Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-02-04, 10:18 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
|
Ned 0.6 kg fra igår tross fløte og cottage cheese...Jeg hadde egentlig bestemt meg for å ikke gå på vekta idag, men ettersom det plutselig ikke ble "lov" med cottage cheese eller fløte(mer enn 2-3 ss) måtte jeg! Jeg ville se om gårsdagen hadde "straffa" seg... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF? |
25-02-04, 10:29 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: norway
Alder: 49
Innlegg: 224
|
Helt enig Cathrine..;-(Dumt at det viser seg å være så mye grundige basis"feil" |
Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O) |
25-02-04, 10:36 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
|
Hei!Ja, helt enig...vi får bare kutte etterhvert som vekta stopper opp... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF? |
25-02-04, 10:37 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
dersom vi tåler det så er det jo ingenting i veien for å spise det målet er jo å gå ned i vekt eller hva? og så lenge vi gjøre det og samtidig kan kose oss, så what the heck? jeg drikker lettbrus, og spiser fløte og cottage cheese. stiksen er lilla og jeg går ned i vekt. så da kan det vel være det samme
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
25-02-04, 10:39 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
|
Yes!!Hovedsaken er at vi mister kilo!!! -Og DET gjør vi!!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF? |
25-02-04, 10:46 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: norway
Alder: 49
Innlegg: 224
|
ja..enig;O)Samme her..jeg lurer faktisk på om jeg skal innføre Ryvita igjen..selv om det er i introen ja!Men jeg vet ikke..om jeg skal vente til induksjonen er ferdig!Ikke utslag på stix ennå..og det er tregere enn det som har vært tidligere..da hadde jeg fiolett farge etter 2 dager(selv med knekkebrød)og idag er det 3 dag på induksjonen(uten knekkebrød)og bare en svak rosafarge!Hmmm.... |
Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O) |
25-02-04, 11:18 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Grattis !!Det var jo kjempeflott !! GRATULERER !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-02-04, 15:49 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
|
2-3 spiseskjeer fløte som drikke ja,tilsatt f.eks te eller proteinpulver uten søtningsmiddel eller koffeinfri kaffi.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste |
25-02-04, 20:09 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Norway
Innlegg: 1
|
Ja, ikke å forglemme at vi er veldig ulike når det gjelder hvor dypt i ketose vi kommer. Noen kan tillate endel mer Karbohydrater og likevel rase ned i vekt. Når man leser i Atkins-boka så kommer jo nettopp dette frem, noen må faktisk nesten eller helt kutte ut karbohydrater de første dagene for å komme i Ketose, mer eller mindre en Fettfase". Da skal man komme i ketose, og når det er gjort kan man innføre karbohydrater igjen..Så dette er jo veldig inviduelt. Man får prøve seg frem, og sjekke med Ketostix.:-). |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|