Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-07-07, 01:05 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Lillestrøm
Alder: 47
Innlegg: 37
|
Hvor mye karb må til for at du ikke lengre er i ketose?Det vet jeg ikke om jeg skjønner ut fra boka....
__________________
Første dagen i ketose: 21.07.07 |
Min kostholdsfilosofi: Skal prøve ketolyse....=) |
22-07-07, 01:12 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 51
Innlegg: 177
|
Sv: Hvor mye karb må til for at du ikke lengre er i ketose?Hei! Jeg kan bare fortelle deg hvordan det har vært med meg, tror det varierer litt fra person til person, men jeg går ut av ketose når jeg overskrider 20 gram karbs om dagen. Og jeg sjekka annen hver kveld til å begynne med, og så bare av og til når jeg var litt usikker. Men etterhvert så blir man jo så dreven at man vet jo om man har spist over eller under 20 gram da....Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(max 20 g) |
22-07-07, 01:40 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvor mye karb må til for at du ikke lengre er i ketose?Hvor mange karber som skal til er veldig variabelt fra person til person. Og mange må ned i 20 eller under for å komme i ketose. Men det er veldig uvanlig at man må s langt ned og det er like uvanlig at man går ut av ketose rundt 20. Det vanlige er mellom 45 og 60 et sted.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
18-08-07, 00:22 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 52
Innlegg: 38
|
Sv: Hvor mye karb må til for at du ikke lengre er i ketose?hei, kan man komme ut av ketose hvis man får i seg for få karbo eller spiser for lite fett? har bestilt boka til Torkil men den har ikke kommet, så er litt lost... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vann og vanndrikking | slaskalainen | Generell ernæringsdebatt | 13 | 21-06-10 21:09 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 12:34 |
Påstand | Summer | Fysisk og mental helse | 46 | 29-04-05 22:36 |