Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Bakdeler med lavkarbo?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-03-07, 09:13   #1
Lotusia
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Alder: 34
Innlegg: 128
Lotusia har en fantastisk aura rundt segLotusia har en fantastisk aura rundt seg

Bakdeler med lavkarbo?

Var inne på treningsforumet her inne og kikka litt. Har tenkt på det litt tidligere også, at man trenger vel igrunn karbo for energi til trening og sånne ting, fett blir man som kjent bare slapp av...

Så er det sånn at man generelt får mindre enerig lavkarbo? jeg veit at karbo står for rask energi og fett for treg og lengervarende energi. men man komme ikke helt opp på samme nivå med lavkarbo?

Er ganske slapp for tiden... er det fler bakedeler med lavkarbo? jeg tenker ikke på sånne ting som "jeg kanke spise sjokolade!".. helesmessige ting? f.eks. kan jeg få vond i magen (og panikk for at det kan være leverproblemer, siden jeg tar medisiner!) av ikke å spise ris/poteter.

Veit folk her inne sverger til lavkarbo, men kom igjen vær ærlige. hadde vert interesant å få høre om baksidene.

Lotusia

Lotusia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Candidadietten, råvarer og kostillskudd Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 21-03-07, 09:26   #2
Georgine
Supermoderator
 
Georgine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 48
Innlegg: 6.457
Georgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Da jeg begynte var jeg slapp, svimmel og hadde hodepine, men dette er noe som går over. Men det skremmer nok noen til å begynne med og jeg vet om noen som har sluttet pga disse begynnerproblemene.

Ellers så er den eneste bakdelen jeg personlig har kjent på at man får så sinnsykt vondt i magen om man plutselig stapper i seg 8 hveteboller

Georgine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 09:35   #3
Aline
Admin
 
Aline sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 36
Innlegg: 15.358
Aline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Man blir faktisk mer trøtt av et måltid med mye karbo enn etmed mye fett (uten mye karbo)

De aller fleste kan trene helt fint på lavkarbo, men noen få klarer det ikke og må opp i karber. Vi er rett og slett forskjellige

__________________
Aline

Nybegynnerinfo!


Aline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 10:10   #4
Siljevanilje
Seniormedlem
 
Siljevanilje sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 32
Innlegg: 3.157
Siljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt likt

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

jeg tenkte med en gang; bakdel med lavkarbo = jo mindre rumpe. haha
det heter jo ulempe. hehe. sorry dette va useriøst. men men

Siljevanilje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 13:12   #5
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 38
Innlegg: 10.032
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Jeg trener bedre på lavkarbo enn høykarbo. I begynnelsen er det slit, men det er bare den første uka som regel. Så kommer energien, og man får ofte MER energi enn før. Jeg har MYE mer energi på lavkarbo enn vanlig kosthold, og er mer utholdende på trening, både når det gjelder styrke og kondisjon.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 13:20   #6
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.040
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Jag skeiet ut endel i forrige uke. Og i løpet av en halv dag var jeg utrolig slapp og sliten, og hadde abolutt ingen overskuddsenergi.
Med en gang jeg skjerpet meg i helga kom energien tilbake. Den lille energien man får av karber brukes fort opp, og jeg blir hvertfall trøtt på en helt annen måte enn når jeg begrenser karbene.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 14:08   #7
Begod
Seniormedlem
 
Begod sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 49
Innlegg: 1.900
Begod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Største bakdel: det ser ut som om evnen til å forbrenne karbs blir dårligere og dårligere. Eller er det bare fordi at jeg unektelig er blitt latere og mindre konsekvent i mitt lavkarbo kosthold? Jeg har hatt mange perioder hvor jeg ikke har spist lavkarbo og da kommer flesket tilbake med rekord fart.

__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
Begod er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 14:11   #8
Pipp
Seniormedlem
 
Pipp sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 45
Innlegg: 13.866
Pipp er bare helt fantastiskPipp er bare helt fantastiskPipp er bare helt fantastiskPipp er bare helt fantastiskPipp er bare helt fantastiskPipp er bare helt fantastiskPipp er bare helt fantastiskPipp er bare helt fantastiskPipp er bare helt fantastiskPipp er bare helt fantastiskPipp er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Jeg har merket at jeg har mye mere energi om dagen....Sovner ikke på sofaen på fredager og lørdager lengre....mere energi i hverdagen også..

