Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Septemberstartere 2014?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-09-14, 20:07   #1
Karma85
Medlem
 
Karma85 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 60
Karma85 har en fantastisk aura rundt segKarma85 har en fantastisk aura rundt seg
Question

Septemberstartere 2014?

Ser det finnes Auguststartere, finnes lignende gruppe for meg som startet nå i september?

__________________
Av alle holdninger er den moralske den mest uanstendige- Oskar Wilde Min blogg:http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=38362


Karma85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eventuelt andre Svar med sitat
Gammel 15-09-14, 08:43   #2
Daartho
Medlem
 
Daartho sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 59
Innlegg: 76
Daartho er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

Startet med VLCD i august, men lavkarbo først nå i september. Så jeg har vel et ben i hver gruppe
Hvordan går det?

Daartho er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose Svar med sitat
Gammel 15-09-14, 13:01   #3
Karma85
Medlem
 
Karma85 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 60
Karma85 har en fantastisk aura rundt segKarma85 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septemberstartere 2014?

Synes det går fint egentlig, men savner sjokolade og pasta og pizza med ordentlig bunn. Har du funnet ut hvilken lavkarbofilosofi du vil følge framover?

Kanskje vi skal starte en gruppe som vi kaller "Høststartere 2014" ?

__________________
Av alle holdninger er den moralske den mest uanstendige- Oskar Wilde Min blogg:http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=38362


Karma85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eventuelt andre Svar med sitat
Gammel 15-09-14, 13:05   #4
Daartho
Medlem
 
Daartho sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 59
Innlegg: 76
Daartho er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

Ingen spesiell filosofi. Liker å gå mine egne veier og skal holde meg under 20 g karbo for å bli værende i ketose. Men jeg titter innom alle filosofier for å få gode råd og tips, samt mange gode råd på denne siden her.

Daartho er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose Svar med sitat
Gammel 15-09-14, 13:21   #5
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 34
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Septemberstartere 2014?

Moderatorer kan vel bare fjerne spørsmålstegnet i overskriften, så har du startet en septemberstartergruppe.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-09-14, 14:14   #6
Karma85
Medlem
 
Karma85 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 60
Karma85 har en fantastisk aura rundt segKarma85 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septemberstartere 2014?

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Moderatorer kan vel bare fjerne spørsmålstegnet i overskriften, så har du startet en septemberstartergruppe.

Å! Lurt! (moderator hvem/hvordan?)

__________________
Av alle holdninger er den moralske den mest uanstendige- Oskar Wilde Min blogg:http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=38362


Karma85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eventuelt andre Svar med sitat
Gammel 18-09-14, 04:22   #7
MAR
Medlem
 
MAR sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Alder: 29
Innlegg: 329
MAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snill

Sv: Septemberstartere 2014?

Jeg startet på nytt igjen nå på mandag etter et par års opphold.. teller det? I så fall er jeg med!

MAR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 18-09-14, 08:13   #8
Daartho
Medlem
 
Daartho sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 59
Innlegg: 76
Daartho er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

Opprinnelig lagt inn av MAR, her.

Jeg startet på nytt igjen nå på mandag etter et par års opphold.. teller det? I så fall er jeg med!

I aller høyeste grad!!
...og lykke til i denne omgangen

Daartho er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose Svar med sitat
Gammel 18-09-14, 09:56   #9
engeljenta30
Medlem
 
engeljenta30 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
engeljenta30 er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

Sv: Septemberstartere 2014?

Hei på dere jeg vil gjerne bli med

engeljenta30 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) Svar med sitat
Gammel 18-09-14, 10:04   #10
Daartho
Medlem
 
Daartho sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 59
Innlegg: 76
Daartho er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

Opprinnelig lagt inn av engeljenta30, her.

Hei på dere jeg vil gjerne bli med

Desto flere desto kjekkere
Hvordan går det så langt?

Daartho er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose Svar med sitat
Gammel 18-09-14, 10:28   #11
engeljenta30
Medlem
 
engeljenta30 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
engeljenta30 er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

Sv: Septemberstartere 2014?

