Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Ketolysekuren

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-05-15, 11:30   #1
BikerB
Nytt Medlem
 
BikerB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sandefjord
Innlegg: 2
BikerB er på en erverdig vei

Ketolysekuren

Hei, jeg gikk på ketolysekuren i 2009 og gikk ned mye. Men dessverre pga arterose i et håndledd måtte jeg slutte i den jobben jeg hadde og begynte på skole. Dette viste seg å være skjebnesvangert for vekten min. Nå etter to år på skole og ikke så mye fysisk aktivitet er vekta høyere enn noen sinne. Har nå gått på Ketolysekuren siden påske, men har kun gått ned tre kg. Kan noen gi meg råd på hvordan jeg skal komme igang med vektreduksjonen slik at jeg kan komme ned såpass at jeg klarer å trene igjen? Får vondt i hælen når jeg er ute og går. Dagen etter jeg har vært ute og gått, klarer jeg nesten ikke å gå...

Hjelp?

BikerB

BikerB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-05-15, 20:12   #2
Mimou
Medlem
 
Mimou sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2013
Hvor: Vest i havgapet
Innlegg: 339
Mimou har en fantastisk aura rundt segMimou har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av BikerB, her.

Hei, jeg gikk på ketolysekuren i 2009 og gikk ned mye. Men dessverre pga arterose i et håndledd måtte jeg slutte i den jobben jeg hadde og begynte på skole. Dette viste seg å være skjebnesvangert for vekten min. Nå etter to år på skole og ikke så mye fysisk aktivitet er vekta høyere enn noen sinne. Har nå gått på Ketolysekuren siden påske, men har kun gått ned tre kg. Kan noen gi meg råd på hvordan jeg skal komme igang med vektreduksjonen slik at jeg kan komme ned såpass at jeg klarer å trene igjen? Får vondt i hælen når jeg er ute og går. Dagen etter jeg har vært ute og gått, klarer jeg nesten ikke å gå...

Hjelp?

BikerB

Hei, jeg er også tilbake og i gang igjen, etter mye rot og elendighet..... Det jeg ser hjelper for meg er å gå utenfor asfalt eller grusvei. I tillegg bruker jeg sykkel og spinning for å få opp pulsen, det er skånsomt for føtter og knær. Jeg har et skadet kne som kan lage krøll, og skal kjøpe meg en god støttebandasje og se om det gjør susen Svømming kan også være skånsomt. Lykke til

__________________

Mimou er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ketolysekuren Rose67 Spørsmål og svar 27 18-02-12 00:04
Man vet man går på ketolysekuren når ... Meatscience Ketolysekuren 133 16-10-09 22:01
Ny på Ketolysekuren bubbletopp Ketolysekuren 5 03-02-09 12:34
Ketolysekuren bubbletopp Mer enn 30 kg overvekt 4 29-01-09 22:49
Ny på ketolysekuren? Hilde3 Ketolysekuren 15 10-09-06 22:44


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:26.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no