Pipp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Holdt vekten i 2 år snart Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 14:18   #9
Lotusia
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Alder: 34
Innlegg: 128
Lotusia har en fantastisk aura rundt segLotusia har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

virker som om kroppen får en lavere toleranse for karbo når man spiser lavkarbo ja. selv om kroppen ikke har så godt av det vender den seg vel til å talke det mer når man spiser "normalt".

Legen min sier jeg skal teste ut etterhvert om toleransen min for matvarer har blitt bedre. selv har jeg en teori om at toleransen må gjennopprettes gjennom tid... dette har med candida å gjøre, men likevel slutter vel kroppen å vende seg til karboene og derfor reagerer mer på de?

vanskelige greier! Stort sett er jeg positiv til dietten min, og gjør hva jeg kan. Men en søt gutt lurte på om jeg skulle bli med på en McFlurry idag så mye enklere livet ville vert om man kunne spise normalt!

Lotusia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Candidadietten, råvarer og kostillskudd Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 14:28   #10
stinasol
Seniormedlem
 
stinasol sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 1.585
stinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snill

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Har trent mye tidligere på vanlig kosthold
og trener en del nå (på lavkarbo) ca 5-6 timer uken
merker ikke noe forskjell på energien...
jeg trener high impackt aerobick ,løper ,sykler osv

__________________






stinasol er avlogget   Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 14:38   #11
donjuanwannabe
Jeg lever som en løve
 
donjuanwannabe sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
donjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressursdonjuanwannabe er en virkelig god ressurs

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av Lotusia, her.

fett blir man som kjent bare slapp av...

Hvis man spiser det sammen med ris og potet ja...


Opprinnelig lagt inn av Lotusia, her.

Veit folk her inne sverger til lavkarbo, men kom igjen vær ærlige. hadde vert interesant å få høre om baksidene.
Lotusia

Det er ingen baksider. Jo jeg kan si en ting og det er at du må bruke mer tid på å lage mat og mer tid på oppvask. Men når man ser på alt det positive så glemmer man veldig enkelt disse "baksidene".


Opprinnelig lagt inn av Lotusia, her.

Men en søt gutt lurte på om jeg skulle bli med på en McFlurry idag så mye enklere livet ville vert om man kunne spise normalt!

Hvorfor kan du ikke spise en McFlurry? Har du søtsug og må ha mere hvis du tar en is så forstår jeg men du kan jo egentlig lage din egen diett. Spise lavkarbo til vanlig og spis noe annet 1 gang i uka eller 2-3 ganger i mnd., som McFlurry. Kanskje ikke mens du går ned i vekt men når du har nådd trivselsvekt. Jeg kan f.eks. ikke spise slik. Men alle er jo forskjellige.
Men du er jo ikke nødt til å ta en McFlurry heller da, du kan jo f.eks. spise en BigMac og kaste brødet og spise bare kjøttet og salaten pluss dressingen.

__________________
Mvh donjuanwannabe
Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon
donjuanwannabe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 15:26   #12
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 11.136
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av Begod, her.

Største bakdel: det ser ut som om evnen til å forbrenne karbs blir dårligere og dårligere. Eller er det bare fordi at jeg unektelig er blitt latere og mindre konsekvent i mitt lavkarbo kosthold? Jeg har hatt mange perioder hvor jeg ikke har spist lavkarbo og da kommer flesket tilbake med rekord fart.

Samme erfaring har jeg. Det er nok ikke bare latskap og slurv, nei ...

Jeg går hos akupunktør nå (pga sydom), og det hjelper meg å resette karbetoleransen, tror jeg. Jeg har sluttet å å opp til tross for en del (!) utskeielser de fire månedene jeg har gått der ... jeg kommer nok ikke til å vende tilbake til ketosenivå, for meg ligger nok løsningen i å tillate en del mer karber. Tror det er bedre enn å stadig skulle "begynne på nytt" med ketose, for da er en sprekk nok til å ødelegge så man er tilbake på start. Med et litt mer avslappet forhold til tingene har man en ny sjanse til å rette opp for hvert eneste måltid

Og der var jeg laaaaaangt ute på viddene i forhold til spørsmålet ...

