar jeg fortsatt min 1 grams brusetbl. hver dag. Sorbitolen tror jeg ikke har så mye å si. Og nei, frukt eller sitrus (i de mengdene) er IKKE aktuelt!!

tennissokk · 25-09-07, 21:25

Bra tips er å kjøpe en kilosboks med askorbinsyre på apoteket. Kostet rundt 800 sist jeg kjøpte.
Da kan man ta skikkelige doser uten alt "krimskramset" som er i de tablettene.

Apropos, så er det en fin norsk artikkel om c-vitamin i høye doser her:
http://www.nfhm.org/artikler/vitaminc.pdf

(Sjekk serlig side 17 om nedtrapping fra høye doser om dere driver med det )

Smula · 26-09-07, 21:27

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Nei. Det nermeste blir vel 750 mg. tbl. Disse tar jeg 4 av for tiden, da jeg føler meg groggy...

Ellers tar jeg fortsatt min 1 grams brusetbl. hver dag. Sorbitolen tror jeg ikke har så mye å si. Og nei, frukt eller sitrus (i de mengdene) er IKKE aktuelt!!

Hmm... nei, det kan da ikke være så enorme mengder sorbitol i en sånn tablett. Tror jeg prøver meg på det i høst jeg også. Synes en sånn bombe på 1000 mg hjelper så innmari!

Kanutten · 26-09-07, 21:30

Opprinnelig lagt inn av tennissokk, her.

Bra tips er å kjøpe en kilosboks med askorbinsyre på apoteket. Kostet rundt 800 sist jeg kjøpte.
Da kan man ta skikkelige doser uten alt "krimskramset" som er i de tablettene.

Apropos, så er det en fin norsk artikkel om c-vitamin i høye doser her:
http://www.nfhm.org/artikler/vitaminc.pdf

(Sjekk serlig side 17 om nedtrapping fra høye doser om dere driver med det )

Jeg har en sånn liten boks med askorbinsyre. Husker ikke hva den koster. Ville bare si at de finnes i mindre bokser.

SusieBlues · 28-01-09, 17:18

Jeg må bare si tusen takk for linkingen til Røiris avhandling her!
Veldig interessant!

Adriane · 28-01-09, 18:10

MEEget interessant. Takk til Susie for å ha bragt denne opp i lyset igjen. Nå har jeg skummet, men må lese alt litt nøyere.

Ser på en måte en relasjon til debatten om vitamin D 3 og dosering.

30-05-07, 10:37	#1
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	C-vit. og sorbitol HJELP!!! Jeg satt her i sta og nøøøøt min daglige 1 grams c-vit. brusetbl. oppløst i vann... Så kom jeg til å tenke: "HVA er det som gjør denne så god å drikke?? Det må jo nødvendigvis være søtstoffer?!" Jeg ilte så til vitaminskuffen for å lese, og joda: SORBITOL var en av ingrediensene.... Spm. blir da: Bør jeg kutte ut denne, evt. gå over til vanlige tbl.??? __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

30-05-07, 10:58	#2
Thorwald Medlem Medlem siden: Jan 2007 Alder: 54 Innlegg: 303	Sv: C-vit. og sorbitol Hei, min mening er at man først og fremst bør sikre tilstrekkelig inntak av c-vitamin gjennom kosten. Dersom man velger å ikke gjøre det, er nypepulver min foretrukkene suppleringskilde. Dette fordi det er rikt på c-vitaminer og mange andre vitaminer og mineraler som man gjerne vil ha. Når det gjelder karbo innholdet, så er jeg usikker. Det står ikke på pakken min. Men det kan uansett ikke være mye. Det er jo kun nyper som er tørket og malt. Jeg skal sende en mail til produsenten, så kan vi jo se om jeg får svar. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Optimal ernæring

25-09-07, 12:51	#3
Smula Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Innlegg: 1.200	Sv: C-vit. og sorbitol Aha - her var en tråd jeg var på utkikk etter nå som høstmørket setter inn. Jeg pleier også og innta de tablettene på vinteren, for jeg synes de hjelper mot uopplagthet i mørketida. Og jeg skulle gjerne fortsette med det! Så vidt jeg vet, finnes det ingen vanlige tabletter med så høyt C-vitamininnhold. Nå kan ikke jeg spise frukt på ketolyse uansett, men sitrus er utelukket i allefall. Er allergisk.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

25-09-07, 12:59	#4
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: C-vit. og sorbitol Opprinnelig lagt inn av Smula, her. Aha Så vidt jeg vet, finnes det ingen vanlige tabletter med så høyt C-vitamininnhold. Nei. Det nermeste blir vel 750 mg. tbl. Disse tar jeg 4 av for tiden, da jeg føler meg groggy... Ellers tar jeg fortsatt min 1 grams brusetbl. hver dag. Sorbitolen tror jeg ikke har så mye å si. Og nei, frukt eller sitrus (i de mengdene) er IKKE aktuelt!! __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

25-09-07, 21:25	#5
tennissokk Medlem Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 104	Sv: C-vit. og sorbitol Bra tips er å kjøpe en kilosboks med askorbinsyre på apoteket. Kostet rundt 800 sist jeg kjøpte. Da kan man ta skikkelige doser uten alt "krimskramset" som er i de tablettene. Apropos, så er det en fin norsk artikkel om c-vitamin i høye doser her: http://www.nfhm.org/artikler/vitaminc.pdf (Sjekk serlig side 17 om nedtrapping fra høye doser om dere driver med det ) __________________ Det bli itj rock uten tennissokk!
	Min kostholdsfilosofi: fta

26-09-07, 21:27	#6
Smula Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Innlegg: 1.200	Sv: C-vit. og sorbitol Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her. Nei. Det nermeste blir vel 750 mg. tbl. Disse tar jeg 4 av for tiden, da jeg føler meg groggy... Ellers tar jeg fortsatt min 1 grams brusetbl. hver dag. Sorbitolen tror jeg ikke har så mye å si. Og nei, frukt eller sitrus (i de mengdene) er IKKE aktuelt!! Hmm... nei, det kan da ikke være så enorme mengder sorbitol i en sånn tablett. Tror jeg prøver meg på det i høst jeg også. Synes en sånn bombe på 1000 mg hjelper så innmari!
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

26-09-07, 21:30	#7
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: C-vit. og sorbitol Opprinnelig lagt inn av tennissokk, her. Bra tips er å kjøpe en kilosboks med askorbinsyre på apoteket. Kostet rundt 800 sist jeg kjøpte. Da kan man ta skikkelige doser uten alt "krimskramset" som er i de tablettene. Apropos, så er det en fin norsk artikkel om c-vitamin i høye doser her: http://www.nfhm.org/artikler/vitaminc.pdf (Sjekk serlig side 17 om nedtrapping fra høye doser om dere driver med det ) Jeg har en sånn liten boks med askorbinsyre. Husker ikke hva den koster. Ville bare si at de finnes i mindre bokser.
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

28-01-09, 17:18	#8
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: C-vit. og sorbitol Jeg må bare si tusen takk for linkingen til Røiris avhandling her! Veldig interessant! __________________ ________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15258
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-01-09, 18:10	#9
Adriane Medlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 398	Sv: C-vit. og sorbitol MEEget interessant. Takk til Susie for å ha bragt denne opp i lyset igjen. Nå har jeg skummet, men må lese alt litt nøyere. Ser på en måte en relasjon til debatten om vitamin D 3 og dosering. __________________ "I love work, it fascinates me - I can watch it for hours"
	Min kostholdsfilosofi: lchf

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sorbitol i tannkrem	Bee	Ketolysekuren	25	18-05-07 11:20
Kosttilskudd	Lilly	Induksjonen	1	10-01-05 23:15

C-vit. og sorbitol

C-vit. og sorbitol

Sv: C-vit. og sorbitol

Sv: C-vit. og sorbitol

Sv: C-vit. og sorbitol

Sv: C-vit. og sorbitol

Sv: C-vit. og sorbitol

Sv: C-vit. og sorbitol

Sv: C-vit. og sorbitol

Sv: C-vit. og sorbitol