Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-02-07, 10:07 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 51
Innlegg: 54
|
Fett vs ProteinHei! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo........ |
07-02-07, 10:55 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2006
Alder: 39
Innlegg: 111
|
Sv: Fett vs ProteinFett er relativt lett å få i seg. Feks tok jeg en proteinshake med fløte i går. Det var vel rundt 30-40g protein og 40-50 g fett |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-02-07, 12:14 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 47
Innlegg: 312
|
Sv: Fett vs ProteinOlje på salaten eller seterrømme til kan være et tips. Enig i at det ikke er så enkelt i starten. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-02-07, 12:32 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Fett vs ProteinSaus te maten; fløtesaus, bernais, hollandais, smørsaus etc.... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
07-02-07, 12:38 | #5 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Fett vs ProteinUdos Choise feks til kosttilskudd (og cocosa), begge disse, samt oljer er ok å ha i smoothie. Steke maten i godt smør, ha smør på skiver og knekkebrød om du spiser det, ha olje over maten når den er ferdig tilberedt. Bruke fløte og rømme i maten. Mulighetene er mange.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
07-02-07, 14:41 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: oslo
Alder: 41
Innlegg: 106
|
Sv: Fett vs ProteinFeite kjøttstykker og feite sauser, og rømme på salaten!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ''Weston A. Price'' |
07-02-07, 21:41 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Alder: 58
Innlegg: 9
|
Sv: Fett vs ProteinKrydderost smeltet over kjøtt smaker nydelig, det samme gjør kryddersmør. Bruker majones som dipp til grønnsaker. Lager eggsalat og tunfisk salat bestående av egg eller tunfisk, purre og majones. Smaker kjempegodt bladet med issalat og tomat! Spis fete oster som babybel. Spiser også krydderost eller hvitløksost på agurk skiver. Nesten som ost og kjeks.. hehe, men alvorligtalt.. det smaker jo godt da!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
07-02-07, 21:48 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Grimstad
Alder: 57
Innlegg: 288
|
Smører på ...Jeg smører tjukt på med kokosfett på omtrent alt mulig. Kokosfett merkes ganske lite, sånn unntatt på methetsfølelsen. Unntaket for når jeg hiver på kokosfett er når jeg har tilgang på godt smør. Vet ikke om du spiser grøt (jeg tror ekte rømmegrøt om ikke annet kommer innenfor rubrikken lavkarbo), men tar du på godt med godt smør vil du ikke savne sukkeret. |
Min kostholdsfilosofi: Egen mix; utforsker Weston A Price / Mary Enig / Sally Fallon |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor bruke proteinpulver? | mofe | Kosttilskudd | 93 | 09-08-07 18:04 |
Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk. | andersdupp | Spørsmål og svar | 15 | 19-01-06 10:29 |
Hva syns dere om dette? CKD-diet | Iset | Lavkarbo generelt | 15 | 15-07-05 15:20 |
På forsiden... | André Buskevekster | Lavkarbo generelt | 1 | 19-09-04 14:37 |
Mat&trim | Tidligere bruker | Trening | 5 | 07-09-04 01:25 |