Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Septembertreningsutfordringen - 2010
FAQ Medlemsliste Søk Dagens innlegg Marker forumene som lest

Septembertreningsutfordringen - 2010

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 2 av 8 < 1 2 3456 > Sist »
 
Trådverktøy
Gammel 03-09-10, 19:55   #26
Kine87
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 41
Kine87 er på en erverdig vei

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Jeg er også med Også nettopp begynt på spenst. Målet er 800.

Onsdag: 55 min Corebar
Torsdag: 80 min gåtur
Fredag: 55 min Bodypump
190/ 800

__________________
Kine87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-09-10, 21:33   #27
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

40 min. gåtur
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 03-09-10, 23:58   #28
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

2 timers gåtur ble det idag, ikke dårlig til å være fredag!
137/500

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16
loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 04-09-10, 21:41   #29
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

70 min rask spasertur

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 04-09-10, 21:43   #30
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

60 min. gåtur
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 12:08   #31
malleleo
Medlem
 
malleleo sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
malleleo er på en erverdig vei

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

180/800

d er rockering og spenst

__________________
malleleo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 13:48   #32
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

70min rask spasertur

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 14:17   #33
ChristineSixteen
Medlem
 
ChristineSixteen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 39
Innlegg: 400
ChristineSixteen er ny på veien

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Har ikke blitt så mye trening denne uken siden jeg driver og flytter:

3/9: 45 min vannaerobic
5/9: 50 min svømmin

Håper denne uken som kommer blir litt bedre

__________________
Delmål 1: Ned 30kg Delmål 2: Ned 10kg og under 100kg... Delmål 3: Ned 10 kg Delmål 4: Ned siste 8 kg
ChristineSixteen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 16:12   #34
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Lørdag:

60 min. gåtur
Søndag :

Ministepper inkl./bokseøvelser- 10 min
Cardioboksing- 10 min
Zumba Flat Abs- 20 min
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 16:31   #35
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Endelig kommet igang:
3t i marka i veldig variert terreng.

180/1000 min

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 16:53   #36
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Søndag: 3,5 timers skogstur.

510/2500

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 17:03   #37
Hevingen
Seniormedlem
 
Hevingen sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 695
Hevingen har en fantastisk aura rundt segHevingen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

God fremgang med gressklipperen, Borghild!

__________________
Bloggen min
Hevingen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 17:06   #38
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Hevingen, her.

God fremgang med gressklipperen, Borghild!

Ja - ikke sant. He he.
Takk og takk.

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 18:28   #39
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

2 timer tur: 180/1200

__________________
Sist redigert av aslaug : 07-09-10 kl 21:28.
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 13:43   #40
delfin
Juniormedlem
 
delfin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 19
delfin er på en erverdig vei
Smile

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

3. sept.: 45 min spinning, 30 min styrke og 30 min tur med hunden
4 sept.: 90 min meget rask gange (delvis jogging) med hund
5 sept.: 2 timer noe roligre gange - min mann var med . Søndagstur med hund. Regner med 90 min effektiv trening.

Totalt: 490min til nå/1800 min mål for september

__________________
delfin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, men ikke ketose eller høy fett Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 15:57   #41
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Idag ble det 40 min gåtur
177/500

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16
loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 16:26   #42
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Mandag: 45 min rask tur med staver. + 30 min lydighetstrening.

585/2500

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 17:04   #43
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Borghild, her.

Mandag: 45 min rask tur med staver. + 30 min lydighetstrening.

585/2500

Kult! Hvor lydig er du ? og hvor kan jeg melde meg på

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 17:11   #44
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Ministepper inkl./bokseøvelser- 10 min
Cardioboksing- 10 min
Gåtur- 60 min
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 18:11   #45
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

1 time sats: 240/1200

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 19:30   #46
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Kult! Hvor lydig er du ? og hvor kan jeg melde meg på

Lurer mer på om jeg kan melde på sambo jeg?


70 min yoga i dag. Det trengtes, snakk om knekk og brekk for å få igang kroppen igjen!

250/1000 min

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 19:43   #47
sistegang
Seniormedlem
 
sistegang sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
sistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlys

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Husarbeid og søppelrydding i helga 60 min. 6/9 60 yoga.

__________________
sistegang er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 20:54   #48
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Kult! Hvor lydig er du ? og hvor kan jeg melde meg på

He he - ikke lydig nok enda, så jeg driller meg selv rundt på jordet her.

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 21:00   #49
Kolve
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 140
Kolve er på en erverdig vei

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sykklet tur - retur jobben 1 mil totalt
Sykklet til nordnes for å nyte middagen, + hjem ble nesten 1 mil til

__________________
Tror jeg har en litt rar måte å se ting på, men sånn går no dagene
Kolve er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 22:52   #50
Kine87
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 41
Kine87 er på en erverdig vei

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Idag: 55 min Yoga + 30 min aerobic

275/800

__________________
Kine87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar
Side 2 av 8 < 1 2 3456 > Sist »

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Julitreningsutfordringen - 2010 Fungirl Trening 133 01-08-10 09:33
Maitreningsutfordringen - 2010 Fungirl Trening 235 01-06-10 22:40


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:41.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no