Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Posjert laks med soya- og sitronperler

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-12-11, 21:29   #1
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Posjert laks med soya- og sitronperler



POSJERT LAKS MED SOYA- OG SITRONPERLER

Den mest uvante delen av denne retten er de «perlene», små kuler fulle av smak som ser nesten ut som kaviar og som kan smaksettes med hva man måtte ønske. Du kan bruke enten gelatin eller agar (Et stoff som utvinnes av tang og som finnes på de fleste helsekostbutikker. Veggiser bruker det i stedet for gelatin, som er laget av kjøtt.) Agar er enklere å få til fine kuler, men gelatin er egentlig bedre for det gir mykere og mer smaksrike perler.

Du blander gelatin eller agar med vann, og deretter med en smakstilsetning, eller flere. For å få blandingen til å gelatineres og bli til perler eller dråper, er det lurt å dyppe dem i kalt matolje. Rapsolje er det beste, for den kan kjøles ned til flere minusgrader uten å bli stiv. (Den blir tyktflytende.)

Hvis du bruker gelatin må du vente til blandingen begynner å tykne før du drypper den oppi oljen. Du vil ha god bruk for en stor sprøyte eller en pipette.

Gir mer enn nok perler, så hvis du skal lage mat til mer enn to trenger du ikke doble mengden. Perlene kan godt lages noen timer i forveien.

Nok til 2

2 laksefileter à 200 gram
Salt
1 liter rapsolje
2 gram agar, omtrent 1 strøken teskje, eller 2 gelatinplater
1 dl kokende vann
Finrevet sitronskall
3 ss sitronsaft
Eventuelt sukker
Eventuelt kunstig gulfarge
3 ss soyasaus

For dråpene eller «perlene», ha oljen en bolle og sett den i kjøleskapet. En time før du skal lage dråpene, ha oljen i fryseren. (Hvis du har den lenger vil den stivne.)

Bland agar i kokende vann, kok opp så den går helt i oppløsning og sett til side. Hvis du bruker gelatin: Legg gelatin i bløt, bland ut i kokende vann. Hvis du ikke får oppløst godt vil du ikke kunne klare å forme skikkelige dråper. (Gelatin bør ikke koke.)

Hell agar- eller gelatinvannet i to eller flere ulike beholdere smak til den ene med sitronskall og -saft, den andre med soya og eventuelt en tredje med noe annet. La kjølne. Hvis du bruker gelatin, la stå i en times tid i romtemperatur, til blandingene begynner å bli litt
tyktflytende.

Ta oljen ut av fryseren. Fyll en stor sprøyte eller pipette med litt av sitronblandingen og drypp denne ned i oljen i små dråper. Du vil se at dråpene langsomt synker mot bunnen og legger seg på bunnen. Sjekk at de har stivnet og blitt til en slags gelé. Hvis de ikke blir til perler er det trolig fordi du ikke har passet på å løse opp agaren.

Jobb jevnt, hvis du er altfor langsom vil oljen rekke å bli varm. Lag mange perler av den ene blandingen, fortsett med den andre. Når du er ferdig, løft opp perlene med en hullsleiv eller hell over gjennom et dørslag.

For laksen, kok opp 1,3 liter lettsaltet vann. Gi gjerne vannet litt smak ved å tilsette laurbærblad eller andre urter. Ha i fisken, skru av varmen og la stå til vannet er lunkent. Da er fisken omtrent medium kokt. (Hvis du har mer vann i forhold til fisk, vil den bli mer kokt.)

Løft ut fisken med en hullsleiv, la den renne av seg og ha på to tallerkener. Ha over noen skjeer av perlene, gjerne med oljen også.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 30-12-11, 21:30   #2
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Posjert laks med soya- og sitronperler

Spennende! Har du funnet på dette selv?

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 30-12-11, 21:42   #3
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Posjert laks med soya- og sitronperler

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Spennende! Har du funnet på dette selv?

Jeg?? Selv?? Jeg fant det på nettet et gang jeg søkte på posjert kylling, lagret det på maskina, men husker ikke hvor jeg fant det.. Sorry.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 30-12-11, 21:48   #4
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Posjert laks med soya- og sitronperler

Hehe, tenkte det var voldsomt til kulinarisk oppfinnsomhet.

Soyasaus til laks er godt, og dette er nok magisk.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-12-11, 11:22   #5
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Sv: Posjert laks med soya- og sitronperler

Det er Viestad, selvfølgelig

"I eventyrland" heter artikkelen, og magi er nok en treffende betegnelse! Ikke bare perlene, men de andre tingene også. Brusende druer og sjokolade-popopop!

Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat
Gammel 02-01-12, 12:32   #6
Brokkoli
Medlem
 
Brokkoli sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
Brokkoli er en juvelBrokkoli er en juvelBrokkoli er en juvel

Sv: Posjert laks med soya- og sitronperler

Åååh, dette vil jeg prøve! Jeg elsker fisk. Det er sikkert godt med limekuler også.

__________________
Fra feit til heit!



Brokkoli er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Posjert Livechekylling Kanutten Middag 9 15-12-11 13:12
Posjert egg i sjampinjong Lemen Lunsj 6 12-07-10 19:15
Soya lecitin? pim Spørsmål om matvarer og oppskrifter 0 25-02-10 19:42
Soya - USUNT?! Zoë Lavkarbo generelt 9 22-10-05 18:37


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:13.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no