Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 02-10-09, 08:51   #226
Vatti
Medlem
 
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
Vatti er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 81,5 kg sist uke: -2,5 kg_ hittil: -2,5 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 88 kg Sist uke: -2 kg Hittil: - 2.0 kg
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg




__________________


Vatti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 08:51   #227
Vatti
Medlem
 
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
Vatti er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

Heheeeeiii!!! Særdeles motiverende. Ned 2,5 kg første uken jo!! "Bare" 7,5 kg igjen. Jeg vet at det for det meste er vann, men jeg er jo i ketose så forhåpentligvis forsvinner mer og mer FETT etterhvert. Blir spennende å se hvordan det har gått neste uke.

__________________


Vatti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 09:12   #228
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 56
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 88 kg Sist uke: -2 kg Hittil: - 2.0 kg
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,4 kg Hittil -0.4 kg (2.10)
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg


__________________

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!


Sist redigert av Charlott : 02-10-09 kl 09:36.
Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 09:13   #229
catzie
Medlem
 
catzie sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 66
catzie er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

Ååå så bra Elin!!! Ja det er bare så motiverende!!! Kanon!!

__________________


catzie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 09:14   #230
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

(som en parantes, siden jeg ikke skal være med her,
men melder om -2kg her)

for all nedgang!

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 09:14   #231
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 56
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

Gikk ned 7 kg de første 3 ukene så at det "bare" er 300 gr som har forsvunnet nå får jeg være fornøyd med.... selv om man alltid håper på mer

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 09:18   #232
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:

start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 88 kg Sist uke: -2 kg Hittil: - 2.0 kg
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,2kg Sist uke: -0,3kg Hittil: -0,3 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg Hittil -400gr (2.10)
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 09:34   #233
Vatti
Medlem
 
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
Vatti er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:

start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 81,5 kg sist uke: -2,5 kg_ hittil: -2,5 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 88 kg Sist uke: -2 kg Hittil: - 2.0 kg
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,2kg Sist uke: -0,3kg Hittil: -0,3 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg Hittil -400gr (2.10)
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________


Vatti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 09:35   #234
Vatti
Medlem
 
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
Vatti er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

Kopierte på nytt siden jeg hadde falt ut av listen.

Dette går jo supert, jo!! Og 0,3 ned er 0,3 ned. Ned er ned, og ned er bra. Alle monner drar.

Blir spennende å se hvordan det har gått med dere andre.

__________________


Vatti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 09:50   #235
Nutta
Medlem
 
Nutta sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
Nutta er ny på veien

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:

start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 81,5 kg sist uke: -2,5 kg_ hittil: -2,5 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 88 kg Sist uke: -2 kg Hittil: - 2.0 kg
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,2kg Sist uke: -0,3kg Hittil: -0,3 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 104 Kg Hittil: -1,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg Hittil -400gr (2.10)
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________


Nutta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 09:53   #236
Imali
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 23
Imali er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:

start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 81,5 kg sist uke: -2,5 kg_ hittil: -2,5 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 88 kg Sist uke: -2 kg Hittil: - 2.0 kg
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,2kg Sist uke: -0,3kg Hittil: -0,3 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: -1,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg Hittil -400gr (2.10)
Imali:
Start: 88 kg Mål - 10 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________




Mål 1: Nå 80 kilo!
Imali er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 09:55   #237
Imali
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 23
Imali er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

Har oppdatert selv om vekten er akkurat den samme, som jeg fryktet har vekten verken bevegd seg opp eller ned - til tross for aktivitet og ingen utskeielser.. lurer på om jeg har fått i meg for lite fett

__________________




Mål 1: Nå 80 kilo!
Imali er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 10:07   #238
kilo
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
kilo er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 81,5 kg sist uke: -2,5 kg_ hittil: -2,5 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 88 kg Sist uke: -2 kg Hittil: - 2.0 kg
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,2kg Sist uke: -0,3kg Hittil: -0,3 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: -1,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 87,4 kg Sist uke: -1,1 kg Hittil: 1,1 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg Hittil -400gr (2.10)
Imali:
Start: 88 kg Mål - 10 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________
kilo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 10:07   #239
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 76.8 kg sist uke: -2.2 kg_ hittil: -2.2 kg.


Kjempefornøyd!!!