Jeg har nettopp startet igjen, skal veie meg i morgen tidlig.
pt-en jeg hadde anbefalte meg vegansk kosthold og det er mye karbo og det fungerte virkelig ikke for meg

engeljenta30 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) Svar med sitat
Gammel 18-09-14, 10:53   #12
Daartho
Medlem
 
Daartho sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 59
Innlegg: 76
Daartho er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

Opprinnelig lagt inn av engeljenta30, her.

Jeg har nettopp startet igjen, skal veie meg i morgen tidlig.
pt-en jeg hadde anbefalte meg vegansk kosthold og det er mye karbo og det fungerte virkelig ikke for meg

Ja det tipper jeg blir vanskelig. Vegetar skal gå, men vegan høres vanskelig...
Jeg har "offisiell" veiedag lørdager

Daartho er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose Svar med sitat
Gammel 18-09-14, 20:34   #13
MAR
Medlem
 
MAR sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Alder: 29
Innlegg: 329
MAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snill

Sv: Septemberstartere 2014?

Her går det i alle fall kjempefint så langt! Begynte mandag (egentlig søndags kveld, jeg gikk nattevakt så forskjøv døgnet litt) og var i ketose allerede mandags kveld. Følger ikke noen spesiell kostholdsfilosofi, men tenker å spise ketogent fordi jeg vet fra før at det er det som funker best for meg. Ikke vektnedgangsmessig, men fordi hvis jeg gir meg selv litt frihet så går jeg helt av hengslene. Ikke mye viljestyrke å spore her i gården, nei

Har ikke veid meg jeg da, for da jeg skulle finne startvekt viste det seg at batteriet til vekta er dødt og jeg har ikke fått somlet meg til å få tak i nytt enda. Tenker å ha mandag som veiedag, så det får vel bare være da - første uka er det vel gjerne mest vann som forsvinner uansett, så får jeg bare ha det i bakhodet når jeg ser at alle andre har fått en skikkelig knallstart og jeg blir misunnnelig

MAR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 19-09-14, 05:18   #14
nile75
Juniormedlem
 
nile75 sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 44
Innlegg: 10
nile75 er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

er kommet meg inn på denne siden igjen etter nån års hvile fresh start,vært i keto siden mandag, funker fint men har hadt nattevaktsuke så føler litt at det meste er skjevt har 17 kg som jeg skal ned men du verden det er slitsomt å være så "alene" om det, derfor er denne sia veldig motiverende hvis man er flinke nok til å chatte å pushe hverandre litt så jeg er mer enn gjerne med i gruppa septemberstartere 2014

__________________


nile75 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-09-14, 13:02   #15
Daartho
Medlem
 
Daartho sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 59
Innlegg: 76
Daartho er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

Opprinnelig lagt inn av nile75, her.

er kommet meg inn på denne siden igjen etter nån års hvile fresh start,vært i keto siden mandag, funker fint men har hadt nattevaktsuke så føler litt at det meste er skjevt har 17 kg som jeg skal ned men du verden det er slitsomt å være så "alene" om det, derfor er denne sia veldig motiverende hvis man er flinke nok til å chatte å pushe hverandre litt så jeg er mer enn gjerne med i gruppa septemberstartere 2014

Stå på!

Daartho er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose Svar med sitat
Gammel 19-09-14, 13:16   #16
jankph
Seniormedlem
 
jankph sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 55
Innlegg: 503
jankph er en juveljankph er en juveljankph er en juvel

Sv: Septemberstartere 2014?

Etter litt stillstand i juni, juli og august etter å ha holdt på siden nyttår kan vel egentlig jeg også regne meg for å være septemberstarter siden jeg nå har lagt inn sistegiret på vei mot målet.

jankph er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF Svar med sitat
Gammel 19-09-14, 14:00   #17
Paris
Seniormedlem
 
Paris sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 43
Innlegg: 812
Paris har en fantastisk aura rundt segParis har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septemberstartere 2014?

