Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Hehe, hva har vaskebrettet med innvendig leddsmøring å gjøre?

Jeg sliter en del med leddvondter og synes det er bedre med Udo`s

Ingenting egentlig, men som sagt, får man i pose og sekk så er det jo kjekt.

Men, har funnet Udo`s på ebay fra seriøs forhandler og der er jo prisen under halvparten av i helsekosten. iHerb selger vel også Udo`s til en billig penge. Andre forslag til hvor dette kan kjøpes for en god pris?

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

Ingenting egentlig, men som sagt, får man i pose og sekk så er det jo kjekt.

Men, har funnet Udo`s på ebay fra seriøs forhandler og der er jo prisen under halvparten av i helsekosten. iHerb selger vel også Udo`s til en billig penge. Andre forslag til hvor dette kan kjøpes for en god pris?

Tror brorparten av oss her inne handler via Iherb

Jeg er på min 2. flaske Udo`s... eller har det blitt den 3.? og kommer ikke til å slutte. Ledd og muskelsmerter er bedre, huden er bedre og ikke minst har jeg mistet både kg og ikke minst cm Den generelle formen er også bedre, men om alt kan tilskrives Udo kan jeg ikke garantere...

Om du gidder å scrolle gjennom tråden står det når jeg begynte der

[Photobscura]

Hva er appelsinhud?

Jeg er ikke så himla opptatt av vaskebrett, men hender, slanke hender med tydelige blodårer ...! Mhm! Weird, du liksom.

[Photobscura]

En 250 ml flaske Udo's koster forresten rundt 60 kroner på iherb, altså litt over en fjerdedel av hva den koster i norske helsekostbutikker. Ikke så verst det, altså. Jeg bruker noen uker på en sånn flaske.

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Hva er appelsinhud?

Var det ironi? Du vet vel at det er cellulitter?

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Supera, her.

Var det ironi? Du vet vel at det er cellulitter?

Hehe, det var nok ironi, ja. Men faktisk har jeg aldri hatt det. Det er da enda noe!

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Hehe, det var nok ironi, ja. Men faktisk har jeg aldri hatt det. Det er da enda noe!

Heldiggris. Jeg har masse. Men det er vel fordi jeg har store lår, rompe og hofter. Det er jo helst der man får det.

[Okie]

Vel jeg økte aldri Udos til 4 ss. Er fortsatt 2ss. Måtte innse at de 3ss med Cocosa om dagen var blitt noen veeeeeldig store ss gitt. Vekten har da begynt å rikke på seg igjen. Ingen forskjell på cm rundt magen foreløpig. (4 cm fra lår vel og merke)...

Og jeg har lært at det holder best med liten udos flaske. Trodde jeg var lur som kjøpte stor sist men tror ikke jeg får tømt den før den blir dårlig.

[Rin]

Opprinnelig lagt inn av Supera, her.

Heldiggris. Jeg har masse. Men det er vel fordi jeg har store lår, rompe og hofter. Det er jo helst der man får det.

Haha, jeg har aldri forstått helt hva som egentlig menes med cellulitter, men nå gjorde jeg et google-bildesøk og tror jeg ser det - jeg har bare aldri klart å forstå det før, for det ser jo helt normalt ut. Betryggende at jeg tar det med knusende ro, for jeg har mye av det på lår og ræv selv. Ville vel vært merkelig om det var annerledes, med pæreform og whatnot.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Supera, her.

Heldiggris. Jeg har masse. Men det er vel fordi jeg har store lår, rompe og hofter. Det er jo helst der man får det.

Og jeg har knapt rompe og lår ... Men til gjengjeld har jeg sinnssykt mye strekkmerker på magen.

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Og jeg har knapt rompe og lår ... Men til gjengjeld har jeg sinnssykt mye strekkmerker på magen.

Jeg har også strekkmerker på magen. Det fikk jeg det første året etter at jeg flyttet hjemmefra og gikk opp 20 kg på ett år...

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Supera, her.

Jeg har også strekkmerker på magen. Det fikk jeg det første året etter at jeg flyttet hjemmefra og gikk opp 20 kg på ett år...

Jeg fikk de da jeg var tolv år og la på meg rundt tredve kilo på et halvår. Mystiske greier, men har skjønt i ettertid at det må ha vært noe ekstremt hormonelt typ i forbindelse med pubertet eller noe. Pappa opplevde ca det samme da han var 14-15. Men det er i det minste så lenge siden at de knappest synes lenger. Lurer faktisk på om oljene også har hjulpet på litt her, i tillegg til det å eksponere kroppen for sol, også.

[Chamomilla]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg fikk de da jeg var tolv år og la på meg rundt tredve kilo på et halvår. Mystiske greier, men har skjønt i ettertid at det må ha vært noe ekstremt hormonelt typ i forbindelse med pubertet eller noe. Pappa opplevde ca det samme da han var 14-15. Men det er i det minste så lenge siden at de knappest synes lenger. Lurer faktisk på om oljene også har hjulpet på litt her, i tillegg til det å eksponere kroppen for sol, også.

