Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-03-10, 11:58 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Akershus
Innlegg: 79
|
Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Har lest boka til Skaldemann og South Beach. Gikk ned på SB første gang jeg gjorde det, men ikke 2 og 3 gang. Ønsker HELST å gå på ketolyse, men klarer ikke den karbotellingen. Usikker på hvilken metode jeg skal velge... kan jeg bare tenke lavkarbo generelt eller må jeg være mer spesifikk? |
Min kostholdsfilosofi: Usikker... Generell lavkarbo? |
27-03-10, 14:59 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Generll lavkarbo er helt greit, det! Ingen som sier at du MÅ gjøre sånn eller sånn!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-03-10, 16:48 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Kanskje Fedon er enkelt nok? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
27-03-10, 17:31 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Eg går for lavkarbo generelt. Det går ikkje fort, men det går rette vegen. Det skal få ta den tida det tek. Eg trivast betre med det enn å skulle måle og vege alt heile tida. Veit med meg sjølv at det ikkje hadde gått. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-03-10, 19:28 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Skal bare slå et slag for Fedon. Metoden er superenkel: |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
28-03-10, 01:41 | #6 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 42
Innlegg: 205
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?
Samme her. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden. |
28-03-10, 13:35 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Akershus
Innlegg: 79
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Har lest litt om ketose og ketolyse. Forstår det da slik at hvis man kommer opp i en viss mengde karbo i løpet av en dag, ødelegges hele kuren... Ut fra det forstår jeg at "bare generell lavkarbo" ikke funker. MEN DET GJØR JO DET, SKULLE JEG TRO.
__________________
Har lest boka til Skaldemann og South Beach. Gikk ned mye på SB første gang jeg gjorde det, men ikke 2. og 3. gang. Gikk opp masse under graviditeten. Har prøvd med generell lavkarbo i perioder. Ønsker HELST å gå på ketolyse, men klarer ikke den karbotellingen. Men www.spisdegslank.no var vellykket - helt til de begynte å kutte ut flere av mine favoritter. Nå tenker jeg bare generell lavkorbo. |
Min kostholdsfilosofi: Usikker... Generell lavkarbo? |
28-03-10, 14:12 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Poenget med å være i ketose, er at uten karbohydrater, forbrenner kroppen eget fett og man får ketoner til energiomsetning.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
28-03-10, 15:59 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Akershus
Innlegg: 79
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?
Ok, da tror jeg ikke dette er noe for meg... Men takk for svaret. |
Min kostholdsfilosofi: Usikker... Generell lavkarbo? |
28-03-10, 16:04 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Generell lavkarbo er bra, det også! Klart man helst ikke skal sprekke uansett, men det gjør liksom ikke så stor skade på generell. Det er grunnen til at jeg MÅ på ketolyse, fallgrubene er for mange på generell. Da kan jeg jo unne meg litt, og litt til og enda litt........
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
30-03-10, 22:39 | #11 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Akershus
Innlegg: 79
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Ok, så da lurer jeg på:
__________________
Har lest boka til Skaldemann og South Beach. Gikk ned mye på SB første gang jeg gjorde det, men ikke 2. og 3. gang. Gikk opp masse under graviditeten. Har prøvd med generell lavkarbo i perioder. Ønsker HELST å gå på ketolyse, men klarer ikke den karbotellingen. Men www.spisdegslank.no var vellykket - helt til de begynte å kutte ut flere av mine favoritter. Nå tenker jeg bare generell lavkorbo. |
Min kostholdsfilosofi: Usikker... Generell lavkarbo? |
30-03-10, 22:46 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Vet du, akkurat det har jeg også lurt på, derfor holder jeg meg i ketose!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
31-03-10, 11:50 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?På generell ev. Fedon spiser man en del mindre fett, og en del mere karbohydrater med LAV GI. Du vil ikke hoppe inn og ut av ketose. Savner grønnerterstuing noe for j... nu når jeg lever på ketlolysisk manèr |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
01-04-10, 19:25 | #14 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Akershus
Innlegg: 79
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Så da er jo egentlig svaret at |
Min kostholdsfilosofi: Usikker... Generell lavkarbo? |
01-04-10, 23:15 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?
Problemet med alle typer diett, er at man må tenke hva man putter i munnen. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
02-04-10, 16:47 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Må jeg velge metode eller kan jeg bare tenke lavkarbo generelt?Vi er nok ganske forskjellige. Selv anbefaler jeg gjerne Lutz sin bok "bedre uten brød". Den gir mye god informasjon. Han anbefaler under 72g karber om dagen og godt med fett - for en vektnormalisering og for helsegevinst. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Tanker om livet, hvordan, hvorfor og bare sånn generelt tanker om det | Caxa | Generell diskusjon | 18 | 01-10-11 18:02 |
Lavkarbo generelt - hvordan enklest lære seg å unngå for mye fett hvis for mye karb? | Sammy66 | Lavkarbo generelt | 2 | 05-03-10 06:25 |
Velge om man vil vise bilder eller ikke? | Kristin_B | Generell diskusjon | 4 | 03-08-08 23:00 |
Lavkarbo generelt ... | cilemora | Lavkarbo generelt | 6 | 14-01-08 17:16 |