Henger meg på her jeg. Startet på etter å ha hatt altfor lang pause. Tillok meg alt mulig og var tilslutt høykarbo så det holdt!

Håper å finne motivasjon nå. Med jul og kjoler i tankene + bedre helse og motivasjon.

__________________


Paris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-09-14, 14:17   #18
Daartho
Medlem
 
Daartho sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 59
Innlegg: 76
Daartho er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

Noen andre som har kortsiktig mål? Jeg har nettopp erklært at jeg vil ned under 110 kg til jeg skal til Spania om 4 uker. Har noen klær jeg ikke har brukt på veeeeeldig lenge som hadde vært gøy å bruke

Daartho er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose Svar med sitat
Gammel 21-09-14, 01:03   #19
Røsslyng
Medlem
 
Røsslyng sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 30
Innlegg: 497
Røsslyng er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

Slenger meg på her! 😊

Nå har jeg startet på nytt sikkert 10 ganger siden nyttår, men hver gang sklir det aldeles ut etter ca 4 dager.. Tydelig at det er dag 3-5 som er "hardest" i oppstartsfasen min, så da gjelder der å holde fokus!

Jeg veide meg forrige mandag, og var da oppe i 128,1 kg igjen.. Det jeg sliter mest med er rett og slett å finne tid til å tilberede frokost/lunsj. Med to småtroll og to jakthunder er det liksom full fres fra tidlig morra til sene kvelden. Trenger kanskje å variere litt mer også. Nøkkelen er planlegging og rutiner, noe jeg denne gangen går knallhardt inn for å få det til å fungere👍

Mandag skal jeg kjøpe inn ny kjøkkenvekt og ketostix😊

Røsslyng er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-09-14, 20:40   #20
Karma85
Medlem
 
Karma85 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 60
Karma85 har en fantastisk aura rundt segKarma85 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septemberstartere 2014?

Opprinnelig lagt inn av Røsslyng, her.

Slenger meg på her! 😊

Nå har jeg startet på nytt sikkert 10 ganger siden nyttår, men hver gang sklir det aldeles ut etter ca 4 dager.. Tydelig at det er dag 3-5 som er "hardest" i oppstartsfasen min, så da gjelder der å holde fokus!

Hei og velkommen i gruppa!

Jeg lurer på en ting- hva/hvordan er oppstartsfasen for deg? Hva er verst? Hva savner du mest og hva føler du at du mister ved å føre lavkarbokosthold?

__________________
Av alle holdninger er den moralske den mest uanstendige- Oskar Wilde Min blogg:http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=38362


Karma85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eventuelt andre Svar med sitat
Gammel 21-09-14, 20:54   #21
Karma85
Medlem
 
Karma85 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 60
Karma85 har en fantastisk aura rundt segKarma85 har en fantastisk aura rundt seg
Arrow

Sv: Septemberstartere 2014?

Opprinnelig lagt inn av Paris, her.

Henger meg på her jeg. Startet på etter å ha hatt altfor lang pause. Tillok meg alt mulig og var tilslutt høykarbo så det holdt!

Håper å finne motivasjon nå. Med jul og kjoler i tankene + bedre helse og motivasjon.

Hei og gratulerer med valget om å starte på nytt Paris!

Daartho lurte på hvilke mål vi andre har, kanskje vi skal skrive ned målene våre og oppdatere hverandre?

For eksempel:

1. Hovedmål
2. Første delmål
3. Mål til jul

Hva tror dere?

__________________
Av alle holdninger er den moralske den mest uanstendige- Oskar Wilde Min blogg:http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=38362


Karma85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eventuelt andre Svar med sitat
Gammel 21-09-14, 21:29   #22
Røsslyng
Medlem
 
Røsslyng sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 30
Innlegg: 497
Røsslyng er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

Opprinnelig lagt inn av Karma85, her.

Hei og velkommen i gruppa!

Jeg lurer på en ting- hva/hvordan er oppstartsfasen for deg? Hva er verst? Hva savner du mest og hva føler du at du mister ved å føre lavkarbokosthold?

