Er dette for mye?

Smurfine · 16-03-08, 09:30

To speilegg, en halv pakke bacon. Har på ost og skivede mandler på egga, og oregano og litt majones når den er ferdig.

Har dette til frokost/lunsj, akkurat nå er blenderen min fått seg en sprekk så nå får jeg meg ikke smoothie til frokost før tirsdag

Nillomien · 16-03-08, 09:34

Får mye?
Lager alltid en hel pakke bacon jeg.. og lager jeg eggerøre lager jeg det av 3 egg..
så får mye er det ve likke.. er ikke får mye før du er litt får mett vettu.. men kanskje noen grønnsaker hadde vært tingen? kutte ut mandler og heller ha en halv tomat?

Iset · 16-03-08, 09:58

Du skal spise til du er behagelig mett, verken mer eller mindre.

Smurfine · 16-03-08, 10:10

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Du skal spise til du er behagelig mett, verken mer eller mindre.

Blir mett, kanskje litt kvalmende mett før det siste halve speilegget og et par skiver bacon går ned.

Iset · 16-03-08, 10:14

Hvis du blir kvalmende mett ville jeg kuttet litt ned på mengden. Det tar litt tid å komme inn i hvor store porsjoner du egentlig trenger, du må bare prøve deg frem.

**Photobscura** · 16-03-08, 15:27

Mitt ultimate triks er å spise sakte, legge ned gaffel og kniv mellom hver tygge, og ikke ta en ny før den forrige er svelget unna.
Nåe jeg spiser middag pleier jeg alltid å ta litt mindre enn det jeg tror jeg vil ha, spise det, vente fem til ti minutter og om jeg fortsatt er sulten så tar jeg en liten porsjon til.

Som Iset sier skal du spise deg behagelig mett, hverken mer eller mindre

16-03-08, 09:30	#1
Smurfine Medlem Medlem siden: May 2005 Hvor: oslo Alder: 45 Innlegg: 207	Er dette for mye? To speilegg, en halv pakke bacon. Har på ost og skivede mandler på egga, og oregano og litt majones når den er ferdig. Har dette til frokost/lunsj, akkurat nå er blenderen min fått seg en sprekk så nå får jeg meg ikke smoothie til frokost før tirsdag __________________ Jeg er perfekt bortsett fra at jeg er meg selv. Carpe Diem
	Min kostholdsfilosofi: egenkompanert lavkarbo

16-03-08, 09:34	#2
Nillomien Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Halden Alder: 39 Innlegg: 805	Sv: Er dette for mye? Får mye? Lager alltid en hel pakke bacon jeg.. og lager jeg eggerøre lager jeg det av 3 egg.. så får mye er det ve likke.. er ikke får mye før du er litt får mett vettu.. men kanskje noen grønnsaker hadde vært tingen? kutte ut mandler og heller ha en halv tomat? __________________ Delemål 1: 105 Mamma til 4 flotte barn, Ei jente på 6,2 gutter på snart 5 og en liten tass som ble 1 år 2 juli
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

16-03-08, 09:58	#3
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Er dette for mye? Du skal spise til du er behagelig mett, verken mer eller mindre. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

16-03-08, 10:10	#4
Smurfine Medlem Medlem siden: May 2005 Hvor: oslo Alder: 45 Innlegg: 207	Sv: Er dette for mye? Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Du skal spise til du er behagelig mett, verken mer eller mindre. Blir mett, kanskje litt kvalmende mett før det siste halve speilegget og et par skiver bacon går ned. __________________ Jeg er perfekt bortsett fra at jeg er meg selv. Carpe Diem
	Min kostholdsfilosofi: egenkompanert lavkarbo

16-03-08, 10:14	#5
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Er dette for mye? Hvis du blir kvalmende mett ville jeg kuttet litt ned på mengden. Det tar litt tid å komme inn i hvor store porsjoner du egentlig trenger, du må bare prøve deg frem. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

16-03-08, 15:27	#6
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Er dette for mye? Mitt ultimate triks er å spise sakte, legge ned gaffel og kniv mellom hver tygge, og ikke ta en ny før den forrige er svelget unna. Nåe jeg spiser middag pleier jeg alltid å ta litt mindre enn det jeg tror jeg vil ha, spise det, vente fem til ti minutter og om jeg fortsatt er sulten så tar jeg en liten porsjon til. Som Iset sier skal du spise deg behagelig mett, hverken mer eller mindre __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sukker - en ulv i fåreklær	HP	Artikler	15	03-04-09 09:23
Hva er best å spise før og etter trening? Spesielt etter.	Iset	Trening	35	22-06-06 21:42
Ny på dette greiene her, har noen spørsmål :)	albester	Lavkarbo generelt	44	26-03-05 01:08
Noen her som er glad i cola? Ikke etter å ha lest dette	Kristian	Generell ernæringsdebatt	3	14-03-05 05:15

Er dette for mye?

Er dette for mye?

Sv: Er dette for mye?

Sv: Er dette for mye?

Sv: Er dette for mye?

Sv: Er dette for mye?

Sv: Er dette for mye?