Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

For lite mat.

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 03-08-11, 12:54   #1
sigboh
Medlem
 
sigboh sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Moss
Alder: 27
Innlegg: 281
sigboh er ny på veien

For lite mat.

Nå på sommeren hvor det er veldig varmt, så mister jeg matlysten min.
Det går jo greit for meg siden jeg da ikke er sulten, men får jo da i meg ALT for lite mat. I går spiste jeg to små pølser hele dagen, dagen før der spiste jeg en squash.
Jeg ser jo selv at dette er altfor lite, men det eneste som frister å spise er frukt og saftis !

Har dere noen tips?

__________________


sigboh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, tar det litt "på sparket". Svar med sitat
Gammel 03-08-11, 14:57   #2
FredrikW
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 32
FredrikW er ny på veien

Sv: For lite mat.

Jeg har det samme problemet som deg i varmen, og spesielt fet mat er lite fristende. Men null stress å spise lite noen dager. Lettere salater med kylling eller tunfisk utpå kvelden er ofte det eneste jeg spiser noen dager når det er plagsomt varmt. Og så kan det bli endel Fun Light i løpet av dagen, da. Det går også an å lage saftis av sukkerfri saft.

FredrikW er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF / steinalderknask Svar med sitat
Gammel 03-08-11, 15:11   #3
lille_trille
Seniormedlem
 
lille_trille sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
lille_trille er ny på veien

Sv: For lite mat.

Sliter litt med dette på varme dager også. Tar meg en kopp te m/cocosa for fettet sin del. Litt bringebær/blåbær/jordbær med fløte er godt.. særlig hvis du har frosne bær og kjører dette i blenderen. Blir nesten softis Tror det er viktig å få i seg nok fett i varmen + drikke mye vann.

__________________


lille_trille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt Svar med sitat
Gammel 03-08-11, 17:56   #4
sigboh
Medlem
 
sigboh sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Moss
Alder: 27
Innlegg: 281
sigboh er ny på veien

Sv: For lite mat.

Takk for tips! Spesielt det med bær og fløte i blender hørtes veldig godt ut nå!
Og saftis med fun light for den saks skyld. det har jeg ikke tenkt på.

__________________


sigboh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, tar det litt "på sparket". Svar med sitat
Gammel 03-08-11, 19:03   #5
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: For lite mat.

grapefrukt med sukrin, eller rabarbra med sukrin. salatgrønnsaker med litt olivenolje bare og feta-ost
reker

Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Lite mat? kiril Lavkarbo generelt 20 25-03-11 17:23
For mye? For lite? silje_rs Spørsmål og svar 62 13-03-11 21:58
Noen gode nye brødoppskrifter (med lite egg og lite spesialingredienser)? Frater Oppskrifter 2 20-09-10 10:12
Lite øl? Miss B Spørsmål og svar 2 31-05-09 11:31
et lite spm.. TinaF Atkins kosthold 3 23-05-05 16:51


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:45.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no