Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Dr Lindbergs

Matvarer med lav GI

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 19-09-10, 12:32   #1
Tonje85
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Alder: 33
Innlegg: 149
Tonje85 er på en erverdig vei

Matvarer med lav GI

Dette er hentet fra Fedon Linbergs første bok "naturlig slank med kost i balanse"
Det er da snakk om matvarer med GI 35 og mindre

  • Nudler, vermicelli?
  • quinoa, kokt
  • sjokolademelk med sukker?
  • rug
  • kikerter
  • yoghurt, lett, med frukt og sukker (0,1% fett)
  • fettucine
  • limabønner, baby, frosne
  • skummet melk
  • erter, gule, kokt
  • aprikoser, tørkede
  • soyamelk
  • gulrot, rå
  • lettmelk
  • bønner, kidney
  • grønne linser
  • brune linser
  • bømmer, tørkede, ikke spesigisert
  • helmelk
  • spagetti, proteinberiket
  • nudler på mungbønner (gjennomsiktige)
  • bygg, hel
  • grapegrukt
  • røde linser
  • fruktose
  • kirsebær
  • gule linser
  • sjokolade, 70 % kakao
  • syltetøy uten sukker
  • røde kidneybønner
  • rice bran
  • soyabønner
  • aubergine, squash, løk, hvitløk mm.
  • grønne grønnsaker
  • tomat
  • valnøtter
  • peanøtter
  • soyabønner, hermetiske
  • yoghurt, lett, med fruktose-aspartam (0,1% fett)
  • hvitløk

__________________



Sist redigert av Tonje85 : 23-09-10 kl 12:19.
Tonje85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Har ikke helt bestemt meg ennå Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 22-09-10, 14:34   #2
Victory
Seniormedlem
 
Victory sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 41
Innlegg: 2.318
Victory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snill

Sv: Matvarer med lav GI

Så bra!
Denne skal på kjøleskapet!

Victory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Liste over matvarer Charl8 Lavkarbo generelt 9 03-05-10 09:18
Liste over GI på matvarer Camillas Spørsmål og svar 4 20-09-09 07:37
Matvarer Smurfine Ketolysekuren 9 12-09-06 13:44
Matvarer, Smurfine Lavkarbo generelt 7 09-09-06 16:41
Matvarer- hjelp!! Vekt 76 Lavkarbo generelt 5 07-04-06 20:50


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no