Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-07-11, 22:04 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 191
|
Jeg vil ned i vektJeg ønsker å gå ned ca 10 kg. Jeg tror ikke at jeg klarer å følge noe system/diett men har lagt om kostholdet slik: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-07-11, 23:04 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Jeg vil ned i vektDet er i grunn umulig å si, for noen vil det være nok, for andre ikke. Har du lest deg opp på noen av lavkarbo-retningene? De trenger ikke være så vanskelige å følge, og kan hjelpe deg på veien... Uansett, det er bedre å kutte mye karber, enn å fortsette å spise høykarbo! Lykke til!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-07-11, 23:44 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Jeg vil ned i vektPrøv. Om det ikke går raskt har du ihvertfall da trappet ned karbohydratinntaket så det glir lettere inn i en ketolysekur eller skaldemanndiett og dermed sluppet unna flere ukers pinefull plutselig omstilling til fett som energikilde fremfor karbohydrater.Du går fortere ned med grønnsaker som eneste kilde til karbohydrater og med fett som energikilde. Men ikke dumt å kutte ut noe av gangen heller. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-07-11, 20:29 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 191
|
Sv: Jeg vil ned i vektDette er spennende |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-07-11, 20:29 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 191
|
Sv: Jeg vil ned i vekt
Glemte å ta med smør! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-07-11, 20:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 37
Innlegg: 604
|
Sv: Jeg vil ned i vekt
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Opp i vekt ? | otika | Lavkarbo generelt | 13 | 14-01-11 12:33 |
Når tid går man ned i vekt da? | Tette80 | Ketolysekuren | 8 | 20-04-07 20:16 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |