GRAVID & TRENING

***Nille*** · 30-03-05, 15:03

Neeeeeei, det er ikke bestemora som er i "lykkelige omstendigheter". Det er en venninde av meg som akkurat har funnet ut hun er gravid. Hun trener og spiller håndball og spør meg om jeg tror hun kan fortsette med det, og i tilfelle hvor lenge.

Jeg ha'kke greie på sånt jeg. Ville jo sagt at det ikke er noe problem. Men spør dere her i forumet. Her er det jo både trenende, gravide og håndballspillende. Er det noe som vet hva leger sier om sånt - eller evt. kan gi noen råd ?

***Summer*** · 30-03-05, 15:08

Trodde nesten det var du jeg nå... Ene dagen så sprekker du, andre dagen er du gravid...,- hva blir det neste?

Når det gjelder trening og graviditet, så sier de at man kan fortsette den treningen man alltid har drevet med, men ikke starte opp med ny hardtrening etter man er blitt gravid..

Når det gjelder håndbal spesifikt, så vet jeg ikke? Pleier man ofte å få en albu eller ball i magen? Det kan jo være greit å ikke utsette seg for det når man er kommet et stykke på vei...

30-03-05, 15:12

Min venninne fikk en ball i magen under trening da hun var fem måneder på vei, og mistet ungen. Jeg hadde ikke klart å leve med meg selv hvis jeg hadde utsatt meg selv og ungen for noe sånt. Når man er så langt på vei finnes det mange andre måter å holde seg i form på.

Vippa · 30-03-05, 15:34

Tror man blir frarådet ballspill og kontaktsport når man er gravid.

magdalena · 30-03-05, 17:21

Ja,det tror jeg også.Men hvis hun er vant til å trene så skal det ikke være noe i veien for å drive å jogge og sykle,så lenge det føles behagelig.Jeg drev å jogga til jeg var 6mnd på vei,etter det ble det for tungt,så da ble det spaserturer.

**MHM** · 30-03-05, 18:33

Jeg ville ikke spillt håndball mens jeg var gravid. Så gjorde jeg da heller ikke det...

Hverken ballsport eller riding anbefales når man er gravid. Ellers kan man trene som man vil. Gjerne hardt.

***Nille*** · 30-03-05, 19:08

Tusen takk alle sammen. Jammen godt jeg spurte dere !
Skal bringe svarene videre med en gang (for hu drar på håndball trening) !

30-03-05, 15:03	#1
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	GRAVID & TRENING Neeeeeei, det er ikke bestemora som er i "lykkelige omstendigheter". Det er en venninde av meg som akkurat har funnet ut hun er gravid. Hun trener og spiller håndball og spør meg om jeg tror hun kan fortsette med det, og i tilfelle hvor lenge. Jeg ha'kke greie på sånt jeg. Ville jo sagt at det ikke er noe problem. Men spør dere her i forumet. Her er det jo både trenende, gravide og håndballspillende. Er det noe som vet hva leger sier om sånt - eller evt. kan gi noen råd ? __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

30-03-05, 15:08	#2
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Trodde nesten det var du jeg nå... Ene dagen så sprekker du, andre dagen er du gravid...,- hva blir det neste? Når det gjelder trening og graviditet, så sier de at man kan fortsette den treningen man alltid har drevet med, men ikke starte opp med ny hardtrening etter man er blitt gravid.. Når det gjelder håndbal spesifikt, så vet jeg ikke? Pleier man ofte å få en albu eller ball i magen? Det kan jo være greit å ikke utsette seg for det når man er kommet et stykke på vei... __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

30-03-05, 15:34	#4
Vippa Medlem Medlem siden: Mar 2004 Alder: 51 Innlegg: 73	Tror man blir frarådet ballspill og kontaktsport når man er gravid. __________________ Blondes have more fun
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

30-03-05, 17:21	#5
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Ja,det tror jeg også.Men hvis hun er vant til å trene så skal det ikke være noe i veien for å drive å jogge og sykle,så lenge det føles behagelig.Jeg drev å jogga til jeg var 6mnd på vei,etter det ble det for tungt,så da ble det spaserturer. __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

30-03-05, 18:33	#6
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 49 Innlegg: 4.705	Jeg ville ikke spillt håndball mens jeg var gravid. Så gjorde jeg da heller ikke det... Hverken ballsport eller riding anbefales når man er gravid. Ellers kan man trene som man vil. Gjerne hardt. __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

30-03-05, 15:12	#3
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Min venninne fikk en ball i magen under trening da hun var fem måneder på vei, og mistet ungen. Jeg hadde ikke klart å leve med meg selv hvis jeg hadde utsatt meg selv og ungen for noe sånt. Når man er så langt på vei finnes det mange andre måter å holde seg i form på.

30-03-05, 19:08	#7
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Tusen takk alle sammen. Jammen godt jeg spurte dere ! Skal bringe svarene videre med en gang (for hu drar på håndball trening) ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva er best å spise før og etter trening? Spesielt etter.	Iset	Trening	35	22-06-06 21:42
Fettforbrennende treningstips	mofe	Trening	4	28-04-05 19:18
Ang Nycopuls gravid	Tidligere bruker	Kosttilskudd	2	22-02-05 21:17
trening og lavkarbo	eipa	Trening	5	13-10-04 09:56
Trening for nybegynnere	Albertine	Trening	4	05-06-04 10:53