Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-03-11, 22:29 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
LavkarboreaksjonerHva slags reaksjoner får dere på lavkarbo fra venner og bekjente? |
09-03-11, 22:37 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: LavkarboreaksjonerJeg starter alltid med å si at "jeg spiser ikke ..." somregel blir det godtatt om ikke så spør de hvorfor. Da svarer jeg at jeg spiser lavkarbo som betyr at jeg ikke spiser brød, ris, pasta, sukker og andre matvarer med mye karbohydrater. Det blir ofte godtatt og forstått som forunftig. |
09-03-11, 22:43 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 56
Innlegg: 4.182
|
Sv: LavkarboreaksjonerPleier også å si det som det er, "Beklager, men jeg spiser lavkarbo" og selv om jeg har opplevd noen som himmler litt med øynene, blir det stort sett svært greit mottatt og det er stadig flere som er nysgjerrige og vil vite mer, ha oppskrifter osv |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-03-11, 16:14 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vadsø
Innlegg: 57
|
Sv: LavkarboreaksjonerJeg syns det går bra, uten at jeg har holdt veldig høy sigarføring med det. Det verste er vel at man ikke vil være til bry og i tillegg så er maten selvsagt fristende - og da blir man jo ekstra høfflig |
Min kostholdsfilosofi: egennkomponert |
10-03-11, 21:59 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Kr.Sand
Innlegg: 270
|
Sv: LavkarboreaksjonerJeg får mange heva øyenbryn på at jeg lever så strengt og at jeg nesten ikke spiser grønnsaker. Men nå som vekttapet begynner å vises har det faktisk en liten smitte effekt! -Og det er er jo en stor seier til meg!! :-D |
Min kostholdsfilosofi: PureFood Lifestyle |
10-03-11, 22:24 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: LavkarboreaksjonerJeg har nesten utelukkende fått positive reaksjoner, forteller at jeg spiser minimalt med karbohydrater, fordi det hjelper meg å holde blodsukkeret stabilt. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
10-03-11, 23:51 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: LavkarboreaksjonerEg får alltid spørsmål om fettet. at det ikkje er bra osv... blir litt lei, ja |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
11-03-11, 13:57 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Lavkarboreaksjoner
Jeg har kun positive erfaringer. Folk som spør, er jo de som ser at jeg har gått ned i vekt. Og da ser de jo at lavkarbo fungerer
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-03-11, 22:34 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 72
|
Sv: LavkarboreaksjonerJeg sier bare at jeg "ikke spiser karbohydrater". Ingen har spurt "hvorfor det?", men jeg følger gjerne opp med å si at jeg har prøvd å unngå karbohydrater som mel og sukker siden jul og at jeg føler meg mye bedre, både fysisk og i humøret. Jeg får mageproblemer med en gang hvis jeg spiser noe med karbo. Venner og familie gjør noen sjarmerende forsøk på å lage mat som passer for meg, men de manger nok en del innsikt i næringsinnhold i matvarer, de er ikke vant til å tenke sånn. Flere av mine venner har også lagt om til lavkarbo, det har blitt en slags trend, så da er der enkelt å dele tips og spise sammen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-03-11, 23:27 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: LavkarboreaksjonerBlir av og til litt oppgitt av min og samboers felles venner! Det er nesten som om de venter på at vi skal bli syke av det kostholdet vi har |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-03-11, 01:23 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: LavkarboreaksjonerJeg har fått lite reaksjoner fra folk som kjenner meg, men så er jeg nok litt som Adeleide beskriver, og ikke den enkleste å diskutere med. Og de vet at jeg er nørd, og går dypt inn i materien, og som regel vet hva jeg driver med. Og nå har jeg holdt på i snart fem år, så de fleste har vel skjønt at det ikke bare er et "påfunn" fra min side, i tillegg har jeg gått ned nesten tjuefem kilo, og det går ikke upåaktet hen, ettersom jeg har vært overvektig hele livet, og for første gang ever er mer eller mindre normalt slank! Dét er det kanskje verre å venne seg til, men jeg høster mye komplimenter, så det er win win i grunn! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
15-03-11, 06:28 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
|
Sv: LavkarboreaksjonerJeg har fått full forståelse fra de fleste i familien i alle fall, da min mamma har gått på lavkarbo i mange år, ikke for å ta av vekt da, men fordi det er bra for psoriasis. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-03-11, 11:20 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: LavkarboreaksjonerKostholdet er vitterlig en privatsak, ja. Godt sagt. Den skal adopteres ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-03-11, 15:03 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Passe langt nord for Polarsirkelen
Innlegg: 31
|
Sv: LavkarboreaksjonerFår ein kritiske tilbakemeldingar til kosthaldet, kan ein spørje retorisk tilbake: "Så de har ingen tillitt til nyare forskning? Vel, vel, det er sikkert andre som fortsatt vil halde fast ved at jorda er flat, eller at røyking er sunt også...!" |
Min kostholdsfilosofi: Normal LCHF |
15-03-11, 16:44 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: LavkarboreaksjonerHeldigvis blir jeg møtt med nysgjerrighet av de fleste jeg snakker med om kostholdet mitt. Det samme gjelder samboeren min. Flere har begynt å lese og snoke på dette kostholdet etter å ha snakket med oss, og hørt hva vi faktisk spiser, i stedet for bare å vite hva men ikke kan spise. Litt lettere å "forsvare" maten vår nå som jeg kan vise til at det fungerer for meg.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-03-11, 11:08 | #17 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 39
Innlegg: 37
|
Sv: LavkarboreaksjonerJeg synes først og fremst at kostholdet er en privatsak jeg også, men jeg har fortalt det ved anledninger allikevel. Det er litt forskjellige reaksjoner, og mye uvitenhet. Jeg fortalte det blant annet til ei venninne, og svaret hennes var: "Åja... Har du lyst på sjokolade?", altså hun tilbydde. Jeg synes det er kjedelig at det skal være sånn, men jeg kan jo ikke forandre henne, og hu får tro det hu vil. Mormoren min er hakket verre, og blir fornærma fordi jeg ikke vil spise maten hennes. Selvom jeg forklarer at årsaken er karboinnholdet og ikke smaken. |
Min kostholdsfilosofi: - |
21-03-11, 12:01 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: LavkarboreaksjonerTror det er viktig å jobbe med egen mental innstillig og trygghet i forhold til egne valg. Ikke ti ville hester, venner, familie, kongen eller knekten kan få meg til å spise sukkerholdig eller høykarbo igjen.
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-03-11, 13:17 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Lavkarboreaksjoner
Ikke meg heller. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
21-03-11, 16:50 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Lavkarboreaksjoner
Haha, nei ikke meg heller!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-03-11, 18:50 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
|
Sv: LavkarboreaksjonerJeg har ikke blitt møtt med noen krasse reaksjoner iallefall, da de fleste som kjenner meg vet at jeg er såpass opplyst at jeg ikke kaster meg over noe uten å vite hva det innebærer. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|