Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-03-15, 20:24 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 8
|
Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?Nå må noen erfarne lavkarbere hjelpe meg litt her. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-03-15, 20:30 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?Den følelsen du har nå kan godt være etter sjokoladen. Kan du ha pådratt deg omgangssyke kanskje? Det går en del steder for tiden.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
21-03-15, 20:34 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?Kvalm i ketose er ofte det samme som sulten. Kan høres ut som du har spist litt for lite? Glemme kalorier og spise til du er mett for i dag? Bruk krydder, det demper kvalmen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-03-15, 21:16 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Jeg bor i Østfold langt ut i skogen den grønne.
Innlegg: 65
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?Salt- eller vannmangel kanskje. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
21-03-15, 22:27 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 8
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?TrillTrall: For meg er det en stor overgang ja. Jeg regner med at jeg lå på rundt 2500kcal før jeg begynte å telle, så jeg har egentlig vært overrasket over at jeg ikke har kjent noe til å kutte bort 1000kcal hver dag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-03-15, 22:48 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?Det er jo ikke bare et tegn på for lite fett, sult er sult og et tegn fra kroppen om at den trenger mer energi! Og du skal jo få energi fra mer enn fett selv om du er i ketose. Grønnsaker er f.eks svært viktig å få nok av.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-03-15, 23:02 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?Det høres nesten ut som den rare omgangssyken jeg var utsatt for for noen uker siden. En merkelig sak som varte i ca to uker hvor jeg ca hver 4. dag hadde noen ekstreme tilfeller av kvalme, svimmelhet, magesmerter, doopplevelser (skal ikke gå i detaljer) hvor jeg nesten svimte av, spyddde etc. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
22-03-15, 11:07 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?Bare som en liten tilleggsnotering, om du har gått ned 1,7kg på tre dager, er det sannsynlig at kroppen har skylt ut salter, og du ble kvalm av saltmangel. Jeg var kvalm hver eneste kveld i et par uker på grunn av det |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
22-03-15, 15:52 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 8
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?I dag er jeg heldigvis så og si tilbake til normalen. Har fremdeles litt cravings jeg stresser med å kontrollere (virker som det bare er sjokolade som vil gjøre susen). Men jeg er ihvertfall ikke halvveis gjennom en konfekteske før jeg kommer til meg selv.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-03-15, 18:18 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?Jeg synes det er innmari dumt at du innskrenker på kaloriene. Det er veldig kortsiktig tenkning. Om kroppen trenger 2500 er det destruktivt å gi den 1500. Da går stoffskiftet ned og kroppen får ikke nok til nødvendige ting + du tenker på mat støtt (fordi du er sulten) og mister overskudd til bevege deg. Lavkarbo handler for meg om å samarbeide med kroppen, gi den det den vil ha. Å fighte kroppen straffer seg. Du kommer til å måtte kjenne konsekvensene. Hele tida blir vi bombardert med hvordan vi kan forbedre oss. Hva med å akseptere oss selv istedet? Men det er det ingen som tjener penger på. Men det sparer liv, helse og penger.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
22-03-15, 18:46 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 8
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?Joda Yrla, det har vært min filosofi helt siden jeg startet i januar. Spille på lag med kroppen, tenke igjennom hva jeg spiser, men ikke være sulten. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-03-15, 09:57 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?
Jeg ble mye bedre av å spise et salt måltid på kvelden, så antagelig var du kvalm av en annen grunn. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
27-03-15, 09:54 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Ble så dårlig, helt plutselig. Hjelp?Hvor mange kg skal du ned? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Plutselig dårlig i magen, vondt og diaré | NinaOp | Ketolysekuren | 7 | 12-04-12 16:47 |
Hjelp! Jeg blir dårlig av ketolyse? | ungeandersen | Stoffskifte / hormonproblemer | 8 | 28-07-11 17:02 |
Hjelp! Tungpustet og sover dårlig | lillefixen | Fysisk og mental helse | 17 | 07-04-11 16:51 |
Vekten står plutselig helt stille | linesol | Spørsmål og svar | 8 | 20-02-10 13:51 |
[VIKTIG] Vi stenger helt plutselig! | HP | Informasjon | 33 | 09-04-05 09:07 |