Lotusia: det er ingen ulemper med å kutte ut ris og poteter . Grønnsaker har lang større næringsinnhold. Og det at man blir slapp av fett har jeg aldri hørt før. Fett er så mangt! Noe fett får du faktisk veldig rask energi av, som MCT.

Ellers synes jeg Siljevanilje hadde et godt poeng . Mindre bakdeler med lavkarbo ...

Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 15:31   #13
Lotusia
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Alder: 34
Innlegg: 128
Lotusia har en fantastisk aura rundt segLotusia har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her.


Hvorfor kan du ikke spise en McFlurry? Har du søtsug og må ha mere hvis du tar en is så forstår jeg men du kan jo egentlig lage din egen diett. Spise lavkarbo til vanlig og spis noe annet 1 gang i uka eller 2-3 ganger i mnd., som McFlurry. Kanskje ikke mens du går ned i vekt men når du har nådd trivselsvekt. Jeg kan f.eks. ikke spise slik. Men alle er jo forskjellige.
Men du er jo ikke nødt til å ta en McFlurry heller da, du kan jo f.eks. spise en BigMac og kaste brødet og spise bare kjøttet og salaten pluss dressingen.

..fordi jeg har candida allergi og blir ganske dårlig av det.. setter meg dager eller uker tilbake, om det er verdt det kan jo vurderes.
Og ja, jeg kunne jo spist en salat, men det er liksom ikke like koselig som å sitte med en svær plastikkskje i en is med masse non-stop!

Tenker ikke over at dietten min er kjip før jeg er sammen med venner og ikke kan spise noe/drikke noe av hva de gjør.

Lotusia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Candidadietten, råvarer og kostillskudd Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 15:36   #14
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 11.136
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av Lotusia, her.

Tenker ikke over at dietten min er kjip før jeg er sammen med venner og ikke kan spise noe/drikke noe av hva de gjør.

Skjønner at det er trist. Men prøv å tenke at du gjør noe bra for kroppen din og helsa di, og vær stolt av det! Si til den søte gutten at du dessverre ikke kan spise is fordi du ikke tåler det, men at du gjerne blir med en tur likevel!

Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 15:43   #15
Lotusia
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2006
Alder: 34
Innlegg: 128
Lotusia har en fantastisk aura rundt segLotusia har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

jo det er stort sett det jeg gjør. det er ikke helt det samme, særlig når andre drikker og jeg er klin edru. men sånn er det nå ihvertfall.. og dagen etterpå er jeg veldig glad for at jeg fortsatt er like "frisk", hvis jeg klarer å holde meg unna.
Takk for omtanken sikker på at flere av dere også kanskje kjenner dere igjen..

Lotusia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Candidadietten, råvarer og kostillskudd Svar med sitat
Gammel 21-03-07, 15:48   #16
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 11.136
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av Lotusia, her.

jo det er stort sett det jeg gjør. det er ikke helt det samme, særlig når andre drikker og jeg er klin edru. men sånn er det nå ihvertfall.. og dagen etterpå er jeg veldig glad for at jeg fortsatt er like "frisk", hvis jeg klarer å holde meg unna.
Takk for omtanken sikker på at flere av dere også kanskje kjenner dere igjen..

Ja, jeg kan heller ikke drikke pga sykdom, og det er ikke moro . Og det er nok mange her som sliter med helseproblemer og ikke kan gjøre det samme som venner etc. Men det gjør jo ikke din situasjon mindre vanskelig. Skjønner deg godt jeg ...

Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat
Gammel 27-03-07, 19:56   #17
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Bruker mer tid på kjøkkenet, men prøver å la det være noe positivt. Matlaging er blitt en hyggelig hobby. Men en ulempe kommer man ikke unna, og det er at oppvasken er så fet.

