Dagens Eurodiett-mat

[Hedda:)]

Lager som avtalt en "dagens-middag-tråd" for oss stakkarer på Eurodiett.

Her er min dagens:

Frokost: Cappuchino + vann
Lunsj: Kjeks + te + vann
Middag: Blomkålsuppe med stekt brokkoli + ED-rundstykke + vann
Dessert: Crème brûlée
Kvelds: Vaniljebar

[Wowo]

Her er min dag:

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe
Lunch: ED-rundstykke med pesto, løk og tomat
Grønnsaksuppe kokt på liste 1 grønnsaker + litt løk
Mellom: Aprikosdessert
Middag: Most grønnsaksuppe a la Pearl av liste 1 grønnsaker og noen stekte sjampinjonger. Sjokoladepudding krydret med chilli, kaffe og kanel, til dessert.
Kvelds: Hasselnøttbar og kanskje litt fennikel og agurk med baba ganush dipp.

Dette var min åttende dag i fase 1 .

[andreas]

Opprinnelig lagt inn av Hedda:), her.

Frokost: Cappuchino + vann
Lunsj: Kjeks + te + vann
Middag: Blomkålsuppe med stekt brokkoli + ED-rundstykke + vann
Dessert: Crème brûlée
Kvelds: Vaniljebar

Suveren lørdag det der Men når du skriver +vann, mener du fordi retten ble laget med vann..?

Gårsdagens:
Frokost: Hot cocoa drink (shaker den med mikrolunket skummet melk)
Mellommåltid: Prailine bar + kaffe
Lunsj: Kyllingsuppe + kaffe
Mellommåltid: Chocolate cereal drink (utblandet med vann)
Middag: Semolina + kinakål, spinat, sopp og vårløk.
Kveldsmåltid: Prøvesmaking av Cheese & Onion chips og brownie. (Browniesen gikk i søpla)

Idag lørdag
Frokost: Cappuchino flavoured drink (utblandet i skummet melk)
Lunsj; Urteomelett + tre cherrytomater + kaffe
Mellommåltid: Eple og rosinbar + 1 stangselleri
Middag: Semolina ihht. denne oppskriften her
Kveldsmåltid: Karamelldessert

De to ovenstående viser at jeg ikke spiser så mye grønnsaker, men det er egentlig litt tilfeldig, for de foregående dagene har vært mengder med dem
Semulegryn/coscos eller hva de kaller den synes jeg smaker best av middagene. Kyllingsuppen er en super nr.2. Har fortsatt mange uprøvde produkter igjen

[Hedda:)]

Andreas: Når jeg skriver + vann, så mener jeg at jeg drakk vann til. Jeg lager rettene med vann eller skummetmelk, alt ettersom hva det står på pakken.

[Hedda:)]

Dag 2 - Fase 1

Frokost: Pannekake + svak sukkerfri saft + masse vitaminer
Lunsj: Blomkålmos med sukkerfri ketchup
Middag: Couscous med champignon, plommetomat, hvitløk, chilli og brokkoli + en salat bestående av ruccola, agurk, grønn paprika, bittelitt gul paprika og sukkererter. Vann til drikke.
Dessert: Vaffelkjeks + te
Mellom: Sjokoladepudding
Kvelds: Bar

[Wowo]

Hedda, vaffelkjeksene er nye for meg. Er de gode? Metter de?

[Gravid 2014]

Frokost: ED rundstykke med mager kyllingost (tynt lag), cherrytomater, løk, agurk, paprika, noen stenger selleri og pepper. Vann og svart kaffe.

Mellom: ED kjeks (6 stk! Jeg synder men har gått ned maaange kilo selv om jeg spiser alle 6)

Lunsj: stor salat med grønnsaker fra liste 1 og 2, ED pasta rørt ut i litt pesto mens den er varm. Dressing laget av olivenolje, hvitløk, balsamico, salt, pepper og sennep.

