Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > South Beach

Fra ketolyse til SB?

South Beach - Legens diett

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 19-02-07, 13:26   #1
Monix
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Stavanger
Alder: 39
Innlegg: 54
Monix er på en erverdig vei

Fra ketolyse til SB?

hei alle

Jeg har før været på south beach lignende kur, og kunne nemt styre det, selvom jeg engang imellem spiste usundt.
HAr nu prøvet ketolyse i 3 uker med det resultat at jeg har taget på :S
Har tænkt mig at gå tilbake til SB igen, men der er et par ting jeg lurer på
Er der nogen tal på hvor mange gr karbo man må få om dagen på sb, eller må man bare spise sig mæt i de tilladte mad varer?
Kan jeg bruke ketolyse tabletterne på denne kur og spise ketolyse brød hvor der er et gr karbo i hver skive?

Håber nogle kan hjelpe meg

Venligst Monika

Monix er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 20-02-07, 00:08   #2
donjuanwannabe
Jeg lever som en løve
 
donjuanwannabe sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
donjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressurs

Sv: Fra ketolyse til SB?

Opprinnelig lagt inn av Monix, her.

HAr nu prøvet ketolyse i 3 uker med det resultat at jeg har taget på :S

Da har du nok ikke fulgt dietten etter boka.


South Beach er en tilnærmet lavkarbo/lavfettdiett så den anbefaler ihvertfall ikke jeg. Den er utformet på bakgrunn av å gjøre Atkins sunnere altså minke på fettet som selvsagt er bare tull. Fett gjør deg sunn (og mett) hvis du da passer på karbohydratene i tillegg.
Prøv heller Fedon hvis du ikke kan følge Ketolyse.

__________________
Mvh donjuanwannabe
Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon
donjuanwannabe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 20-02-07, 08:08   #3
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 61
Innlegg: 16.050
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Fra ketolyse til SB?

Anbefaler absolutt å gi Ketolyse en sjanse til.
Spis Ketolyse slik det står i boka. Uten alle barene, kunstig søtstoff etc.
Men med fett, proteiner og grønnsaker ! Og drikk masse vann !
Så skal du se det skjer noe.

Klarer du det ikkepå ketolyse er ikke sjansen så stor for at det funker på SB heller. (ref. DJW her)

Det er ganske vanlig at folk tar på/legger på seg når de spiser disse barene ! Og erstatter sukker med kunstig søtt.

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
En litt lengre innføring i PCOS Albertine PCOS og karbohydratkontroll 1 27-10-08 00:03
Hva syns dere om dette? CKD-diet Iset Lavkarbo generelt 15 15-07-05 14:20


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:35.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no