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Gammel 28-03-07, 00:18   #18
Tuppen
Seniormedlem
 
Tuppen sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 34
Innlegg: 5.910
Tuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

min "ulempe" er toalettbesøkene av vannet

Tuppen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre Svar med sitat
Gammel 28-03-07, 07:27   #19
monki
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Greåker
Alder: 33
Innlegg: 475
monki er på en erverdig vei

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

at fordøyelsen ikke er normal!

monki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-03-07, 13:59   #20
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 38
Innlegg: 10.032
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av monki, her.

at fordøyelsen ikke er normal!

Det er vel nettopp normal den er. Å drite 5 ganger daglig pga. en høy andel cellulose i kosten er vel det som ikke er normalt fra naturens side.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 31-03-07, 06:36   #21
Tuppen
Seniormedlem
 
Tuppen sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 34
Innlegg: 5.910
Tuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastisk

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Det er vel nettopp normal den er. Å drite 5 ganger daglig pga. en høy andel cellulose i kosten er vel det som ikke er normalt fra naturens side.


hehehhehe bra sagt

Tuppen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre Svar med sitat
Gammel 06-04-07, 09:48   #22
slaskalainen
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av Begod, her.

Største bakdel: det ser ut som om evnen til å forbrenne karbs blir dårligere og dårligere. Eller er det bare fordi at jeg unektelig er blitt latere og mindre konsekvent i mitt lavkarbo kosthold? Jeg har hatt mange perioder hvor jeg ikke har spist lavkarbo og da kommer flesket tilbake med rekord fart.

Sikkert blitt lat!

Når du går til lavkarbo vil også metabolismen (stoffskiftet) synke, sier noen. Da håndterer det ikke vanlig karbomengder. Point of no return......???

  Svar med sitat
Gammel 06-04-07, 10:37   #23
Hedda:)
Seniormedlem
 
Hedda:) sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Alder: 40
Innlegg: 1.733
Hedda:) er en juvelHedda:) er en juvelHedda:) er en juvel

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Jeg har fått bedre helse, mer energi og økt velvære pga lavkarbo. Merker ingen bakdeler. Helt ærlig, ja.

__________________


Min journal
Hedda:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet Svar med sitat
Gammel 04-09-07, 09:59   #24
SusieBlues
Seniormedlem
 
SusieBlues sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Bislett
Alder: 41
Innlegg: 3.854
SusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressursSusieBlues er en virkelig god ressurs

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Jeg begynte med seriøs lavkarbo for 4 uker siden. Jeg liker å løpe ca 1 time før jobb (klarer å komme meg ut 2-3 morgener i uka). De første dagene gikk helt greit. Uke 2 og uke 3 merket jeg at jeg enten gikk helt tom for energi eller ikke hadde energi når jeg startet. Veldig frustrerende.. Men SÅ! Uke 4.. følte at jeg hadde MASSE energi når jeg løp. Det som holder meg tilbake nå, er kondisjonen og selve formen min. Løp i går tidlig (tidlig uke 5) og har aldri løpt runden min så fort! Ble utrolig sliten etterpå, burde kanskje tatt det litt mer med ro...

Jeg mener i allefall at jeg trener bedre etter at jeg begynte med lavkarbo. Og de fleste som går på lavkarbo er vel enig i at man blir slapp og faktisk dårlig hvis man prøver å spise mye karbo nå..

SusieBlues

SusieBlues er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-09-07, 15:29   #25
ebbeto
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2007
Alder: 50
Innlegg: 36
ebbeto er ny på veien

Sv: Bakdeler med lavkarbo?

Den store bakdelen med lavkarbo, ihvertfall ketolyse, er det sosiale. Mye sosial aktivitet er knyttet til mat, og jeg synes ikke det er trivelig å oppfattes som kresen og sær.

Eksempler:
- Pubrunder med gutta uten øl.
- Bestemors hjemmelagede brød.
- Svigermors hjemmelagede pizza
- Pizza kveld
- Vennemiddager utenom grillsesongen.

ebbeto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, sunn fornuft Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Optimale Smoothies Ziggy Optimal Ernæring 61 27-12-14 22:52
noen som vet noe.. sommerfugl Fysisk og mental helse 31 02-07-05 17:01


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no