Middag: Laks, blomkålmos, brokkoli (er i fase 2)

Kvelds: ED pannekake med 1 ss frosne bringebær søtet med natreen og vaniljepulver (synder der også, men holder meg i ketose og jeg ELSKER det så da kjører jeg på)

god søndagskveld!

[Hedda:)]

Opprinnelig lagt inn av Wowo, her.

Hedda, vaffelkjeksene er nye for meg. Er de gode? Metter de?

Ja, jeg synes de var ganske gode. Metter ikke noe særlig, men er gode som snacks foran tven. Ser for meg at jeg kommer til å ha dem med på jobb og.

Opprinnelig lagt inn av Gravid 2014, her.

Mellom: ED kjeks (6 stk! Jeg synder men har gått ned maaange kilo selv om jeg spiser alle 6)

Er ikke en pakke ett ED-måltid da? Da er det vel greit å spise hele pakka.

[Wowo]

Opprinnelig lagt inn av Gravid 2014, her.

Mellom: ED kjeks (6 stk! Jeg synder men har gått ned maaange kilo selv om jeg spiser alle 6)

Hvorfor skal du ikke spise alle 6?

[Gravid 2014]

Fikk streng beskjed av min ED-veileder at det holder med 3-4....

[Gravid 2014]

Opprinnelig lagt inn av Gravid 2014, her.

Fikk streng beskjed av min ED-veileder at det holder med 3-4....

Jo jeg tenker også at når det er 6 i en pakke, så går det bra. Men Anna på kontoret i Oslo sier 3-4 så føler at jeg synder litt hver eneste gang. Men med god samvittighet egentlig, altså=)

[Hedda:)]

Opprinnelig lagt inn av Gravid 2014, her.

Jo jeg tenker også at når det er 6 i en pakke, så går det bra. Men Anna på kontoret i Oslo sier 3-4 så føler at jeg synder litt hver eneste gang. Men med god samvittighet egentlig, altså=)

Åja, jeg fikk beskjed om at en pakke var ett måltid, så jeg spiste alle i går og tenker det er helt greit. Går hos Fedon i Oslo, men hun heter ikke Anna, husker ikke navnet ...

[Wowo]

Hmmm, da er jeg glad Anna ikke er min veileder . Det hadde vært skikkelig nedtur hvis jeg bare kunne spise en halv pakke til et måltid.

[Wowo]

Da er tiden inne for å avlegge skriftemål.

Dag 9 fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe
Lunch: Supperester fra i går (A la Pearl) og ED rundstykke med pesto, løk og tomat. Kaffe
Mellom: Sjokoladepudding krydret med chilli, kaffe og kanel
Middag: Omelett med ost/gressløk og 1 god neve frisk spinat, 4 sjampinjonger og 2 cherrytomater.
Kvelds: 1 porsjon suppe med liste 1 og 2 grønnsaker. Sjokoladekjeks (tror jeg det blir..)

Jeg prøver å la være å spise det samme flere ganger om dagen, men i dag blir det nok to pakker kjeks selv om det er en av hver sort. Har hatt en sulten dag i dag.

[Hedda:)]

Dag 3 - fase 1

Frokost: Pannekake + vann + te
Mellom: Sukkererter, grønn paprika, agurk, reddik, litt gul paprika + vann + te
Lunsj: Sjokoladekjeks + ruccolasalat, isbergssalat, agurk, grønn paprika + vann + te
Middag: Blomkålmos med sukkerfri ketchup + vaffelkjeks + vann
Mellom: Brownie + espresso med kokossplenda-dråper
Kvelds: Soyanøtter + vann + et glass svak sukkerfri saft

[Wowo]

Dag 10 Fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe
Lunch: Rundstykke med pesto, rød løk og cherrytomat. Suppe a la Pearl Kaffe
Mellom: Sjokoladepudding
Mellom: Bringebærkjeks (igjen hmmm, det var det eneste jeg rakk..)
Middag: Osteomelett med spinat, champinion, cherrytomat og asparges.