Å spise tilstrekkelig med protein er visst også et poeng for å unngå strekkmerker - så i så måte skulle vi vel være på den sikre siden de fleste av oss her inne... Jeg fikk vel mine strekkmerker i begynnelsen av tjueårene - når jeg spiste minimalt med kjøtt, stort sett kornvarer, grønnsaker og frukt, skydde fett som pesten og levde i den villfarelsen at protein ikke var så viktig. Og i følge "Spis deg glad" eller hva det nå het - så skulle man ikke kombinere karbohydrater og proteiner. Jeg prioriterte dermed karbene... Ikke rart jeg ikke hadde konsentrasjonen på topp i studietiden forresten.. .

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Chamomilla, her.

Å spise tilstrekkelig med protein er visst også et poeng for å unngå strekkmerker - så i så måte skulle vi vel være på den sikre siden de fleste av oss her inne... Jeg fikk vel mine strekkmerker i begynnelsen av tjueårene - når jeg spiste minimalt med kjøtt, stort sett kornvarer, grønnsaker og frukt, skydde fett som pesten og levde i den villfarelsen at protein ikke var så viktig. Og i følge "Spis deg glad" eller hva det nå het - så skulle man ikke kombinere karbohydrater og proteiner. Jeg prioriterte dermed karbene... Ikke rart jeg ikke hadde konsentrasjonen på topp i studietiden forresten.. .

Jeg spiste vel som "folk flest" da jeg var i den alderen, tenker jeg. Brødmat, kjøtt, fisk, toroposemat og godteri på lørdager. Hehe. Men jeg ble satt på en kjip lavkalorikur av leger da jeg bikka godt og vel nitti kilo på veldig kort tid. Og det er nok her mye av det ligger -at alle disse kiloene kom på i løpet av få måneder, og huden rakk nok ikke å følge med i det hele tatt. Tatt også i betraktning at jeg var ganske lav, og alltid legger på meg på mage, midje og rygg, ikke rumpe, lår etc, så var det i grunn ganske godt duket for strekkmerker ...

[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av Okie, her.

Vel jeg økte aldri Udos til 4 ss. Er fortsatt 2ss. Måtte innse at de 3ss med Cocosa om dagen var blitt noen veeeeeldig store ss gitt. Vekten har da begynt å rikke på seg igjen. Ingen forskjell på cm rundt magen foreløpig. (4 cm fra lår vel og merke)...

Og jeg har lært at det holder best med liten udos flaske. Trodde jeg var lur som kjøpte stor sist men tror ikke jeg får tømt den før den blir dårlig.

Om du bruker ss av flaska daglig blir ikke den store flaska dårlig, den er tilsatt antioksydanter.

[Okie]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Om du bruker ss av flaska daglig blir ikke den store flaska dårlig, den er tilsatt antioksydanter.

Står den har holdbarhet i 6 uker....? Skjønner ikke helt hva du mener tro jeg kanskje...

[Ravna]

Jeg datt helt av udos ok cocosa kjøret og har fått prikker på overarmene igjen, men har enda ikke fått overdrevent vondt i ledd og muskler (kun når jeg ligger på magen og det skal vel kunne unngås) Men energien min forsvant som dugg for solen, må mote meg opp til å begynne igjen!

[Bravo]

Jeg er i alle fall på igjen, etter min lille pause litt tilbake i denne tråden.

Problemet er bare at jeg ofte glemmer å ta Udosen. Cocosa er null problem, har den i kaffen og savner den uten. Men Udosen må jeg kanskje legge inn mobilalarm på eller noe sånt. 1ss daglig nå, og skal vel øke litt etterhvert.

Vekten kryper sakte nedover. Uendelig sakte, men dog, det går rett vei, og litt klær og sånt er blitt mer passe. Dette startet først i sommer, da jeg begynte med oljene, så jeg håper og tror det har sammenheng.

[Cassiopeia]

Jeg har også ramla av oljevogna.
Jeg har hatt to oljerunder og to pauser, ca en mnd på og av hver gang.
Mønsteret er ganske tydelig synes jeg: Nedgang i oljeperioder, og stillstand/tørr hud i pausene. I forrige runde gikk jeg ned 200g pr dag, mens jeg har gått ned 200g i uka ellers.

Det alene skulle være motivasjon nok til å hive innpå igjen, vel?

[Okie]

Jammen det tok ikke lang tid for huden å bli tørr... Får øke sakte med cocosa igjen og følge med vekta. Ikke lett når den hopper opp og ned som en jojo. Var da 96 blank og så kom eggløsning. 97.8 i morges. Blææ.. Går vel en mnd før jeg ser 96 igjen. Men jeg har sett det!!

[kamp]

Hvordan tar dere udos?

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Hvordan tar dere udos?

Med svææære sprøyter rett i blodåren!!!
Hvorfor spør du egentlig?

Evt, du kan jo forsøke ta Udo`s med en spiseskje??? Mulig det kan fungere også.

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Hvordan tar dere udos?

Holde for nesa - en skurk rett fra flaska - skylle med noen annet.

Sånn ca.

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Holde for nesa - en skurk rett fra flaska - skylle med noen annet.

Sånn ca.

Nææh, går det an altså? Å drikke rett fra flaska?