Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-08-12, 18:00 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Dere som går på ketose, lite spørsmålJeg begynte på veldig lavkarbo på søndag/mandag.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-08-12, 19:03 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Dere som går på ketose, lite spørsmålTil du VIRKLELIG begynner å brenne fett. 2 uker er ikke unormalt, hos noen kan det ta mye lenger tid (2 måneder)? Den gode nyheten er at du etter å ha gjort det på denne måten (og holdt ut) sannsynligvis er en veldig effektiv fettforbrenner. Husk å ta ketolysetilskuddene, fordi kroppen din "bygger om" til å brenne fett og da kan det trengs ekstra vitaminer/mineraler.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
24-08-12, 19:16 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Sv: Dere som går på ketose, lite spørsmål
Ok, tusen takk smgj.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-08-12, 19:49 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Dere som går på ketose, lite spørsmål
Du forbrenner nok fett, ja. Spørsmålet er hva som kroppen din synes når det blir lite glukose igjen i kroppen og en del prosesser må over på å brenne ketoner.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
24-08-12, 19:51 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
|
Sv: Dere som går på ketose, lite spørsmål
Takk.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-09-12, 23:10 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Dere som går på ketose, lite spørsmålDen første gangen jeg gikk over på ketolyse så varte slapheten og litt hodepinne i et par uker så vidt jeg husker. Ikke hele tia, men iblant. Og egentlig trur jeg det var fordi at jeg spiste for lite fet. Denne gangen etter ca et års pause kjører jeg på med skikkelig godt med fet og har ikke opplevd noen tidligere problemer. Uansett: det går nok over! Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Et lite spørsmål om ketose/ketostix | fudge | Spørsmål og svar | 1 | 28-10-11 01:15 |
Eit spørsmål til dere som har lavkarbo som livsstil, og ikkje er i ketose lenger | nattinatt | Lavkarbo generelt | 34 | 05-06-11 02:37 |
Et lite spørsmål om ketose... | Selma | Ketolysekuren | 11 | 18-10-07 16:43 |
hei.... et lite spørsmål | Lennor | Ketolysekuren | 3 | 08-07-05 12:33 |