Sulten.... gleder meg til frokost i morgen.

[Hedda:)]

Dag 4 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann + et glass svak sukkerfri saft
Lunsj: Vaniljebar + svart kaffe + vann
Middag: Risotto + champignoner, hvitløk, gul løk og chilli + et glass cola light
Kvelds: Paprikasnacs + vann
Kvelds2: Vaffelkjeks

I tillegg har jeg som vanlig drukket masse, masse vann.

[Pearl]

Jeg ser du drikker Cola light Hedda. Den smaker kjemperart for meg når jeg er på eurodiett. Trodde det var sånn for alle, men kanskje ikke? Jeg ser også at du puttet chili i sjokoladepuddingen. Det høres faktisk godt ut.

[Wowo]

Dag 11 fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe .
Lunch: Rundstykke med pesto, sherrytomat og løk, suppe a la Pearl. Kaffe
Mellom: Aprikosdessert blandet med skummet melk
Middag: Omelett med ost og urter, sherrytomater, sjampiniong, spinat og asparges.
Kvelds: Sjokoladekjeks

[Hedda:)]

Opprinnelig lagt inn av Pearl, her.

Jeg ser du drikker Cola light Hedda. Den smaker kjemperart for meg når jeg er på eurodiett. Trodde det var sånn for alle, men kanskje ikke? Jeg ser også at du puttet chili i sjokoladepuddingen. Det høres faktisk godt ut.

Har drukket ett glass cola light mens jeg har gått på ED, det smakte helt fortreffelig. Har fått beskjed om å være forsiktig med annen drikke enn vann, så derfor har jeg ikke drukket mer. Saftglasset jeg gjerne drikker mens jeg tar medisiner og vitaminer er tynn, tynn saft, kan nesten ikke se det er farge på vannet. Men noen av pillene smaker så drit, så da er det godt med littebitt smak, synes jeg.

Jeg har ikke hatt chilli i sjokoladepuddingen, puddingen spiser jeg bare sånn som den er.

[Wowo]

Jeg har chilli i sjokoladepuddingen, Pearl, sammen med kaffe og kanel. Synes det setter en ekstra spiss på den, dessuten skal det jo være bra for forbrenningen.

Jeg sluttet å drikke pepsi max 16. juli når jeg startet på ED. Jeg har vært veeeldig glad i pepsi, men da jeg for første gang smakte det i julen smakte det rett og slett kunstig og vondt. Ikke noe er bedre enn det.

[Pearl]

Ahhh. Da fikk jeg med meg feil navn på postingen av innlegget. Jeg synes chilisjokolade er kjempegodt, så jeg kan forestille meg at det er godt med chili i sjokoladepudding også. Det skal jeg jammen prøve neste gang.

[Wowo]

Dag 12 fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe .
Lunch: Grønn salat med, sjampinjong, sherrytomater, agurk, fennikel, purre og fransk dressing (Olivenolje, sennep, hvitløk, eddik, salt og pepper). ED soyanøtter.
Mellom: Aprikosdessert blandet med skummet melk
Middag: Grønnsaksuppe a la Pearl, 1 hasselnøttbar til dessert.
Kvelds: Sjokoladekjeks og te.

[Hedda:)]

Bra jobba, Wowo!

[Hedda:)]

Dag 5 - Fase 1

Frokost: Vaniljebar + vann + ett glass sukkerfri saft
Lunsj: Pannekake + vann + urtete med sitron og ingefær
Middag: Wok av brokkoli, aspargestopper, squash, champignoner, hvitløk, chilli, koriander, pepper, 0,5 dl lett kokosmelk + ett glass cola light + vann
Dessert: Bringebærkjeks + urtete med sitron og ingefær
Kvelds: Paprikasnacks + vann
Kvelds2: Sjokoladekjeks + vann

+ masse, masse vann.