Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-02-13, 00:19 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Februartråden 2013Siden jeg er pratesyk så starter jeg tråden en liten time for tidlig :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
01-02-13, 07:19 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Februartråden 2013Krysser fingrene for at du får resultatene du ønsker Nupsida |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-13, 08:29 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Februartråden 2013Februar! |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
01-02-13, 08:41 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Februartråden 2013Februar, ny måned, ny dag, og nye muligheter til å komme seg akkurat dit man vil! Eller, må bare på jobb først... |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
01-02-13, 09:03 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Februartråden 2013Ny måned og nye muligheter ja! Lykke til så mye i februar alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
01-02-13, 13:12 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.187
|
Sv: Februartråden 2013Hva skal du med den krommen, egentlig? Er ikke krom i utgangspunktet viktig for å unngå søtsug, som uansett forsvinner av seg selv på lavkarbo? Eller har den andre egenskaper også som egner seg for oss lavkarbere? |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
01-02-13, 15:57 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 217
|
Sv: Februartråden 2013Endelig var januar over.. jeg hadde som mål å gå ned 4 kilo i januar og greide 1,4. Skjønner ikke helt hva som skjer men det løsner sikkert til slutt.. Kroppen tviholder på kiloene i hvertfall.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbokost med fokus på energibalansen ;) |
01-02-13, 17:10 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Februartråden 2013
Det er krom i ktolystablettene. De skal hjelpe til mot søtsug og insulinresistens. Jeg sliter skikkelig med søtsug uansett om jeg spiser noe søtt eller ikke. Mindre enn på høykarbo, men i det siste har det vært plagsomt på ketogen diett også Spiser jeg meg skikkelig mett, så går jeg abolutt ikke mett. Så jeg tror egentlig noe av sulten min ikke er ekte sult, for kroppen har jo mere enn nok av energi å ta av( 50kg med fett er mye energi). Og jeg har regnet på det og jeg får i meg lite krom. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
01-02-13, 18:25 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Februartråden 2013Åh for en deilig dag, Bergen har badet i sol |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-13, 18:26 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Februartråden 2013Lurer på hvordan det har gått med Nupsida i dag... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-13, 18:41 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Februartråden 2013Veide 114,6 idag, så 100g mer enn i går.. Tror jeg bytter veiedag jeg, veier alltid mindre på torsdager enn fredag! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
01-02-13, 23:12 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Alder: 51
Innlegg: 5
|
Sv: Februartråden 2013Slenger meg med Har gått ned ca 12 kg siden oktober, men så stoppet det litt opp har kuttet mye av nøttene og nå forsvinner mellom 300 og 500g hver dag, er en fryd å gå på vekta hver morgen (ja vet det er dumt, men klarer ikke å la vær) Er også oppe og hopper i krampe hver natt, så skal kjøpe magnesium i morgen |
Min kostholdsfilosofi: ned med god mat |
02-02-13, 12:26 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: Februartråden 2013Heisann |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-02-13, 12:56 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Trondheim
Innlegg: 20
|
Sv: Februartråden 2013ble så deppa i dag...opp 800 g....hvordan er det mulig?? |
Min kostholdsfilosofi: egenkompinert/ ketolyse |
02-02-13, 13:08 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Februartråden 2013Bacongullet er kanskje salt-synderen som tviholder på vannet i kroppen? Kan ikke tro annet enn at de 800 g er noe annet enn vann. Men skikkelig kjipt å se det på vekta uansett. |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
02-02-13, 14:07 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Trondheim
Innlegg: 20
|
Sv: Februartråden 2013åååå det tenkte jeg ikke på.... |
Min kostholdsfilosofi: egenkompinert/ ketolyse |
02-02-13, 14:23 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Februartråden 2013
Altså, ren logikk tilsier at du ikke har gått opp 800g på et døgn. Vann kanskje, men det er kanskje fett du vil slanke bort? Vannet spiller ingen trille. Du har spist bacongull, da samler en fort vann. Jeg skulle veie meg i dag, men så drakk jeg en kopp buljong i går( masse salt), så da hoppet jeg over det, jeg trenger ikke å se vannvekt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
02-02-13, 14:24 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Februartråden 2013
Spiller det noen rolle da? Du kan samle vann av bacongull, men det stopper ikke fettforbrenningen Kos deg med litt bacongull nå og da du. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
02-02-13, 14:42 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Februartråden 2013Jeg gikk på skøyter i går og er så støl at jeg orker ikke noe( me`n som tuller, jeg får vondt inni hele meg av å være støl, sånn feberfølelse), dvs jeg ble nok støl av å skrape skøytebanen slik at vi kunne gå på skøyter. Men det er kjempegøy å gå på skøyter. Vi hadde banen helt for oss selv, 19 minus var visst litt kaldt for de fleste. Men vi frøs ikke. Og jeg har funnet løsningen på problemet med at jeg ikke har boblebukse, jeg strikket meg en ullbukse av restegarn. Funka utmerket under turbuksa mi som nå holder på å bli litt vid. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
02-02-13, 14:42 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Februartråden 2013
MEGET godt poeng!! |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
03-02-13, 16:14 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 27
|
Sv: Februartråden 2013Hei damer! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-02-13, 20:53 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 32
Innlegg: 372
|
Sv: Februartråden 2013Neeeei. Jeg falt i karboboksen. våknet opp etter en liten lur på båten, og fikk det søtsuget jeg alltid får etter en middagslur. Gikk derfor i kiosken på jakt etter en 70% sjokolade av noe slag, men neida. Så da gikk blikket mitt sakte bortover utvalget. Den stoppet på kvikk lunsjen, og jeg spurte meg selv: skal jeg? Neeeei. Og så før jeg viste orde av det, så hadde jeg overtalt meg selv til å kjøpe en is istede. 21 kh, sukk. Det var kjempe godt, men gjett om jeg angrer... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-02-13, 08:47 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Februartråden 2013Det går nok bra, Kiro. Jeg ramla litt mer utpå i går, og jeg skal love deg at jeg fikk angre!!! Havnet utpå kakebordet i bursdagsselskap, og det var ikke samvittigheten som led av det, men magen! Så oppblåst og uvel er det lenge siden jeg har vært! Nesten så jeg har god samvittighet for å ha forsynt meg av kaker og sjokolade, hvor merkelig det enn høres ut, for jeg gjør ikke det der igjen med mindre jeg har en sabla god grunn! |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
04-02-13, 09:43 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Februartråden 2013Galletstein har jeg ikke noe peil på Minime, men det er flere her inn med gallestein som spiser lavkarbo. Bruk søkefunksjonen, så kanskje du finner noen opplsyninger. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
04-02-13, 10:09 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Februartråden 2013Javisst, Imse. Null stress. Måtte bare flire av meg selv (altså min kropp) som protesterte så innmari og høylydt på de kakene. |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Januarskravletråd 2013 | Myrine | Mer enn 30 kg overvekt | 50 | 01-02-13 08:27 |
Treningstråd for januar 2013 | gamlebyen | Trening | 140 | 31-01-13 23:10 |