Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-09-11, 23:43 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 20
|
Kjøttmat!Jeg er gammel veggis, jeg hadde et par år hvor jeg ikke spiste kjøtt i det hele tatt, og har i ettertid vært bevisst på at kjøtt skal være det jeg spiser minst av.
__________________
"Whipped cream wouldn't be whipped cream unless it was whipped with whips!" - Willy Wonka |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-09-11, 07:31 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Kjøttmat!Jeg hadde ikke klart det uten kjøtt
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
30-09-11, 07:50 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Kjøttmat!
Det er nok lett å få inntrykk av, fordi mange av oss mener bacon og kyllingvinger er veldig godt - men ettersom de fleste lavkarboretninger ikke er høyproteindietter, spiser folk flest slett ikke mer kjøtt på dette kostholdet. Her har vi dog et forum hvor oppskrifter og løsninger diskuteres, og da vinner vel smaksfavorittene fort frem i rampelyset. Nå har i tillegg avisene kommet med noen krigstype-forsider om at kjøttindustrien sponser lavkarbo-forskning - interessant da at så mange kan fortelle at det er grønnsaker de spiser mer av når poteten og brødskiva er ryddet fra tallerkenen, heller enn kjøtt.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
30-09-11, 08:28 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kjøttmat!Jeg vil anbefale deg å lese om Primal Blueprint. Det er en lavkarboretning med STOR vekt på grønt (og grønnsaker i andre farger også), nøtter, bær, frukt i moderasjon, fisk og "ordentlig" (= vilt eller økologisk eller gressforet) kjøtt.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
30-09-11, 08:43 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kjøttmat!Det går an å velge bedre alternativer om man har muligheten. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
30-09-11, 08:47 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
|
Sv: Kjøttmat!
Anbefaler å ha gris!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig |
30-09-11, 08:54 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kjøttmat!
Vi har hatt gris før, både underholdende og utfordrende. Og de er flinke til å pløye |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
30-09-11, 10:01 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Kjøttmat!Jeg skulle også gjerne hatt gris og høner hjemme, men når man bor på en "finere" plass i byen så funker ikke det
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
30-09-11, 19:03 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 20
|
Sv: Kjøttmat!Jeg mente ikke å få alle på forumet til å virke som de verste kjøttfråtsere verden har sett, altså, jeg vet at variert grønt og sunt fett er veldig viktig i lavkarbo Jeg spiser noe kjøtt selv også, men prøver som Imse sier å være bevisst på hvor det kommer fra.
__________________
"Whipped cream wouldn't be whipped cream unless it was whipped with whips!" - Willy Wonka |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-09-11, 21:14 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kjøttmat!
Vi er vel ikke det - bare "proteinfokuserte". Jeg synes det er fint med mer fokus på grønnsaker, jeg. Er det noe jeg er glad for så er det at jeg har fått øynene opp for større grønnsaksvariasjon (til proteinet) .
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
01-10-11, 10:36 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Kjøttmat!Har vært veggis selv, så kjenner at kostholdet har blitt annerledes. Jeg tror vi spiser litt mer kjøtt, men vi spiste relativt lite før omleggingen. Før hadde vi en vegetardag eller to i uka, nå blir ikke samboer mett av lavkarbovegetarmat, og da går det jo ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
01-10-11, 11:07 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Kjøttmat!
Men det hadde vært fryktelig gøy å prøve! Tenk deg trynet til naboene!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-10-11, 17:58 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 20
|
Sv: Kjøttmat!
Jeg løser dette ved å spise mer vilt, jeg. Siden jeg tror at f.eks elgjakt er med på å holde bestanden ved like sånn at de individene som blir igjen har det bedre enn de ville fått det ved en "overbeelging". Reinskav er også fint, av samme grunn. De har gått ute hele livet og hatt det fett på vidda.
__________________
"Whipped cream wouldn't be whipped cream unless it was whipped with whips!" - Willy Wonka |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|