Mer luft i magen på Lindberg?

[Selma]

Heisan!
Jeg har alltid hatt problemer med mye luft i magen, men dette forsvant stort sett helt da jeg gikk på ketolyse (med unntak av de ganger sukkerfri sjokolade forsvant ned gapet). Men nå når jeg har gått over til Lindberg har jeg merket at jeg har mye mer luft i mage igjen.....Er dette vanlig? Vil det gå over? Eller er det bare jeg som har min egen lille klimakatastrofe.... Må vel kanskje kjøpe klimakvote

[SkinnyToBe]

Uff. Desverre har jeg også det slik. Når jeg spiser mye grønnsaker og slikt går det bra, men så snart jeg unner meg litt lindbergbrød eller fullkornspasta så blir mljøkvote aktuelt a. :-(

[lokkebiff]

Er det ikke endel frukt på lindberg da??
Frukt kommer jeg nok aldri til å spise mer, ever,
for det gjør meg jo til rene skjære prompemaskinen!!!

Såeh, det kan vel være derfor du har mer luft nå!?

[Selma]

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Er det ikke endel frukt på lindberg da??
Frukt kommer jeg nok aldri til å spise mer, ever,
for det gjør meg jo til rene skjære prompemaskinen!!!

Såeh, det kan vel være derfor du har mer luft nå!?

Kan det være det??? Ånei...håper ikke det Men spiser jo 1-2 frukter daglig, og det er til tider storm i kastene her Har ikke lyst å gi slipp på de heller....

[martefie]

Montignac anbefaler at frukt inntas før måltidet. En del blir "gassete" om de spiser frukt etter måltidet. kanskje du er en av de som bør spise det først?

Montignac og Lindberg er helt på linje med det meste, etter min mening.

[Selma]

Opprinnelig lagt inn av martefie, her.

Montignac anbefaler at frukt inntas før måltidet. En del blir "gassete" om de spiser frukt etter måltidet. kanskje du er en av de som bør spise det først?

Montignac og Lindberg er helt på linje med det meste, etter min mening.

Jeg bruker det som oftest i måltidet....altså frukt med nøtter, yoplait og kesam... Men spiser også Linberg-brødet, så kan det jo kanskje være det også Hmm....eller kanskje det går over etter en liten tilvenningsperiode Krysser fingrene for det

[Lindabtn]

Har også nettopp begynt på Fedon etter en lang ketolyse periode, og jeg tror jeg går for den siste, at det er en tilveningsperiode
Hvis ikke så spørs det hvor lenge jeg vil holde på...
Min første dag i dag da, så har ikke merket å mye enda.

Men det var det som var så digg med ketolyse, man hadde aldri den jævla steinen i magen.....

[Manina]

Dersom dere følger F. Lindberg slavisk, så vil nok kornproduktene og belgfruktene gi luftproblemer. Frukten er ikke noe problem i seg selv, i hvert fall ikke for meg, men korn og belgfrukter er mye av grunnen til at jeg holder meg unna det kostholdet.

[Lindabtn]

Belgfrukter kan jeg definitivt signere på....

Da får jeg skikkeli prompemage

[Selma]

Opprinnelig lagt inn av Lindabtn, her.

Har også nettopp begynt på Fedon etter en lang ketolyse periode, og jeg tror jeg går for den siste, at det er en tilveningsperiode
Hvis ikke så spørs det hvor lenge jeg vil holde på...
Min første dag i dag da, så har ikke merket å mye enda.

Men det var det som var så digg med ketolyse, man hadde aldri den jævla steinen i magen.....

Tror egentlig også at det er en tilvenningsperiode. Er ikke så ille nå
lenger...tror jeg Kan jo hende jeg er blitt vant med lufta også

Jeg er ikke noe spesielt tung i magen heller...Spiser meg god og mett, og magen blir ikke "steintung"

[Mentira]

Jeg sliter med luft i magen uansett hva jeg spiser. Men jeg får ikke mer
luft i magen av frukt og grønnsaker. Det er nok grunnen til at jeg ikke vil
følge Atkins, klarer ikke å leve uten frukt og grønt

Grunnen til luft i magen hvis man går fra ketose/Atkins er nok pga. fiberet i frukten, men det er en tilvenningssakVent å se, det går over etterhvert.

[Photobscura]

Mentira: Det er jo MASSE grønnsaker på Atkins! Jeg var veggis før, likevel har jeg sldri spist så mye grønnsaker før jeg begynte på Atkins

Jeg spiser ikke meieriprodukter, frukt, noe som helst korn eller kunstig søtning. Men jeg spiser nøtter, bær og belgefrukt.
Jeg hadde en del luft i magen i starten, men det gikk over etter en stund. Tror det er viktig å skylle alle belgefrukter GODT!! Det gjelder også de tørka etter at de har ligget i bløt, og etter at de er mørkokte! Det hjalp litt for meg i alle fall.