Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

November-13-starterne

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 05-11-13, 10:36   #1
sivmaria
Medlem
 
sivmaria sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Telemark
Alder: 40
Innlegg: 80
sivmaria er ny på veien

November-13-starterne

Idag starter jeg på nytt på ketolysekursen. Er det flere som har startet/skal starte, så hiv dere med inne på denne tråden.

__________________
*** Min Dagbok ***


sivmaria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 06-11-13, 20:28   #2
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: November-13-starterne

Heisann Jeg startet på mandag, så er på 3 dagen nå Har gått på Ketolyse tidligere...men finner ikke boken igjen...var litt enklere å strate når jeg hadde den framforbi meg

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-11-13, 20:31   #3
sivmaria
Medlem
 
sivmaria sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Telemark
Alder: 40
Innlegg: 80
sivmaria er ny på veien

Sv: November-13-starterne

Ja, den ketolyseboken har jeg også liggende en plass... Har ikke vurdert å finne den frem, men burde kanskje det sånn at jeg får lest litt. Leste i den sist, men... Hvor mange kilo skal du ned?

__________________
*** Min Dagbok ***



Sist redigert av sivmaria : 06-11-13 kl 21:37.
sivmaria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 06-11-13, 21:12   #4
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: November-13-starterne

Jeg savner den lista om hvor mye karber der er div matvarer...

Jeg veier 81,0 kg i dag...og ønsker å få bort 10 kg


Sist redigert av *pippi m gutt og jente* : 25-11-13 kl 16:11.
*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-11-13, 21:27   #5
sivmaria
Medlem
 
sivmaria sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Telemark
Alder: 40
Innlegg: 80
sivmaria er ny på veien

Sv: November-13-starterne

Å, var det en slik liste i den boken? Er det boken til Torkil Andersen du har? Eller en annen?

80 kg ja, det var jo ikke så ille, selv om man ikke skal kimse av det. Har vel 30-40 kg selv som skal av. Men første delmål er 10 kg. Har ikke satt noen dato på det da, men kanskje innen nyttår..?

__________________
*** Min Dagbok ***


sivmaria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 06-11-13, 21:45   #6
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: November-13-starterne

Ja det er den boken jeg mener

Har gått ned 17 kg tidligere...å sikkert gått opp 8-10 igjen... dessverre Men er råklar for ny innsats heldigvis

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-11-13, 10:18   #7
Sunnisol
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 36
Innlegg: 34
Sunnisol er på en erverdig vei
Cool

Sv: November-13-starterne

Jeg er med Har endelig funnet motivasjonen, etter et mislykka startforsøk for noen mnd siden. Har gått ned 17 kg på ketolyse før, men alle kg ++ er på igjen Så nå er målet ned totalt 20 kg innen 04.mail (6 mnd).

1.delmål er -8 kg innen 04.01.2014.
2.delmål er -14 kg innen 04.03.204
Hovedmål er -20 kg innen 04.05.2014

Lykke til til dere alle!

Sunnisol er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-11-13, 10:30   #8
Sunnisol
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 36
Innlegg: 34
Sunnisol er på en erverdig vei

Sv: November-13-starterne

Opprinnelig lagt inn av Sunnisol, her.

Jeg er med Har endelig funnet motivasjonen, etter et mislykka startforsøk for noen mnd siden. Har gått ned 17 kg på ketolyse før, men alle kg ++ er på igjen Så nå er målet ned totalt 20 kg innen 04.mail (6 mnd).

1.delmål er -8 kg innen 04.01.2014.
2.delmål er -14 kg innen 04.03.204
Hovedmål er -20 kg innen 04.05.2014

Lykke til til dere alle!


Startvekt var forøvrig 75. Søndag er veiedag.

Sunnisol er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-11-13, 22:03   #9
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: November-13-starterne

Jeg har veiedag på mandager

Startvekt: 80.1 kg
1 uke : 77,8 kg

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-11-13, 23:36   #10
sivmaria
Medlem
 
sivmaria sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Telemark
Alder: 40
Innlegg: 80
sivmaria er ny på veien

Sv: November-13-starterne

Hmm.... Veiedag ja. Får bli mandager her også da.

__________________
*** Min Dagbok ***


sivmaria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 12-11-13, 08:59   #11
Sunda
Medlem
 
Sunda sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 82
Sunda er ny på veien

Sv: November-13-starterne

Jeg startet også i november :-) Har også tidligere hatt noen runder på ketolyse, LCHF - med gode resultater, og så bare "sklir jeg ut" etterhvert.... Startvekt var 78,5 (har aldri veid så mye før) - og i går (veiedag mandag også her) viste vekta 74,4. Dette er etter tre uker ca, så jeg er fornøyd! :-D Vekta stod HELT stille hele uke 2, og jeg ble KJEMPE skuffet, så den lørdagen hadde jeg en giga-sprekk, men fortsatte søndagen med krum nakke.... Målet er å skimte 60 tallet på vekta før jul.
Lykke til "med-ketolysere"! Lettere når man er sammen om noe :-)

__________________

<a href="http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wsjcah2">My Weight Chart:<br><img src="http://tickers.tickerfactory.com/WeightPlot/wsjcah2.png" alt="Weight Chart" title="Weight Chart" border="0"></a>
Sunda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-11-13, 09:02   #12
Sunda
Medlem
 
Sunda sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 82
Sunda er ny på veien

Sv: November-13-starterne

WOPS! Teller uker og ser at jeg begynte jo SELVSAGT i oktober - men henger meg på om det er greit for dere ;-)

__________________

<a href="http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wsjcah2">My Weight Chart:<br><img src="http://tickers.tickerfactory.com/WeightPlot/wsjcah2.png" alt="Weight Chart" title="Weight Chart" border="0"></a>
Sunda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-11-13, 09:13   #13
manesh
Juniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 34
Innlegg: 47
manesh er på en erverdig vei

Sv: November-13-starterne

Hei! Jeg begynte i går! skal ned 17kg. Håper på å ta 8 av dem før jul

__________________



manesh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/atkins-ish Svar med sitat
Gammel 12-11-13, 09:45   #14
sivmaria
Medlem
 
sivmaria sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Telemark
Alder: 40
Innlegg: 80
sivmaria er ny på veien

Sv: November-13-starterne

Opprinnelig lagt inn av Sunda, her.

WOPS! Teller uker og ser at jeg begynte jo SELVSAGT i oktober - men henger meg på om det er greit for dere ;-)

I don't mind.

__________________
*** Min Dagbok ***


sivmaria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 12-11-13, 18:08   #15
Drømmepie
Støttemedlem
 
Drømmepie sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Buskerud
Alder: 37
Innlegg: 6.930
Drømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastisk

Sv: November-13-starterne

Får jeg slenge meg med her?

Jeg er skikkelig vinglete og klarer ikke helt bestemme meg..... Lavkarbo, lavfett, kaloritelling osv.....

Men jeg må ned i vekt av ulike årsaker, så jeg prøver å slenge meg med dere. Da blir det vel egentlig start i morgen da

Startvekt: 83.8 kilo

__________________
Journalen

Startvekt 18.02.19: 88.3 kilo
Drømmepie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunnere mat og mer aktivitet Svar med sitat
Gammel 12-11-13, 19:08   #16
sivmaria
Medlem
 
sivmaria sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Telemark
Alder: 40
Innlegg: 80
sivmaria er ny på veien

Sv: November-13-starterne

Opprinnelig lagt inn av Drømmepie, her.

Får jeg slenge meg med her?

Jeg er skikkelig vinglete og klarer ikke helt bestemme meg..... Lavkarbo, lavfett, kaloritelling osv.....

Men jeg må ned i vekt av ulike årsaker, så jeg prøver å slenge meg med dere. Da blir det vel egentlig start i morgen da

Startvekt: 83.8 kilo

Sleng deg med. Til flere til bedre.

__________________
*** Min Dagbok ***


sivmaria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 12-11-13, 19:13   #17
Drømmepie
Støttemedlem
 
Drømmepie sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Buskerud
Alder: 37
Innlegg: 6.930
Drømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastisk

Sv: November-13-starterne

Får satse på at jeg klarer meg ut denne uken i hvertfall for da er kroppen mer medgjørlig!

Er de første dagene som er de værste! Akkurat kommet hjem fra en høykarbo utenlandsreise med vanvittige mengder mat. I tillegg har det blitt litt alkohol hverdag. Kjenner kroppen har godt av en skikkelig utrensning nå!

__________________
Journalen

Startvekt 18.02.19: 88.3 kilo
Drømmepie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunnere mat og mer aktivitet Svar med sitat
Gammel 12-11-13, 19:53   #18
sivmaria
Medlem
 
sivmaria sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Telemark
Alder: 40
Innlegg: 80
sivmaria er ny på veien

Sv: November-13-starterne

Opprinnelig lagt inn av Drømmepie, her.

Får satse på at jeg klarer meg ut denne uken i hvertfall for da er kroppen mer medgjørlig!

Er de første dagene som er de værste! Akkurat kommet hjem fra en høykarbo utenlandsreise med vanvittige mengder mat. I tillegg har det blitt litt alkohol hverdag. Kjenner kroppen har godt av en skikkelig utrensning nå!

Ja det er vanskeligst i starten. Jeg er heldigvis over den verste fasen, kjenner jeg. Men det hjalp å ha Kims Bacongull i hus når den verste sjessinga meldte seg.

__________________
*** Min Dagbok ***


sivmaria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 12-11-13, 20:03   #19
Drømmepie
Støttemedlem
 
Drømmepie sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Buskerud
Alder: 37
Innlegg: 6.930
Drømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastisk

Sv: November-13-starterne

Lurer rett og slett på om jeg skal lage en skikkelig stor kvelds som er helt innafor, slik at det er litt lettere i morgen tidlig

__________________
Journalen

Startvekt 18.02.19: 88.3 kilo
Drømmepie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunnere mat og mer aktivitet Svar med sitat
Gammel 13-11-13, 00:15   #20
Bittemoren
Seniormedlem
 
Bittemoren sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Austevoll
Innlegg: 534
Bittemoren er ny på veien

Sv: November-13-starterne

Jeg tror kanskje jeg skal melde meg inn her jeg også jeg begynte da for 10 minutter siden :-) så nå vet jeg at jeg har ca.to uker med knall hard jobbing framfor meg, men har gått på ketolyse før og vet at det virker så nå satser jeg på at motivasjonen holder og at jeg er flink å være inne her på forumet for det hjalp meg sist, tenkte at jeg kanskje skulle prøve å se om jeg fikk til å gå ned 20 kg. På hvor lang tid er jeg ikke sikker på men til sommeren kanskje eller neste jul, det bør kanskje være overkommelig

__________________
Bittemoren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo heller mot ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-11-13, 11:28   #21
Drømmepie
Støttemedlem
 
Drømmepie sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Buskerud
Alder: 37
Innlegg: 6.930
Drømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastisk

Sv: November-13-starterne

Jeg skal også ned 20 kilo

Har ikke satt noen måldato ennå, men får ta det litt underveis!

__________________
Journalen

Startvekt 18.02.19: 88.3 kilo
Drømmepie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunnere mat og mer aktivitet Svar med sitat
Gammel 13-11-13, 11:39   #22
sivmaria
Medlem
 
sivmaria sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Telemark
Alder: 40
Innlegg: 80
sivmaria er ny på veien

Sv: November-13-starterne

Hoppa på vekta idag, og har gått ned totalt 4 kg. Halvannen av de stammer fra før start, pga jeg sluttet å spise sjokolade. Vekta idag var på 100,7 kg, så nå er det ikke lenge før den to-sifra grensa!!

__________________
*** Min Dagbok ***


sivmaria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 13-11-13, 13:10   #23
Fullfres
Seniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2013
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 4.154
Fullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt likt

Sv: November-13-starterne

Heisann. Kan jeg få slenge meg med her? Jeg kan vel si at jeg begynner på ketolysekur så fort jeg har fått lest meg skikkelig opp på det. Og ihvertfall innen utgangen av mnd!

Jeg har rett og slett ikke funnet tid til å sette meg inn i dette med de forskjellige kurene og filosofiene. Dermed står signaturen min til Egenkomponert enn så lenge. Men jeg tror kanskje at ketolyse er veien å gå for meg. Det er jo tross alt ingenting annet som funker...

I morgen er det anatomieksamen, og da har jeg en mnd på meg til neste, og siste, eksamen for semesteret. Derfor har jeg store planer om å sette meg skikkelig inn i ting i helgen, for da skal jeg nemlig ikke gjøre NOEN TING som er tilnærmet skolerelatert

Kan en av dere flinkiser anbefale meg en bok om ketolyse hvor jeg kan finne alt jeg trenger? Gjerne innkludert oppskrifter på alt fra frokost til kveldsmat også. Jeg må liksom ha ting foran meg som en konstant påminnelse jeg da

Fullfres er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Har helt sluttet å filosofere Svar med sitat
Gammel 13-11-13, 13:51   #24
Fullfres
Seniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2013
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 4.154
Fullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt liktFullfres er veldig godt likt

Sv: November-13-starterne

Kikket på ketolyse.no, og fant ut at jeg kan spare nesten 200 kr på å ikke kjøpe krom-tilskuddet. Jeg kan heller kjøpe kromtabletter på apoteket og det vil koste meg 50 kroner mindre. Kasium og kalium får jeg i meg sammen med magnesium via uraffinert havsalt. Jeg holder fremdeles på å lære meg at det er OK å spise større mengder med salt så lenge jeg holder meg til det uraffinerte. Man har liksom vokst opp med at salt er fy-fy. Det gjør jeg mitt beste for å snu på

Fullfres er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Har helt sluttet å filosofere Svar med sitat
Gammel 13-11-13, 14:04   #25
sivmaria
Medlem
 
sivmaria sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Telemark
Alder: 40
Innlegg: 80
sivmaria er ny på veien

Sv: November-13-starterne

Dette med salt visste jeg ikke...

__________________
*** Min Dagbok ***


sivmaria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Nybegynner- november m.f Ketolysekuren 8 27-11-13 21:46
Treningstråden for november Lich Trening 89 29-11-12 20:09
Vekttråd for april 2011-starterne! Drømmepie Ketolysekuren 167 26-01-12 20:27
Mai-starterne 2011- den store veietråden Euphita Ketolysekuren 250 06-12-11 18:23
Vekt og mål for juni-starterne søtsaka Ketolysekuren 83 04-10-09 13:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:52.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no