| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
07-09-12, 22:13
|
#1 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 1
 |
LCHF - nøtteallergiJeg skal begynne på LCHF dietten og har kjøpt inn flere lavkarbo-bøker og ser flere av oppskriftene inneholder ulike typer nøtter, mandler osv. Jeg er super allergisk mot dette, er det noen som har tips eller forslag til hva jeg kan erstatte det med? |
|
Min kostholdsfilosofi: Alltid hatt et normalt norskt kosthold. Skal nå begynne på LCHF.
|
|
07-09-12, 22:26
|
#2 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
 |
Sv: LCHF - nøtteallergi.Tåler du frø som solsikkefrø osv? De kan også males til mel feks. Kokosnøtten er jo ikke en nøtt og finnes også som mel, ikke bare kokosmasse.
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
|
|
07-09-12, 22:53
|
#3 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: LCHF - nøtteallergi.Peanøtt er ikke en nøtt, kokosnøtt er heller ikke en nøtt... Solsikke som Kitt nevner, sesamfrø og bokhvete og linfrø er et par andre alternativ.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
08-09-12, 11:18
|
#4 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: LCHF - nøtteallergi.Du trenger jo ikke å spise hverken nøtter eller frø. Det er jo stort sett bare til erstatninger. Holder lenge med rent kjøtt, fisk, fugle, egg, grønnsaker som vokser over jorden og fett som fløte, rømme, evt kokosmelk om du tåler det, smør, osv. Det er grunnmaten i lavkarbo, uansett filosofi. Man trenger ikke å lage en eneste erstatning. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20
|
|
08-09-12, 17:52
|
#5 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: LCHF - nøtteallergiLiker ketolyse bakemiks til baking jeg, ellers får du bakepro på helsekost, så finnes mange alternativer! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
|
|
| Emneord |
| lchf - nøtteallergi |
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
| Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Ny på LCHF | angel69 | LCHF | 16 | 07-12-13 21:10 |
| Nøtteallergi | Norunb | Spørsmål og svar | 8 | 07-09-11 14:58 |
| Lchf | Østfoldjenta | Andre dietter | 2 | 05-07-11 14:04 |
| Nøtteallergi - tips? | Kitsu | Fysisk og mental helse | 0 | 01-03-11 22:48 |
| Hvordan forhindre nøtteallergi | mofe | Fysisk og mental helse | 11 | 06-06-06 10:57 |