Takk for det!😊

Det som er verst for meg er det enorme søtsuget jeg får på dag 3-5. Men kommer jeg meg over den kneika så går det lett som bare det Jeg startet jo i dag, og kjenner allerede hvor mye bedre jeg er i kroppen, ikke trøtt og dorsk selv om jeg har vært på jobb ;-)

Jeg for også skikkelig hodepine fra dag 2-3, men det hjelper med vann og frisk luft. Magen regulerer seg fint heldigvis, vet mange reagerer med hard eller s mage ved omlegging av kosten.

Alt-i-alt så gir lavkarbo meg så uendelig mye mer enn hva brød og godteri noen gang kan klare! 👍😊

__________________
Delmål 1: 118 kg innen 1.desember!



Røsslyng er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-09-14, 21:32   #23
Røsslyng
Medlem
 
Røsslyng sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 30
Innlegg: 497
Røsslyng er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

Spent på vekta i morratidlig, selv om jeg bare har spist riktig en dag. Fikk TR på besøk på onsdag, og bruker å gå opp noen kg rett før ankomst, men det renner vekk etter 3-4 dager. Forventer ikke så mye, så alt i minus er positivt!

Nå skal jeg gå på kjøkkenet og lage niste til jobb i mårra ;-)

__________________
Delmål 1: 118 kg innen 1.desember!



Røsslyng er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-09-14, 22:13   #24
Karma85
Medlem
 
Karma85 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 60
Karma85 har en fantastisk aura rundt segKarma85 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septemberstartere 2014?

Opprinnelig lagt inn av Røsslyng, her.

Takk for det!😊

Det som er verst for meg er det enorme søtsuget jeg får på dag 3-5. Men kommer jeg meg over den kneika så går det lett som bare det

Jeg for også skikkelig hodepine fra dag 2-3, men det hjelper med vann og frisk luft.

Jeg bruker en ferdigpakke med Sjokoladekake fra Sunkost som jeg har i muffinsformer, tar opp en fra frysern når søtsuget kommer, og de er rett og slett uvurderlige!! Anbefales! Ca. 3 KH pr. muffins

Du får legge en slagplan for denne første uka, sikker på at du greier det, men du må bestemme deg! Ordentlig!

__________________
Av alle holdninger er den moralske den mest uanstendige- Oskar Wilde Min blogg:http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=38362


Karma85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eventuelt andre Svar med sitat
Gammel 21-09-14, 22:50   #25
Røsslyng
Medlem
 
Røsslyng sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 30
Innlegg: 497
Røsslyng er på en erverdig vei

Sv: Septemberstartere 2014?

Opprinnelig lagt inn av Karma85, her.

Jeg bruker en ferdigpakke med Sjokoladekake fra Sunkost som jeg har i muffinsformer, tar opp en fra frysern når søtsuget kommer, og de er rett og slett uvurderlige!! Anbefales! Ca. 3 KH pr. muffins

Du får legge en slagplan for denne første uka, sikker på at du greier det, men du må bestemme deg! Ordentlig!

DEN skal jeg kjøpe i morra og prøve! Takk for tips!
Slagplanen er som følger:

1. Lage matpakke kvelden før, så vet jeg at jeg har det klart, og slipper å måtte gå for nødløsninger når sulten melder seg.
2. Ha litt nøtter tilgjengelig så jeg kan kaste innpå noen om jeg blir snopesjuk.
3. Glede meg over energien som lavkarbo gir meg, og kjenne hvor tilfreds kroppen blir!

__________________
Delmål 1: 118 kg innen 1.desember!



Røsslyng er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Auguststartere 2014 nellie Kostholdsfilosofier 345 04-12-14 22:39
Ny start - August 2014 Carisma Eurodiett 4 27-08-14 08:54
Søtningsmidler anno 2014 Budeia Spørsmål om matvarer og oppskrifter 14 14-03-14 19:49
Treningstråden januar 2014 milena Trening 71 03-02-14 00:45


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no