Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-10-11, 22:49 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
"Det er nok den nye dietten du har begynt på ..."Det er det jeg får høre stadig vekk om dagen og jeg begynner å bli lei. Årsaken til disse kommentarene er at jeg har vært sammenhengende forkjølet med halsverk og tett nese siden begynnelsen av september. Og det siste nye nå er influensa. Og da får virkelig kritikerne vann på mølla og mener det har noe med den nye "dietten" min og at immunforsvaret mitt har blitt redusert. Ikke har jeg hørt at raske karbohydrater er styrkende for immunforsvaret, men....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-10-11, 23:43 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: "Det er nok den nye dietten du har begynt på..."Det er alltid sååå lett for folk som sitter utenfor og ha alle svarene...
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
25-10-11, 07:44 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: "Det er nok den nye dietten du har begynt på ..."Første halve året i barnahage er ofte en evigvarende sykdomsdans, slik er det jo bare. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
25-10-11, 08:53 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: "Det er nok den nye dietten du har begynt på ..."
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
25-10-11, 10:14 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: "Det er nok den nye dietten du har begynt på ..."Jeg tar masse d-vitamin( ganske mange ganger anbefalt dose..) og er like mye forkjøla nå som før jeg startet med lavkarbo. Her henger sykdom sammen med barn i barnehage og skole, jeg har alltid vært mye syk, men etter at vi fikk barnehagebarn gikk det fra forjølelse en gang i mnd( mellom september og slutten av mai) til annenhver uke. Og opp alt får jeg halsbetennelse 6 ganger eller mere i året fordi vi smitter ned hverandre hele tiden og ungene får det med fra barnehage/skole. Nå er det oktober og jeg har enda ikke hatt streptokokker i halsen, satser på at det holder seg unna en stund til. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
25-10-11, 10:54 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: "Det er nok den nye dietten du har begynt på ..."Hoho, jeg hadde fire influensaer, en omgangssyke og var forkjøla seks ganger da snuppa begynte i barnehagen i Desember i fjor (og det er ingen overdrivelse) Det gikk stup i ett.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
25-10-11, 11:11 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: "Det er nok den nye dietten du har begynt på ..."Hvite blodceller kan kun bruke glukose. Som det jo blir mer av når resten av kroppen din bruker ketoner og fettsyrer til energi.
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
25-10-11, 16:20 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Alder: 42
Innlegg: 27
|
Sv: "Det er nok den nye dietten du har begynt på ..."Jeg har jobbet som lærer i fire år nå, og har hatt utallige forkjølelser og virusinfeksjoner i løpet av den tiden. Var en lege en gang som sa at slikt måtte jeg bare gjennom, før immunforsvaret hadde bygd seg opp. Etter at jeg endret kosthold for drøyt fire måneder siden, har jeg ikke vært forkjølet én gang! Mulig at immunforsvaret mitt har blitt sterkere av seg selv, men jeg holder en knapp på kostholdet. |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
25-10-11, 22:06 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: "Det er nok den nye dietten du har begynt på ..."
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-11, 11:46 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: "Det er nok den nye dietten du har begynt på ..."Litt uklart på min side der, men jeg er enig med mat&helse på det meste. Jeg tror selvsagt ikke at blodcellene skal bades i glukose - under ketogene forhold så øker tilgjengeligheten av glukose for bl.a. blodcellene siden andre vev bruker frie fettsyrer og ketoner. (Høres fornuftig ut ifht lymfocyttindeks også)
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
26-10-11, 18:45 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: "Det er nok den nye dietten du har begynt på ..."Takk for gode svar, hyggelig å høre at jeg ikke er helt på bærtur! Men det er SOLEKLART at 10 kg vektnedgang på 6 mndr, en bortimot perfekt fordøyelse, mye finere hud, generelt bedre velvære og mye mer energi betyr jo INGENTING for disse kritikerne og negative menneskene.... *himler med øynene*
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Da har eg begynt! | Devore | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 21 | 20-03-11 18:34 |
Ja da er min krig begynt | rolly | Ketolysekuren | 1 | 20-08-07 15:37 |
Har jeg begynt riktig | andersdupp | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 11 | 14-01-06 16:14 |