Lavkarbo og GRAVIDITET

[MiLLiliLLi]

Jeg har PCOS og har da endelig blitt gravid. MEN jeg har jo levd på lavkarbo nokså lenge. Og effekten er jo formidabel. Nå er jeg kjempe dårlig og klarer ikke holde meg til lavkarbo kosthold noe som har resultert til at jeg har gått opp i vekt og regner med jeg kommer til å fortsette å fyke opp å opp.
Noen som har erfaring med graviditet og lavkarbo kosthold? Jeg kaster opp bare ved tanken på koteletter eller omelett.
Jeg vil ikke gå i ni mnd og se og godta at vekta bare går opp. Jeg trives ikke med meg selv og jeg er bare 8 uker på vei. For buksene mine har blitt for små allerede. Joda magen skal vokse men nå snakker jeg om lår og dobbelthake og ringene mine får jeg plutselig ikke av meg. De som ramlet av meg titt og ofte

Noen som kan hjelpe....

[Iset]

Gratulerer!

Jeg skjønner deg godt, husker med gru på mine egne svangerskap da jeg var så kvalm at ingenting fettete eller proteinrikt gikk ned. Jo grillet kylling gikk ned, men utover det ville jeg bare ha frukt og grønt, og det ENESTE som tok bort litt av kvalmen var desverre cola. Jeg måtte rett og slett drikke cola hver dag for å i det hele tatt klare å stå opp av senga og fungere som et normalt menneske. Nå la jeg ikke på meg, jeg raste ned 20 kg i svangerskapet men det var fordi jeg ble vektoperert 6 mndr før jeg ble gravid da, så det er jo en annen historie.

Jeg tenker som så at du holder deg unna hvitt sukker så godt du kan, da er mye gjort. Grovest mulig brød, proteinrikt pålegg du har lyst på (men ikke upasteuriserte oster/muggoster og spekemat som salami og lignende, det skal man jo unngå som gravid) og brun ris og pasta om du vil ha det. Fedon-kosthold er ypperlig som gravid og inkluderer jo både frukt og bær, og nøtter og sånt.

[MiLLiliLLi]

Fedon ja. Juhuuu det har jeg jo ikke tenkt på. Kanskje det var en ide? Jeg gikk jo på fedon kosthold før.
Jeg må spise hele dagen for å holde meg oppegående. Det er helt forferdelig. Hvis jeg drøyer litt med å spise eller jeg spiser noe magert noe(hvis jeg ikke kaster det opp igjen) så begynner jeg å riste, svimer av, skjelve, få vondt i magen.... osv osv. Det er helt forferdelig.
Jeg som ikke liker noe særlig brus har fått helt brus dilla. Pære brus sukk...

[Iset]

Kjenner til det ja, jeg måtte også småspise hele tiden, og det gjorde ikke akkurat ting bedre at jeg var på ferie i Italia i 40 varmegrader i den verste kvalmebølge-tiden i forrige svangerskap og at de vi var sammen med var rigide klokkespisere, altså spiste 2-3 måltider daglig og ikke hadde forståelse for at andre trengte mat litt oftere enn det. Nei, for en forferdelig tur. Men rundt uke 14-15 slapp kvalmen taket og resten av svangerskapet var (med få unntak) bare kos.