Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-03-11, 07:51 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 37
Innlegg: 19
|
Er jeg helt ute å kjøre?Har prøvd å spise det jeg innbiller med er lavkarbo i 10 dager nå, har kuttet brød,pasta,ris og poteter helt ut (uten problem!!!). Trodde det skulle bli superhardt,men savner faktisk ingen av delene |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-03-11, 09:08 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 172
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?Frokost på dag1 består jo av finnt lite fett, og antagelig en god del karber fra syltetøyet. Her må det mer fett til. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-03-11, 09:17 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 37
Innlegg: 19
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?Takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-03-11, 09:33 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 172
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?Mandler er fint! :-) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-03-11, 09:52 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 37
Innlegg: 19
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?så nå at parmesan og feta ikke var det lureste heller, bedre å bruke vanlig gulost i salaten.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-03-11, 10:21 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 172
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?Mulig det er forskjell på ulike typer fetaost, men i utgangspunktet så har jo fetaost ca 1 karb/100g, og masse fett så det er jo helt glimrende det. Vanlig gulost er også bra! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-03-11, 10:21 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?Parmesan og feta er okei det hvorfor skulle det ikke være det?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
13-03-11, 10:27 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?Du kan da utmerket godt spise både feta og parmesan!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
13-03-11, 12:57 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?
Hvis du har ufattelig dårlig forbrenning er du heldig som veier så lite i forhold til høyden din - men du spiser kanskje lite til vanlig også? Du må være klar over at når du er normalvektig er det ikke sikkert du opplever særlig vektnedgang - men du VIL få bedre helse og stabil vekt |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
13-03-11, 14:28 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?Jeg syns også du spiser for lite grønnsaker. Ser ut som det går mest i salat, og det er flott, men du bør spise f.eks brokkoli, blomkål, squash, paprika, spinat, bare for å nevne noe. |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
13-03-11, 16:12 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 37
Innlegg: 19
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?Tusen takk for tilbakemeldinger folkens |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-03-11, 16:15 | #12 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?
Så bra |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-03-11, 16:20 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 37
Innlegg: 19
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?Nerthus: Jeg har ganske mye fett på lår og mage, vekten høres kanskje normal ut forhold til høyde,men ser at jeg har dette "farlige" fettet som må bort.. Veide rundt 58-60 kg i tenårene,og da var magen mye mindre, og det er der jeg vil miste fett også,siden det er magefettet som er verst for helsa |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-03-11, 16:22 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?Registrerer at du har en BMI = 22,95 og er per definisjon "normal vektig". Tror ikke jeg ville regnet med en stor vektnedgang i forhold til ditt utgangspunkt.
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-03-11, 16:25 | #15 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?
Og kroppen kan gjerne forandre seg som du vil, at magefettet forsvinner, uten at vekten blir den samme som da du var yngre
Koseligste forumet jeg vet om |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noe i veien for å kjøre Gerilja Kardio 5 ukedager på rad? | screwball | Trening | 11 | 17-04-10 09:52 |
Mer miljøskadelig å gå enn å kjøre til butikken | Gracella | Nyheter / media | 1 | 19-08-09 14:19 |
Helt ny | Kærra | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 1 | 13-08-09 15:44 |
Ny her.. Skal kjøre ketolysekuren.. | MegaWai | Ketolysekuren | 18 | 08-08-06 12:19 |