Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Laks i ovn

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-02-06, 00:27   #1
Aadi
Gjest
 
Innlegg: n/a

Laks i ovn

(4 porsjoner)

Ingredienser:
800 gr laksefilet

paprikapulver
2 løk
2 dl hvitvin
litt olivenolje
salt & pepper

Fremgangsmåte:
Skjær laksefileten i fire. Gni dem inn med salt, pepper og paprikapulver.
Legg dem med skinnsiden ned i en smurt ildfast form. Skjær løken i ringer og tomatskivene i skiver.
Fordel løk og tomat oppå lakseskivene, og drypp noen teskjeer med olivenolje. Hell på hvitvin.
Stek nederst i ovnen ved 225 grader i 10-20 minutter.
(Avhengig av filetenes tykkelse.)

Serveres med valgfrie grønnsaker, og eventuelt litt ris, hvite bønner eller poteter for dem som kan spise det.

Kan variere med å ha fersk sjampinjong og basilikum i retten.

  Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
laks i ovn magdalena Middag 4 05-10-11 10:14
Kyllingbryst med laks Caxa Middag 1 05-02-06 22:32
Laks med balsamicoeddik - Fase 1 Marianne Middag 0 09-10-04 23:32
Hurtiggrillet laks med dill og grønnsaker - Fase 1 Marianne Middag 0 09-10-04 23:26
Grillet laks med rosmarin - Fase 1 Marianne Middag 0 09-10-04 23:11


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:11.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no