11-05-10, 17:40
|
#127 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
  |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Fikk 30 day shred i posten dag, så jeg måtte jo prøve! 20 minutter er den på, tror jeg. 315/800
__________________
 Sist redigert av blåbær : 11-05-10 kl 20:44. |
|
Min kostholdsfilosofi: God mat!
|
|
11-05-10, 18:36
|
#128 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201020 min med 30 days shred!
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg   Min Journal |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman
|
|
11-05-10, 20:01
|
#129 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201010/5
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer
|
|
11-05-10, 21:10
|
#130 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 20101 time sats: 830/1400min |
|
|
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
|
|
11-05-10, 21:16
|
#131 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201011/5
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer
|
|
11-05-10, 21:24
|
#132 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201010 min stepmaskin og 40 min easy energy yoga
__________________
Persistance pays!
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
11-05-10, 21:50
|
#133 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Ja, ja… formen har absolutt ikke bra de siste dagene, til og med ikke stemplet inn, 6., 7., 8., 9. og 10. mai ingen trening. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
|
|
12-05-10, 00:02
|
#134 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 24
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201040 min gå tur i går og i dag.
__________________
  |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
|
|
12-05-10, 08:19
|
#136 |
|
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 443
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 20104/16 trilleturer!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
12-05-10, 13:23
|
#137 |
|
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010I dag: 60 minutter på tredemølla
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :)
|
|
12-05-10, 17:01
|
#138 |
|
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Zumba Cardio Party- 50 min |
|
|
Min kostholdsfilosofi: 1
|
|
12-05-10, 17:38
|
#139 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Sist redigert av Runegutt : 13-05-10 kl 16:29. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
|
|
12-05-10, 18:18
|
#140 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201030 day shred - 335/800
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: God mat!
|
|
12-05-10, 21:01
|
#141 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 33
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Spinning 1 time idag
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
12-05-10, 22:19
|
#142 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 24
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201090 minutter gå tur, avsluttet med jogging og styrketrening.
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
|
|
13-05-10, 02:17
|
#143 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201012/5
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer
|
|
13-05-10, 11:00
|
#144 |
|
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010I dag - 60 minutter på tredemølla
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :)
|
|
13-05-10, 12:04
|
#146 |
|
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Zumba Fitness Sculpt & Tone – 45 min |
|
|
Min kostholdsfilosofi: 1
|
|
13-05-10, 12:37
|
#147 |
|
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Torsdag i heimen: Zumba cardioparty - 40 min |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11
|
|
13-05-10, 13:59
|
#148 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 20101 time 40 min tur: 930/1400min |
|
|
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
|
|
13-05-10, 14:26
|
#149 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Tredje dag med 30 day shred - 355/800
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: God mat!
|
|
13-05-10, 16:30
|
#150 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010En time med 4X4 opp og nedvarming, samt nær døden opplevelser. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
|
 |
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
I går, 50 minutter 4X4 ink oppvarming tot 540 minutter.
