Hvilke grønnsaker?

monsen · 24-09-10, 20:00

Hei!

Er ny her, og har skjønt at jeg skal lese om jeg finner svar før jeg stiller spørsmål selv. Selv om det sikkert finnes svar et sted her inne på følgende, så finner jeg det ikke

Prøver meg på ketosekuren. Har bestlt boka, så dette er inntil jeg får den:
Kan noe svare på:

Kan jeg spise ubegrenset med grønn salat, agurk, squash, paprika?
Kan jeg spise for mye mat som karbohydratfri mat, eller må jeg ha rasjoner på kylling, bacon , kjøtt, fisk osv osv.

Takk for svar....

Ferskenbeinet · 24-09-10, 20:05

det skal mye til å spise for mye av grønnsakene du nevner utenom paprika, men alt må jo veies og telles i starten for ikke å gå over 20g karbohydrater pr dag.

Du skal spise deg god og mett til hvert måltid. Noen opplever gjerne at de må kutte ned på kalorimengden, men i starten er ikke det noe å bry seg om!

Lykke til!

monsen · 24-09-10, 20:10

ok, takk.. men finnes det en lsite over hvor mye karbohydrater det er i hver grønnsaksort? på andre varer kan jeg lese varedeklerasjonen, men på paprika....

Charlott · 24-09-10, 20:13

I matvareguiden kan du søke på det meste av grønnsaker bla
Kjøtt, fugl og fisk kan du spise neeesten ubegrenset av, enkelt sagt

Ferskenbeinet · 24-09-10, 20:28

Eller du kan gå inn på www.bama.no der finnes det meste!

monsen · 25-09-10, 11:21

Takk, bra, flott!

24-09-10, 20:00	#1
monsen Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 3	Hvilke grønnsaker? Hei! Er ny her, og har skjønt at jeg skal lese om jeg finner svar før jeg stiller spørsmål selv. Selv om det sikkert finnes svar et sted her inne på følgende, så finner jeg det ikke Prøver meg på ketosekuren. Har bestlt boka, så dette er inntil jeg får den: Kan noe svare på: Kan jeg spise ubegrenset med grønn salat, agurk, squash, paprika? Kan jeg spise for mye mat som karbohydratfri mat, eller må jeg ha rasjoner på kylling, bacon , kjøtt, fisk osv osv. Takk for svar....
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren

24-09-10, 20:05	#2
Ferskenbeinet Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 904	Sv: grønnsaker det skal mye til å spise for mye av grønnsakene du nevner utenom paprika, men alt må jo veies og telles i starten for ikke å gå over 20g karbohydrater pr dag. Du skal spise deg god og mett til hvert måltid. Noen opplever gjerne at de må kutte ned på kalorimengden, men i starten er ikke det noe å bry seg om! Lykke til! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

24-09-10, 20:10	#3
monsen Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 3	Sv: grønnsaker ok, takk.. men finnes det en lsite over hvor mye karbohydrater det er i hver grønnsaksort? på andre varer kan jeg lese varedeklerasjonen, men på paprika....
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren

24-09-10, 20:13	#4
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: grønnsaker I matvareguiden kan du søke på det meste av grønnsaker bla Kjøtt, fugl og fisk kan du spise neeesten ubegrenset av, enkelt sagt __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-09-10, 20:28	#5
Ferskenbeinet Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 904	Sv: grønnsaker Eller du kan gå inn på www.bama.no der finnes det meste! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-09-10, 11:21	#6
monsen Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 3	Sv: Hvilke grønnsaker? Takk, bra, flott!
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvilke grønnsaker vokser over bakken?	sukkerhesten	Spørsmål og svar	26	05-05-10 01:37
Hvilke grønnsaker?	Almyrida	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	7	21-02-10 19:44
Hvilke grønnsaker?	Rooogern	Ketolysekuren	9	06-05-09 14:20
Grønnsaker (hvilke er best?)	froken	Spørsmål og svar	10	04-01-09 22:03
Hvilke grønnsaker??	tullann	Lavkarbo generelt	9	19-07-07 09:03

Hvilke grønnsaker?

Hvilke grønnsaker?

Sv: grønnsaker

Sv: grønnsaker

Sv: grønnsaker

Sv: grønnsaker

Sv: Hvilke grønnsaker?