__________________



Sist redigert av aslaug : 02-10-09 kl 10:17.
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 10:10   #240
kilo
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
kilo er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

Veldig fornøyd med 1,1kg ned... er jo bare siden mandag nå er det bare 9kilo igjen til jul

__________________
kilo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 10:13   #241
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 81,5 kg sist uke: -2,5 kg_ hittil: -2,5 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 88 kg Sist uke: -2 kg Hittil: - 2.0 kg
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,2kg Sist uke: -0,3kg Hittil: -0,3 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,1 kg Siste uke: -0,4 Hittil 0,4 (021009)
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: -1,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 87,4 kg Sist uke: -1,1 kg Hittil: 1,1 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg Hittil -400gr (2.10)
Imali:
Start: 88 kg Mål - 10 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 10:19   #242
ketomamma
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 49
ketomamma er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:

start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 87,4 kg Sist uke: -2,6 kg Hittil: - 2.6 kg (2/10)
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________
Siste mål --->
Ned 10kg til jul!!!
ketomamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogent.. Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 10:25   #243
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

Hvordan får vi laget noen ny liste nå?

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 10:44   #244
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 87,4 kg Sist uke: -2,6 kg Hittil: - 2.6 kg (2/10)
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: 94 kg Mål -10 kg Nå 93 kg Sist uke: -1.0 kg - Hittil: -1.0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg


Ser mange av dere har skrevet mye høyere mål enn 10 kg her. Vil bare presisere at jeg også tilsammen skal ned mye mer enn 10 kg, men har i denne listen bare delmålet om 10 kg ned til jul. Ikke at det har noe å si at vi gjør dette forskjellig.

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 10:47   #245
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

Opprinnelig lagt inn av aslaug, her.

Hvordan får vi laget noen ny liste nå?

Vi gjør vel ikke det? Hver enkelt bare kopierer og limer og endrer sine egne tall. Kommer til å bli mye scrolling her på fredager, men det får stå sin prøve. Og så har hver enkelt ansvar for å følge med på at de ikke faller ut av lista.

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 10:58   #246
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 87,4 kg Sist uke: -2,6 kg Hittil: - 2.6 kg (2/10)
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,1 kg Siste uke: -0,4 Hittil 0,4 (021009)
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: 94 kg Mål -10 kg Nå 93 kg Sist uke: -1.0 kg - Hittil: -1.0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 10:59   #247
Vatti
Medlem
 
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
Vatti er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 81,5 kg sist uke: -2,5 kg_ hittil: -2,5 kg (2/10)
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 87,4 kg Sist uke: -2,6 kg Hittil: - 2.6 kg (2/10)
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: 94 kg Mål -10 kg Nå 93 kg Sist uke: -1.0 kg - Hittil: -1.0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________


Vatti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 11:04   #248
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 76.8 kg sist uke: -2.2 kg_ hhttil: -2.2 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 87,4 kg Sist uke: -2,6 kg Hittil: - 2.6 kg (2/10)
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: 94 kg Mål -10 kg Nå 93 kg Sist uke: -1.0 kg - Hittil: -1.0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 11:08   #249
Krizzi
Medlem
 
Krizzi sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 101
Krizzi er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

Jeg begynte på mandag på Ketolyse og er kjempe spent på dette opplegget. Men jeg må bare innrømme at jeg er så redd for at det ikke virker. Vi er jo alle oppdratt med at det er mager kost som skal gjør oss tynne. Og så skal vi spise fett +++
Men ønske om å gå ned i vekt er stort så derfor blir jeg selvsagt være med
Jeg synes forøvrig at dette er et mega bra forum, som har vært en mega stor bidragsyter til at jeg er i gang. Så takk til alle dere

Krizzi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-10-09, 11:11   #250
RitaE.
Juniormedlem
 
RitaE. sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Åsane
Alder: 57
Innlegg: 25
RitaE. er ny på veien

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 76.8 kg sist uke: -2.2 kg_ hhttil: -2.2 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 87,4 kg Sist uke: -2,6 kg Hittil: - 2.6 kg (2/10)
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: 94 kg Mål -10 kg Nå 93 kg Sist uke: -1.0 kg - Hittil: -1.0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75,6 kg Mål: -13 kg Nå: 74,8 kg Siste uke: -0.8 kg Hittil: -0,8 kg(2/10)
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________
RitaE. er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hva kan være kaldt og hva bør være varmt-TAPAS Bjørg Festmat 4 03-02-09 22:20
Å være mett, er lettere enn å være trist sunbeam Nyheter / media 1 16-03-06 02:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:24.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no